разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Привет всем Проигралась с блинами, в итоге +2 кг ((( Так что сегодня возвращаюсь к кетодиете. И больше таких экспериментов не провожу.

завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 300.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +98, комментарии:+41

начало обсуждений»

  • 14.02.18 15:58
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот завтра и посмотрим...
    что весы показали?
  • 13.02.18 19:32
    »
    Svetlanкa писал(а): в смысле? Я уже 5 лет в Подмосковье

    У тебя в дневнике написано что собака еще не привыкла к новому дому, вот я и подумала что переехала )
  • 13.02.18 19:32
    »
    Я тоже блинчики наворачиваю
  • 13.02.18 19:31
    »
    Привет Светлана
  • 13.02.18 16:54
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Это водичка наверное, за один день 2 кг вряд ли набрать возможно
    вот завтра и посмотрим...
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 16:13
    »
    Это водичка наверное, за один день +2 кг вряд ли набрать возможно
  • 13.02.18 16:13
    »
    Приветик
  • 13.02.18 14:00
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): спасибо!

    всегда пожалуйста!
  • 13.02.18 13:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага

    буду ждать твой дневничок завтрашний)
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: babenfuhrer

    babenfuhrer писал(а): Удачи ,Светочка,в этом нелёгком деле!!!
    спасибо, Юленька!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Дерзай, Светочка! Пусть все у тебя получится!!!
    спасибо!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Конечно, все увидим
    ага
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. крысюня 15.02 10:28 моя йо­га»» 2
2. nuk@ 15.02 10:19 гра­фик сни­же­ния ве­са»» 1
3. shellenna 15.02 09:47 за­мет­ка о тре­ни­ров­ках, как есть и что»»
4. girly88 15.02 09:09 что ж это та­кое? ? я опять бо­лею»» 5
5. lajka 15.02 09:05 как ни как мас­ле­ни­ца. утро уда­лось. креп­кий ко­фе м »» 9
6. traicy 15.02 08:56 два дня расла­би­лась, хоть и со­всем чуть-чуть.»» 1
7. coffeecream 15.02 08:47 - го­няю ту­да-сю­да пол­ки­ло,а даль­ше по­ка ни­как. опять »» 3
8. givenchyplay 15.02 07:51 спа­си­бо вам, мои до­ро­гие, что бес­по­ко­и­тесь и помни­те »» 6
9. krolius 15.02 07:37 вче­ра ве­че­ром, на со­бра­ни, по­чув­ство­ва­ла что все гор­ло »» 10
10. sun_sun 15.02 04:47 день 2. от­вес 30 гр»» 1
11. lesikk2 15.02 02:04 вы­ле­те­ла из жиз­ни из-за ток­си­ко­за. воз­вра­ща­юсь к нор­маль­ной »» 1
12. sosedka24 15.02 01:04 на­жа­ри­ла бли­нов.»» 2
13. ийя* 15.02 00:23 бо­лею»» 1
14. natalekr 15.02 00:05 мой пер­вый день! 15.02.2018»»
15. dio-laim 14.02 23:55 вот.вре­мя вобще.ка­кто убе­га­е­ти что-то я со­всем расла­би­лась »» 9
16. wannabee 14.02 23:24 день свя­то­го ва­лен­ти­на»» 1
17. cladost 14.02 22:20 еще один бес­по­лез­ный день»»
18. prozektor65 14.02 22:18 14.02.2018 до­мо­хо­зяй­ка»» 10
19. wanna be per 14.02 21:15 при­вет всех с празд­ни­ком с днем влюб­ле­ных! бы­ла се­го­дня »» 4
20. u8ke0oudrlia 14.02 21:02 всем при­вет! дочь вы­пи­са­ли,зав­тра на ра­бо­ту -»» 2
21. мадам елена 14.02 21:02 на­ра­до­вать­ся не мо­гу но­вым дев­чон­кам на ра­бо­те. од­но »»
22. tereza30 14.02 20:37 два дня пою пес­ню вста­ла ба­ба на ве­сы по­то­му что си­ту­а­ция »» 6
23. 84k3cy9oiwth 14.02 19:01 и так, по­сле 4х дней по­пы­ток, я все та­ки се­бя пе­ре­си­ли­ла »»
24. ladyocean 14.02 18:22 14.02.2018 ку­пи­ла пе­чень, не знаю что де­лать с ней»» 5
25. eleanora85 14.02 18:09 от­ве­сик -10 гр»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора