разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Проигралась с блинами, в итоге +2 кг ((( Так что сегодня возвращаюсь к кетодиете. И больше таких экспериментов не провожу.

завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 300.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +98, комментарии:+41

начало обсуждений»

  • 14.02.18 15:58
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот завтра и посмотрим...
    что весы показали?
  • 13.02.18 19:32
    »
    Svetlanкa писал(а): в смысле? Я уже 5 лет в Подмосковье

    У тебя в дневнике написано что собака еще не привыкла к новому дому, вот я и подумала что переехала )
  • 13.02.18 19:32
    »
    Я тоже блинчики наворачиваю
  • 13.02.18 19:31
    »
    Привет Светлана
  • 13.02.18 16:54
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Это водичка наверное, за один день 2 кг вряд ли набрать возможно
    вот завтра и посмотрим...
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 16:13
    »
    Это водичка наверное, за один день +2 кг вряд ли набрать возможно
  • 13.02.18 16:13
    »
    Приветик
  • 13.02.18 14:00
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): спасибо!

    всегда пожалуйста!
  • 13.02.18 13:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага

    буду ждать твой дневничок завтрашний)
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: babenfuhrer

    babenfuhrer писал(а): Удачи ,Светочка,в этом нелёгком деле!!!
    спасибо, Юленька!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Дерзай, Светочка! Пусть все у тебя получится!!!
    спасибо!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Конечно, все увидим
    ага
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anutok2006 23.05 14:57 че­тыр­на­дца­тый день:»» 6
2. olacutechik 23.05 14:35 на два дня от­гу­лы!»» 3
3. лунныйсветик 23.05 14:32 всем при­вет.ху­демс»» 1
4. кошачья буха 23.05 14:20 не мо­гу най­ти спор­тив­ные шта­ны но­вые. в пн хо­ди­ла »» 2
5. iizika 23.05 14:19 сей­час про­чи­та­ла о звер­ском убий­стве на ку­ба­ни.уму »» 4
6. victoria_18_ 23.05 14:11 вче­раш­ний при­вес да­ет о се­бе знать се­го­дня раз­груз­ка »» 1
7. libra08 23.05 13:23 чи­та­ем в книж­ном клу­бе лцй слух­ня­них дру­жин ирен ро­здр­будь­ко. »»
8. olacutechik 23.05 13:12 до­жда­лась! ура!»»
9. olacutechik 23.05 13:08 ско­ре бы обед»»
10. мася кисюлин 23.05 13:02 ре­ши­ла от­ка­зать­ся от са­ха­ра и мо­лоч­но­го,от круп и »»
11. буб0чка 23.05 12:52 сре­да. про вес.»» 1
12. стройняшка т 23.05 12:29 се­го­дня хо­ро­ший ра­бо­чий день! как это важ­но, ко­гд­па »» 2
13. olyalight 23.05 11:32 доб­ро­го дня,на­ча­ла я см од­на­жды в сказ­ке и не до­смот­ре­ла »»
14. дыши_легко 23.05 11:11 23 мая, сре­да, вес 63,8, вот как-то так»» 9
15. лисёночек 68 23.05 11:09 от­дых в тур­ци за­кон­чил­ся, бу­ду ску­чать.»»
16. буб0чка 23.05 11:07 сре­да. от­лич­ная по­го­да.»» 1
17. южана 23.05 11:01 все идет по пла­ну. всем при­вет!»» 1
18. yuleshka 23.05 10:59 хо­ди­ли утром с до­чей в по­ли­кли­ни­ку, по­это­му се­го­дня »» 4
19. katarinochka 23.05 10:46 тре­ни­ров­ка 50мин, лег­кий зав­трак»» 1
20. lelka789 23.05 10:45 23.5.2018»»
21. цветные _сны 23.05 10:30 23.05.2018 неуже­ли я за это пи­са­нул­ся.»» 1
22. artalletta 23.05 10:28 23.05.2018.»» 10
23. bsv 23.05 10:22 23.05.2018 теп­лень­ко на ули­це и по­чти без­вет­ре­но»» 6
24. iizika 23.05 09:15 со­сед­ка да­ла са­до­вые ли­ли по­са­дить,а клуб­ни со­всем »»
25. natusya15 23.05 09:15 сре­да»» 1
vip клубы  онлайн +240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора