разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Шоколад делают из какао-бобов и сахара. Бобы - это овощи. Сахар делают из свеклы. Свекла - это овощ. Значит шоколад - это овощ. А овощи кушать полезно!

завести свой дневник

рацион

завтрак: творог полужирный 9 %- 108.00 гр, сметана 20 %- 48.00 гр, джем персиковый- 30.00 гр,
перекус 1: яблоко- 140.00 гр,
обед: Рыбный суп- 280.00 гр,
хочу: масло подсолнечное- 4.00 гр, капуста квашеная- 90.00 гр,
полдник: яблоко- 180.00 гр,
ужин: карп зеркальный запечёный- 186.00 гр, Капуста брокколи запеченая- 33.00 гр, фасоль спаржевая- 34.00 гр


  • вес: 61.40 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 25
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +24, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 10.02.18 13:39
    раз овощ, а то обожаю овощи, особенно этот

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. анюточка_а 15.01 22:43 15.1.2018»» 1
2. япринцесса 15.01 22:34 седь­мой день по­ху­де­ния»» 2
3. *лучик_солнц 15.01 21:49 с по­не­дель­ни­ком! ъо­ро­ше­го на­стро­е­ния»» 16
4. цыганочка аз 15.01 21:36 огур­цы ред­ко по­лу­ча­ют вни­ма­ние, ко­то­ро­го за­слу­жи­ва­ют, »» 1
5. margarita202 15.01 21:32 16.01.201»» 4
6. цыганочка аз 15.01 21:24 ба­на­ны од­ни из са­мых на­пол­ня­ю­щих про­дук­тов. как пра­ви­ло, »» 1
7. antoinetta 15.01 20:38 15.01.2018 вто­рой дкнь на со­ках»» 7
8. loonsan 15.01 19:42 празд­ни­ки не про­хо­дят беслед­но вот так за вы­ход­ные »» 7
9. 4kuzohidnm6i 15.01 13:54 ходь­ба»»
10. ксения*** 15.01 10:38 да уж! вче­ра шам­па­ня хлеб­ну­ла, се­го­дня плюс - отек­ла? »» 5
11. obgorka 15.01 09:43 от­вес»»
12. estjelena 15.01 09:19 уже се­ре­ди­на ян­ва­ря. как быст­ро ле­тит вре­мя»» 3
13. ева э... 15.01 09:03 за все при­хо­дить­ся пла­тить»» 1
14. амадекаса 15.01 08:34 ура1 празд­ни­ки за­кон­чи­лись. я сно­ва вхо­жу в ритм. »» 2
15. дана_я_23 15.01 07:57 а у нас нет га­за со вче­раш­не­го ве­че­ра. ава­рия ка­кая-то. »» 5
16. olga_kev 15.01 07:03 на­ча­ло пу­ти.15.01.2018»» 1
17. малышульчик 15.01 03:05 ху­де по си­сте­ме звезд­но­го ди­е­то­ло­га»» 2
18. zajka20006 15.01 02:28 15.1.2018»» 5
19. цветочек_неж 14.01 23:18 все при­ве­тик»» 1
20. япринцесса 14.01 23:11 се­го­дня пло­хо се­бя чув­ствую, весь день тянет низ жи­во­та, »» 2
21. nagarehoshi 14.01 21:01 ру­ку вы не пред­ла­га­е­те, а серд­ца у вас нет. дай­те, »» 3
22. цыганочка аз 14.01 21:01 все на­мы­ла,на­чи­стил и про­щай ма­ни­кюр­пой­ду но­вый де­лать »» 2
23. цыганочка аз 14.01 20:42 се­го­дня за­гру­зоч­ный день всех с празд­ни­ком,стро »» 2
24. babybarbiegi 14.01 18:59 всем при­ве­ту­ли!по­год се­го­дня прям бр,мо­роз­но,ру­ки »» 2
25. алёна80 14.01 16:10 ста­рый но­вый»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора