разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Проигралась с блинами, в итоге +2 кг ((( Так что сегодня возвращаюсь к кетодиете. И больше таких экспериментов не провожу.

завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 300.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +98, комментарии:+41

начало обсуждений»

  • 14.02.18 15:58
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): вот завтра и посмотрим...
    что весы показали?
  • 13.02.18 19:32
    »
    Svetlanкa писал(а): в смысле? Я уже 5 лет в Подмосковье

    У тебя в дневнике написано что собака еще не привыкла к новому дому, вот я и подумала что переехала )
  • 13.02.18 19:32
    »
    Я тоже блинчики наворачиваю
  • 13.02.18 19:31
    »
    Привет Светлана
  • 13.02.18 16:54
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Это водичка наверное, за один день 2 кг вряд ли набрать возможно
    вот завтра и посмотрим...
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 16:13
    »
    Это водичка наверное, за один день +2 кг вряд ли набрать возможно
  • 13.02.18 16:13
    »
    Приветик
  • 13.02.18 14:00
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): спасибо!

    всегда пожалуйста!
  • 13.02.18 13:59
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ага

    буду ждать твой дневничок завтрашний)
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: babenfuhrer

    babenfuhrer писал(а): Удачи ,Светочка,в этом нелёгком деле!!!
    спасибо, Юленька!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Дерзай, Светочка! Пусть все у тебя получится!!!
    спасибо!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 13.02.18 13:50
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Конечно, все увидим
    ага
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. acoman 23.10 00:03 23.10.2018 03»» 4
2. acoman 23.10 00:02 23.10.2018 02»» 4
3. сладкая дынь 23.10 00:02 де­вуш­ки, уй­ми­те уже ва­шу за­га­доч­ность! она нам мозг »» 9
4. сладкая дынь 23.10 00:02 же­на му­жу: - убе­ри своё пи­во с глаз до­лой, а то оно »» 8
5. сладкая дынь 23.10 00:02 ес­ли вы встре­ти­ли на ули­це ва­шу школь­ную лю­бовь и »» 5
6. сладкая дынь 23.10 00:02 гос­по­ди, по­мо­ги мне сде­лать с ре­бён­ком уро­ки и остать­ся »» 11
7. acoman 23.10 00:01 23.10.2018 01»» 4
8. сладкая дынь 23.10 00:01 на олим­пиа­де у млад­ших бы­ло за­да­ние на­пи­ши­те со­чи­не­ние »» 16
9. isle 22.10 23:54 2.10.2018 - пе­ре­ла»»
10. мил@020 22.10 23:42 зав­тра тя­жё­лыи день,на­до на­брать­ся сил.доб­рои всем »» 1
11. elveviel 22.10 23:23 2.10.2018»»
12. n@tk@20 22.10 22:58 про­ве­ла род­стве­ни­ков, нуж­но сроч­но брать­ся за се­бя. »»
13. margonika 22.10 22:52 на­блю­да­ли за пти­ца­ми»»
14. верховная жр 22.10 22:52 доб­рый но­чи»»
15. margonika 22.10 22:49 при­ят­ных всем снов»»
16. colorelle 22.10 22:47 убра­ла при­вес, на­ко­нец»» 1
17. мисс м 22.10 22:26 сброс.5огр. за­ня­та бы­ла .но­ги отек­ли»»
18. nikandra 22.10 22:24 вне­си­те­за­письвне­си­те»» 2
19. koshka1507 22.10 22:17 у осе­ни кра­си­вые крас­ки и но­сталь­ги­че­ские нот­ки, ко­то­рые »»
20. фифа в ботах 22.10 22:14 снеж­ный сон аб­га»»
21. -мася- 22.10 22:07 а у ме­ня во­семь де­тей и мой муж го­во­рит. как? вы еще »»
22. -мася- 22.10 22:03 по­смот­ри, до­ро­гой, ка­кой без­упреч­но бе­лой ста­ла твоя »»
23. -мася- 22.10 22:02 2.10.2018»»
24. дуся80 22.10 21:56 на­ча­лись до­жди. люб­лю осень»»
25. miya-mama 22.10 21:53 ну ко­неч­но, я рас­пол­не­ла! по­сле рож­де­ния я ве­си­ла »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора