разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Когда пришли с прогулки, у меня было одно желание - просто полежать и что бы меня никто не трогал и не звонил. Спасибо всем, именно так и было! Выспалась днём!

завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 70.00 гр, борщ из свежей капусты- 110.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 50.00 гр


каша пшеничная с маслом (порция) - 70.00 гр, борщ из свежей капусты - 110.00 гр, картофель в фольге - 50.00 гр

ЗАНЯТИЯ

теннис - 40 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 29 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

теннис - 40 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 29 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

  • вес: 83.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 11.02.18 08:55
    классно
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ну когда уже 18.10 16:03 вро­де до­ма си­жу, а столь­ко дел на­ва­ли­лось»» 2
2. erana 18.10 15:19 всем при­вет! ко­ле­га се­го­дня на ра­бо­ту вы­шла, из де­кре­та! »» 3
3. bljostka 18.10 15:18 се­го­дня опять гу­ля­ли с сест­рой. по­го­да очень хо­ро­шая »» 4
4. танечка0809 18.10 14:45 се­го­дня еду де­лать бла­го - де­лать про­пис­ку при­е­хав­шей »» 4
5. глаvная 18.10 14:28 вре­мя се­го­дня тя­нет­ся очень.и очень дол­го. не знаю »» 2
6. роза 73 18.10 13:52 бу­ра­ни­ще!»» 1
7. anutok2006 18.10 13:01 пол­но­чи пи­ла мо­ло­ко»» 6
8. натусська 18.10 12:56 46 де­ньи­то­ги на се­го­дня за 45 дней -8,4 кг вес, от »» 5
9. miluska 18.10 12:44 18.10.2018 немно­го по­ра всхуд­нуть»»
10. lajka 18.10 11:25 всем при­вет. от­лич­но­го чет­вер­га. утре­ней све­же­сти »» 7
11. olga-vanil 18.10 10:16 18.10.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка. ле­жа­ла »»
12. плаффи 18.10 10:12 вче­ра и по­за­вче­ра про­шла 10 км - 14 тыс.ша­гов, бу­ду »» 8
13. яночка-южано 18.10 09:59 28 день»» 2
14. iizika 18.10 09:27 так как от пер­цев и ду­ху не оста­лось, вче­ра ве­че­ром »» 2
15. oxyd 18.10 09:19 день на­чал­ся с мо­роз­но­го яс­но­го утра!»»
16. йехоооу! 18.10 09:19 со вче­раш­не­го утра на­ча­ла ва­рить се­го­дняш­ню ка­шу , »» 5
17. южана 18.10 08:59 вот и рас­пла­та за позд­ние ка­ло­рий­ные ужи­ны. вес опять »» 9
18. мася кисюлин 18.10 08:23 не вы­спа­лась со­всем,всю ночь лю­ди в го­стиш­ке за­се­ля­лись, »»
19. krolius 18.10 08:16 чем бы се­го­дня на­кор­мить се­мью? вобще идей нет»» 17
20. рукоделкина 18.10 07:35 у нас идет снег и жут­кий ве­тер. са­мая на­сто­я­щая ме­тель »» 1
21. lara89 18.10 06:36 при­ве­тик кра­со­точ­ки! сне­гу на­ва­ли­ло то у нас! на­де­юсь »» 4
22. стройн@яя 18.10 06:30 ми­нус 30 грам,при­вес ухо­дит,еще 40 грам оси­лить на­до.ну »» 1
23. mrs.совершен 18.10 06:29 хо­чешь по­ху­деть? на­пи­ши сло­во ди­е­та на ли­сток бу­ма­ги, »» 2
24. diksiss 18.10 06:23 на­вер­ное те­перь не страш­но смот­реть прав­де в гла­за. »» 3
25. ната я 18.10 04:21 как обе­ща­ла: ре­цепт се­лед­ки пря­но­го по­со­ла!»» 17
vip клубы  онлайн +1760
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора