разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вихрем праздничным кружится Пусть снежинок хоровод. Уж весна в лучах искрится И любовь с собой несёт! Моя нежная, родная, Ты – чудесная жена! С днем влюбленных поздравляю, Знай, ты очень мне нужна!

завести свой дневник

рацион

просто: яблоко- 330.00 гр, вода- 400.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 80.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр


чтобы считать калории, нужно знать, что именно является их источником, сколько требуется калорий для полноценной активной жизни, когда и в каком виде

ЗАНЯТИЯ

Ваши ягодицы - это средоточие силы вашего тела

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. greenteа 21.05 07:59 13. вче­ра за­ни­ма­лась по ме­та­бо­лиз­му, но не успе­ла »»
2. krolius 21.05 07:58 по­след­ний зво­нок всё бли­же»» 5
3. роза 73 21.05 07:28 по­не­дель­ник вот.»» 1
4. selez 21.05 06:47 что-то все сложне и сложне ста­но­вит­ся про­сы­пать­ся »» 1
5. ирина.мск 21.05 06:42 21 мая, по­не­дель­ник.»» 18
6. ната я 21.05 06:41 а вы под­счи­ты­ва­е­те ка­ло­ри?»» 11
7. olga-vanil 21.05 06:34 21.05.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го, по­зи­тив­но­го де­нёч­ка »» 1
8. пегий_бес 21.05 06:21 на ули­це 5. сно­ва без ле­та, что ли.»»
9. ната я 21.05 05:39 и о по­го­де»» 28
10. т-34 21.05 05:08 све­кровь во всю ку­па­ет­ся»» 16
11. меринда20 21.05 00:36 21.5.2018»»
12. juju4ka.ya 20.05 23:52 ку­пи­ла и при­го­то­ви­ла се­го­дня пе­чень ба­ра­нью а зав­тра »» 2
13. мечта-мечта 20.05 23:46 ка­кая я злая!»»
14. меринда20 20.05 23:14 20.5.2018»»
15. nikandra 20.05 22:59 хокей.финал.шве­ды кра­сав­цы.»»
16. cladost 20.05 22:45 вче­ра опять бы­ло др. на­елась шаш­лы­ка и ово­щей на ре­шет­ке. »»
17. кисyля 20.05 22:16 ди­е­ти­че­ский ов­ся­ный суп»» 5
18. -мася- 20.05 21:57 пра­виль­ный уход за ра­ной: как умень­шить ру­бец»» 1
19. -мася- 20.05 21:56 ове­ты дер­ма­то­ло­гов ка­са­тель­но то­го, как умень­шить »»
20. anna-lotta 20.05 21:54 от­вес лю­бой це­ной?»»
21. мил@020 20.05 21:34 толь­ко что при­е­ха­ли,под­заг хоть немно­го и то хо­ро­шо »» 1
22. зеленоглазка 20.05 21:01 20.05.2018 се­го­дня за­ня­та»» 4
23. алло4ка 20.05 20:55 20.05.2018 день 17/10.ка­жет­ся зав­тра бу­дет при­ве­си­ще! »» 9
24. ийя* 20.05 20:44 по чуть-чуть по чуть-чуть ми­нус ми­нус»»
25. катрин436 20.05 20:39 про­во­дить ак­тив­ные вы­ход­ные -это здо­ро­во, но у ме­ня »» 1
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора