разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Проигралась с блинами, в итоге +2 кг ((( Так что сегодня возвращаюсь к кетодиете. И больше таких экспериментов не провожу.

завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 300.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +98, комментарии:+41

начало обсуждений»

  • 14.02.18 15:58
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот завтра и посмотрим...
    что весы показали?
  • 13.02.18 19:32
    »
    Svetlanкa писал(а): в смысле? Я уже 5 лет в Подмосковье

    У тебя в дневнике написано что собака еще не привыкла к новому дому, вот я и подумала что переехала )
  • 13.02.18 19:32
    »
    Я тоже блинчики наворачиваю
  • 13.02.18 19:31
    »
    Привет Светлана
  • 13.02.18 16:54
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Это водичка наверное, за один день 2 кг вряд ли набрать возможно
    вот завтра и посмотрим...
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 16:13
    »
    Это водичка наверное, за один день +2 кг вряд ли набрать возможно
  • 13.02.18 16:13
    »
    Приветик
  • 13.02.18 14:00
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): спасибо!

    всегда пожалуйста!
  • 13.02.18 13:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага

    буду ждать твой дневничок завтрашний)
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: babenfuhrer

    babenfuhrer писал(а): Удачи ,Светочка,в этом нелёгком деле!!!
    спасибо, Юленька!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Дерзай, Светочка! Пусть все у тебя получится!!!
    спасибо!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Конечно, все увидим
    ага
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мадам елена 29.07 21:00 я же ле­ди! на­до филь­тро­вать ба­зар и го­во­рить:ну про­сто »» 2
2. sexy elle 29.07 20:52 ди­е­та на сле­ду­ю­щую неде­лю.»» 1
3. lutik644086 29.07 18:41 29.7.2018»»
4. traicy 29.07 18:01 от­ве­са нет, но два дня иду пра­виль­ной до­ро­гой. зав­тра »»
5. наталька30 29.07 17:51 оче­ред­ной бур­ный день с утра за­ка­ты­ва­ла са­ла­ты, по­том »» 1
6. givenchyplay 29.07 15:04 брат соб­щил, что вче­ра умер­ла ле­на, на­ша по­дру­га дет­ства. »» 14
7. пылкаякобылк 29.07 12:33 дев­ки, а ле­то-то за­кон­чи­лось по­чти. вче­ра гис­ме­тео »»
8. шурк@ на гал 29.07 09:38 вот и ав­густ»»
9. malashka-kas 29.07 04:19 хо­лод­но как осе­нью. все. 15 гра­ду­сов. ни­ку­да не хо­чет­ся »»
10. эска 29.07 02:17 еще один нена­пи­са­ный днев­ни­чок»» 27
11. мечта-мечта 28.07 23:18 опять но­вая жизнь.»»
12. дар я 28.07 22:39 бань­ка»»
13. kiska5555 28.07 22:24 28.7.2018»»
14. hochushka 28.07 21:58 не взве­ши­ва­лась дав­но, но по ощу­ще­ни­ям ни­че­го не из­ме­ни­лось.ре­ши »» 1
15. evgeniya_v 28.07 19:58 де­воч­ки, под­ска­жи­те! через что луч­ше про­дать дет­ские »»
16. мадам елена 28.07 19:57 бы­ла в го­сти­ни­це. се­го­дня с па­пой по­ме­ня­лись и при­е­ха­ла »» 1
17. evgeniya_v 28.07 19:54 всем при­вет! кто вче­ра за­тме­ние ви­дел? в москве все »»
18. cndidiskdbev 28.07 18:50 всё хо­ро­шо!»» 2
19. anna-lotta 28.07 15:10 зав­тра ле­чу в тур­цию. ка­жись, это неваж­ная идея - »»
20. anakonda35 28.07 12:15 жи­руй, но в ме­ру­на­вер­ное, каж­до­му из­вест­но, что по­сле »»
21. крис3000 28.07 08:44 се­го­дня идём в зо­парк»» 1
22. givenchyplay 28.07 07:16 су­б­о­та. на 8:40 за­пи­са­на на узи, по­том к ги­не­ко­ло­гу.это »» 4
23. malashka-kas 28.07 04:23 ни­че­го так. при­шла в 5 утра и немно­го по­спав по­еха­ла »»
24. эска 28.07 01:39 по­друж­кин­ский днев­ни­чок»» 10
25. cndidiskdbev 27.07 22:45 дол­го ду­ма­ла по­че­му у ме­ня та­кая не здо­ро­вая ре­ак­ция »»
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора