разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ой, даже не знаю чего поесть на ужин, чего хочу сама не знаю, чего знаю не хочу В итоге так ничего и не приготовила

завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 15.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 4.00 гр, блины- 40.00 гр, вода- 1000.00 гр, редька- 34.00 гр


карамелька от коллеги

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, силовые тренировки - 25 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 10 мин

тренажер для груди, 30 приседаний, 30 верхний пресс, 30 нижний пресс, 30 сек планка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 14.02.18 16:36
    хахаха
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lalipo 21.05 23:02 доб­ро­го ве­че­ра, всем от­ды­ха­ю­щим!»»
2. 2517olga 21.05 23:00 21.05.2018 1»»
3. 2517olga 21.05 23:00 21.05.2018 3»»
4. 2517olga 21.05 22:59 21.05.2018 2»»
5. margonika 21.05 22:53 ноч­ной днев­ник»»
6. margonika 21.05 22:49 че­го же я хо­чу на са­мом де­ле»»
7. margonika 21.05 22:46 ого­ро­ди­ца»»
8. vfqjh 21.05 22:26 я в от­пус­ке!»»
9. зеленоглазка 21.05 21:46 21.05.2018 всем хо­ро­ше­го дня»» 6
10. алло4ка 21.05 21:26 21.05.2018 день 18/10.се­го­дня со­всем нет на­стро­е­ния. »» 1
11. мисисс дарси 21.05 21:15 все осталь­ные е те­ни.»»
12. мисисс дарси 21.05 21:15 воз­раст для жен­щи­ны не са­мое глав­ное»»
13. мисисс дарси 21.05 21:14 все в на­ших ру­ках, по­это­му их нель­зя опус­кать.»»
14. мисисс дарси 21.05 21:13 ко­то­ро­го вы за­слу­жи­ва­е­те.»»
15. мисисс дарси 21.05 21:11 ком­би­на­ция де­воч­ки и ма­мы»»
16. iriska9 21.05 21:08 21.05.2018 на­ча­ло но­вой неде­ли»»
17. miya-mama 21.05 20:53 как вы ду­ма­е­те мо­жет ли дет­ское пи­та­ние стать для »» 1
18. мил@020 21.05 20:27 се­го­дня раз­груз­ка на мо­ло­ко­чае,а то за два дня об­жор­ства »» 1
19. доктор в кед 21.05 20:25 доб­рый ве­чер!се­го­дня це­лый день шел дож­дик, так что »» 1
20. катрин436 21.05 20:18 се­го­дня под­стриг­лась. вполне сност­но!ожи­да­ла боль­ше­го! »» 2
21. катрин436 21.05 20:16 в пят­ни­цу вы­пуск­ной ве­чер, я так и ни­че­го не ку­пи­ла! »»
22. катрин436 21.05 20:14 как во­ду­ши­вить се­бя на по­ху­да­тель­ные по­дви­ги?»»
23. tereza30 21.05 20:13 се­го­дня утром просну­лась с ужас­но опух­шим ли­цом и »» 2
24. miya-mama 21.05 20:08 одеж­да ко­то­рая ма­ла,но всё же на­ле­за­ет.»»
25. -мася- 21.05 20:02 всем доб­рой но­чи,я спать»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2000
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора