вес 73 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Каждое утро я начинаю со стакана воды и через 20 мин с легкого йогурта максимум на 150 ккал,за тем ем на 250 ккал.Ем чаще но по чуть чуть,уже за неделю 3 с лишним кг ушло. В день максимум 1500 ккал и я наедаюсь. Чувствую себя хорошо,легкость Скоро буду стройняшкой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Еще раз приветик! Рады видеть тебя в нашей команде!
Просьба - занеси пожалуйста в дневник свои объемы.вес 132.2 кг съела 1745 к 130 140
-
Отличного денечка! Молодчина ! Правильно все делаете! С отвесиком!
______________________________
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
с отвесом! молодец!
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи!вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к 80 90
-
Молодец ! Так держать ! А вот у меня с подсчетом калорий не сложилось.
вес 132.2 кг съела 1745 к 130 140
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- подборочка фото в соцсети!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- кто из них вам нравится больше?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- какое фото лучше из этих трех?»
- разбила зеркало. что делать?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- где такие красавицы обитают?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- к общему образу.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- оцените, как сидит куртка!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вам нравятся такие ремни?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |