Бакулевна писал(а): хех, бабья радость есть и не толстеть |
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Все, девочки. Японская диета. Позади три недели Протасовки и минус 5 кг. Я готова добить свои лишние кг! Надеюсь через две недели мой вес будет около 60 кг | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Бакулевна
ответ для: Бакулевна
Бакулевна писал(а): первые две недели без мяса. Только овощи, молочка, 1 яйцо и три яблочка.. В принципе нормально, если фантазировать и делать разнообразные блюда. Не знаю как мужчины без мяса две недели могут продержаться может ему больше Дюкан подойдет? |
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Бакулевна
Бакулевна писал(а): Почитала вчера об английской, на принципе БУЧбелково-углеводное чередование слышала о нем, и дюкановская разгрузка на нем основана. В общем, загорелась попробовать На японке скорее всего не скину до своих заветных 63, перейду на английскую Планов-то настроила продержаться бы хоть эти две недели |
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Бакулевна
Бакулевна писал(а): на японской тоже можно кофе и зеленого чая Да, когда попробовала кофе из зерен, обычный пить уже не хочется, действительно На сколько японка вам помогла? Полностью сидела на ней два раза, около 7-10 уходило Надеюсь продержусь Рацион заполнила, смотрю она низкоуглеводка похоже, наверно поэтому так быстро вес горит на ней. Про английскую не слышала, надо почитать |
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Бакулевна
Бакулевна писал(а): вот проверим сколько ее на самом деле |
вес 61 кг съела 993 к сожгла 989 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |