разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вихрем праздничным кружится Пусть снежинок хоровод. Уж весна в лучах искрится И любовь с собой несёт! Моя нежная, родная, Ты – чудесная жена! С днем влюбленных поздравляю, Знай, ты очень мне нужна!

вес 74 кг съела 1137 к сожгла 1479 к баллы 2665
70
          
80


завести свой дневник

рацион

просто: яблоко- 330.00 гр, вода- 400.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 80.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр


чтобы считать калории, нужно знать, что именно является их источником, сколько требуется калорий для полноценной активной жизни, когда и в каком виде

ЗАНЯТИЯ

Ваши ягодицы - это средоточие силы вашего тела

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. самая любимм 21.01 12:31 я с ок­тяб­ря не пи­ла ко­фе, за­ме­ни­ла его на зе­лё­ный »» 5
2. elle nina 21.01 12:29 но­вая неде­ля, но­вый цикл»» 1
3. ю... 21.01 12:16 на­стро­е­ния ни­ка­ко­го.стар­ши сын за 2 по­лу­го­дие три »»
4. классика жан 21.01 12:12 се­го­дня у ме­ня что-то нет апе­ти­та вобще.»» 2
5. классика жан 21.01 12:09 кру­гом на­до справ­ку, что мне нуж­на справ­ка»»
6. классика жан 21.01 12:06 с утра бы­ло кар­дио трид­цать ми­нут»»
7. классика жан 21.01 12:04 с ре­жи­мом со­ва слож­но»»
8. mnogomama 21.01 12:03 21.01.19»» 4
9. классика жан 21.01 12:00 вот ка­кие я сло­ва знаю»» 4
10. milayamila18 21.01 11:49 пред­сто­ит раз­го­вор с за­ву­чем»» 8
11. margonika 21.01 11:42 и тре­тья это лю­бовь, ко­то­рую мы да­же не жда­ли»» 2
12. margonika 21.01 11:41 вто­рая лю­бовь слож­ная»» 1
13. margonika 21.01 11:39 го­во­рят, что в те­че­ние жиз­ни мы влюб­ля­ем­ся лишь в »» 1
14. ledi kendi 21.01 11:36 ку­пи­ла вче­ра ре­бен­ку раз­ви­ва­ю­щие иг­руш­ки!пазл для »» 8
15. margonika 21.01 11:35 6 оши­бок пе­ред сном, ко­то­рые за­став­ля­ют вас на­би­рать »» 2
16. margonika 21.01 11:32 за­по­ня­ем днев­ни­ки»» 2
17. iizika 21.01 11:28 в су­б­о­ту жа­ри­ли кам­ба­лу, ка­кая она вкус­ню­чая!ах как »» 1
18. bljostka 21.01 11:06 ну вот на­ста­ло вре­мя уби­рать ел­ку в шкаф до сле­ду­ю­ще­го »» 5
19. svetlanкa 21.01 10:47 при­вет всем еще раз! с но­вой ра­бо­чей недель­кой всех! »» 18
20. svetlanкa 21.01 10:42 при­вет всем! схо­ди­ли мы в су­б­о­ту в храм, во­дич­ки на­бра­ли, »» 14
21. ардолеоновна 21.01 10:41 ни­кто не даст га­ран­ти, что здо­ро­вье по­сле по­ху­де­ния »» 18
22. ирина98 21.01 10:40 от­ве­сов нет»» 5
23. kissюлик 21.01 10:31 весь день тво­рог.»» 9
24. kisenka111 21.01 10:10 доб­рое утро! се­го­дня бы­ло необык­но­ве­ное лу­ное за­тме­ни. »» 12
25. kisenka111 21.01 10:09 21.1.2019»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора