Дашечкин писал(а): поделили уже тип фигуры на классы, врождённый и от похудения....а то, что у каждого свой гармонального фон и т.д...вспомни лучик солнца у нас с такого веса худела, ни растяжек ни целлюлита...т.е...не так они все это делят..это неправильно...ведь у каждой из нас свои какие то проблемы есть... |
Ну тут еще много факторов задействованы - генетика, гормональный фон, возраст, скорость похудения, упругость кожи, занятия спортом во время похудения (наличие или отсутствие, какие.....) и много еще чего
То есть те, которые от похудения, еще делятся на кучу подклассов. Но рекомендации везде те же. Спорт спасет мир!!
Вопрос - кому и какой больше подойдет.