разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Мы почему-­то считали, что пищевые жиры повышают уровень хо­лестерина, что, в свою очередь, увеличивает риск сердечных присту­пов и инсультов, и продолжаем придерживаться этого мнения, хотя исследования доказали, что все происходит не так.

завести свой дневник

рацион

масло подсолнечное- 7.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр


Женщина за считанные. минуты может сделать. три вещи: скандал, причёску. и салат. Наверняка, тот, кто произнёс эту замечательную фразу, явно имел в виду салаты из свежей капусты, ведь они действительно готовятся невероятно быстро.

ЗАНЯТИЯ

одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

  • вес: 95.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 34
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • пропустила один день
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _dear 11.02 21:44 кош­мар. 76 кг. не по­ра ли как то ху­деть, а?»» 6
2. angelina1151 11.02 21:38 1.02.2018»»
3. супер***м@му 11.02 21:36 1.02.2018»»
4. надюшкам 11.02 21:26 1.02.2018»»
5. marisha05.85 11.02 21:12 1.02.2018 при­е­хал брат»» 1
6. esbeltab 11.02 21:10 се­го­дня толь­ко план­ка на пря­мых ру­ках 3 под­хо­да по »»
7. lucky n 11.02 21:08 1.02.2018»»
8. lady irinka 11.02 21:04 1.02.2018»»
9. vikosik))) 11.02 20:58 за­бо­ле­ла»» 2
10. wannabee 11.02 20:15 ещё 290 ко­мен­та­ри­ев и я смо­гу из­ме­нить цвет сво­их »» 1
11. uoou 11.02 19:55 у ме­ня все так же, йо­га и не мно­го кар­дио, кар­дио »» 1
12. sekme 11.02 19:52 1.02.2018»»
13. крысуля 11.02 19:39 вос­кре­се­нье»» 11
14. adezs7359023 11.02 19:39 1.02.2018»»
15. tereza30 11.02 19:36 ещё плюс 1 кг. и это с па­ры ва­рё­ных кар­то­фе­лин, трёх »» 15
16. умка999 11.02 19:08 кто-ни­будь хо­чет со мной на япон­скую ди­е­ту?»»
17. мечта-мечта 11.02 18:53 зав­тра на­чи­на­ет­ся мас­ле­нич­ная неде­ля.»» 4
18. miss antifre 11.02 18:34 1.02.2018»»
19. dama s 11.02 17:32 1.2.2018»»
20. ледисовершен 11.02 16:46 при­вет, вот и я вер­ну­лась. раз­дав­ле­на ,в раз­дра­е­ном »» 9
21. просто богин 11.02 15:52 от­пи­шусь чуть поз­же»»
22. kotyaraman 11.02 15:35 вос­крес­ный динь. из­мо­тан тре­ни­ров­кой. про­гу­лял­ся. »» 7
23. isid@ 11.02 15:25 ос­но­вы пра­виль­но­го пи­та­ния для по­ху­де­ния»»
24. traicy 11.02 14:31 при­сту­паю к жи­ру.»»
25. дивчинка 11.02 14:22 1.02.2018»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора