разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Вихрем праздничным кружится Пусть снежинок хоровод. Уж весна в лучах искрится И любовь с собой несёт! Моя нежная, родная, Ты – чудесная жена! С днем влюбленных поздравляю, Знай, ты очень мне нужна!

завести свой дневник

рацион

просто: яблоко- 330.00 гр, вода- 400.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 80.00 гр, хлеб ржаной- 60.00 гр


чтобы считать калории, нужно знать, что именно является их источником, сколько требуется калорий для полноценной активной жизни, когда и в каком виде

ЗАНЯТИЯ

Ваши ягодицы - это средоточие силы вашего тела

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 26
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olacutechik 19.02 07:53 на ве­сах плюс»» 10
2. горячая торп 19.02 06:44 при­вес.обид­но.н на­ча­лись кд,мо­жет из за них.се­го­дня »» 1
3. ирина.мск 19.02 05:53 19 фев­ра­ля, по­не­дель­ник. вес 103,5 кг.»» 9
4. artalletta 19.02 04:57 плюс ки­ло.абыд­на.я ж не на­ру­ша­ла.на­до по­ме­нять ме­ста­ми »» 10
5. the ya 19.02 03:49 при­вет всем!»» 3
6. ната я 19.02 02:57 да уж, дав­нень­ко ме­ня здесь не бы­ло!»» 33
7. fiddleronthe 19.02 02:34 всех с на­ча­лом но­вой неде­ли!за­сту­пил пост. всем лег­ко­го »» 4
8. б@б@_в_кедах 19.02 02:00 да уж. давне ме­ня тут не бы­ло»» 3
9. фифа в ботах 19.02 01:06 я те­бя ни­ко­му не от­дам!»» 12
10. кисyля 19.02 00:15 ди­е­ти­че­ские соч­ные кот­лет­ки»» 8
11. nikandra 19.02 00:06 бла­б­ла­б­ла»» 6
12. надяк 18.02 23:58 всем при­вет и хо­ро­ше­го ве­че­ра»»
13. wannabee 18.02 23:44 всех с про­ще­ным вос­кре­се­ньем»»
14. рыжая аидо4к 18.02 23:39 а вот те­перь стыд­но за бли­ны»» 1
15. думай_позити 18.02 23:38 вы­ход­ные про­шли су­пер!»»
16. дуся80 18.02 23:33 вот и про­шла мас­ле­нич­ная неде­ля. про­во­ди­ли мас­ле­ни­цу »» 1
17. lenok909 18.02 23:19 18.2.2018»» 5
18. malenkaia 18.02 23:14 про­ще­ное вос­кре­се­нье. зав­тра пер­вый день по­ста. на­стро­е­на »» 4
19. tzixmreqa2v6 18.02 22:30 18.02.2018 зав­тра на ди­е­ту! кто со мной?»» 2
20. _dear 18.02 21:58 за­соп­ли­ви­ла та­ню­ха. и слю­ни руь­чем. опять зу­бы? или »» 3
21. leziza 18.02 21:33 с мас­ле­ни­цей!с про­ще­ным вос­кре­се­ньем!я зав­тра на пост. »» 2
22. dio-laim 18.02 21:31 при­ве­ти­ки.се­год по­след­ний день кд.зав­тра вне­су свой »» 1
23. sveto4ek17 18.02 21:29 це­лый день в де­лах по до­му.»» 2
24. l43567 18.02 20:57 мой па­рень из­ме­нил мне год на­зад. я до сих пор не »» 3
25. katya_zlaya_ 18.02 20:55 ко­му не да­ют спо­кой­но спать мои му­льо­ны? или как ме­ня »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора