разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вихрем праздничным кружится Пусть снежинок хоровод. Уж весна в лучах искрится И любовь с собой несёт! Моя нежная, родная, Ты – чудесная жена! С днем влюбленных поздравляю, Знай, ты очень мне нужна!

завести свой дневник

рацион

просто: яблоко- 330.00 гр, вода- 400.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 80.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр


чтобы считать калории, нужно знать, что именно является их источником, сколько требуется калорий для полноценной активной жизни, когда и в каком виде

ЗАНЯТИЯ

Ваши ягодицы - это средоточие силы вашего тела

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
2. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
3. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
4. agnis 09.09 23:41 09.09.2018 всё ще дождь.»»
5. дар я 09.09 22:34 вход­ную дверь бы­ло не от­крыть .»» 3
6. росомаха713 09.09 19:27 09.09.2018 про­дол­жаю по­ху­де­лоч­ки»» 2
7. мурзик90 09.09 17:31 вы­бо­ры!»»
8. беляна 09.09 13:44 всем при­вет! вре­ме­ни со­всем нет за­хо­дить в инет. и »»
9. myse4cka 09.09 12:07 и та­кое бы­ва­ет. жизнь идёт»» 2
10. mariamuk 09.09 10:15 всем доб­рое утро.вот так по-ти­хонь­ку сбро­си­ла до 64 »»
11. holiday94 09.09 01:19 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день вто­рой мтац­мин­да»»
12. дар я 08.09 23:45 да­ча . лес . при­ро­да . кра­со­та .»» 1
13. lena-15 08.09 16:54 бор­щик овощ­ной, ко­фе.»»
14. лена. 08.09 15:46 вес по­ка не ме­ня­ет­ся. одеж­ду но­вую не ку­пи­ла, хо­жу »»
15. obgorka 08.09 14:23 на­бра­ла в от­пус­ке»» 1
16. mall777 08.09 14:02 сно­ва ме­ня за­ки­ну­ли, в ка­кую-то ко­ман­ду, а там ти­ши­на. »» 2
17. mall777 08.09 13:48 всем при­вет, дав­но тут не бы­ла, че­го-то у вас тут »»
18. мурзик90 08.09 13:09 по­еду к ба­бу­ле»»
19. holiday94 08.09 09:14 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый про­дол­же­ние»»
20. holiday94 08.09 07:30 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый»»
21. кисyля 07.09 23:55 пи­рог с че­реш­ней ди­е­ти­че­ский.»» 1
22. дар я 07.09 23:26 пи­та­юсь я пол­ным . .»»
23. wannabee 07.09 22:13 ещё од­на по­те­ря.»»
24. yuleshka 07.09 19:19 пят­ни­ца!»» 1
25. kosadereza 07.09 15:41 и жи­вёт в го­ло­ве жен­щи­ны зверь стра­ный. и за­став­ля­ет »» 2
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора