вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Такой дневник хороший написала утром и интернет рубанули, не сохранился. В общем, неделя магги позади, какой вес был не знаю, около 76 кило, 3 кило ушло, продолжаем дальше. Утром отходила 1 милю с Лэсли, в обед пошла погуляла, вечером будет час активной ходьбы. Чтобы 10-12 км за день набежало. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
ответ для: Плаффи
легкая еда-это что?Плаффи писал(а): мне кажется, что пихая витамины можно нанести как пользу, так и вред, откуда мы знаем чего в организме избыток, а чего недостаток? вот тянет на определенную пищу, надо прислушиваться и кушать, организм сам подсказывает что ему не хватает. А витамины теперь как то ругать стали. Ты смотри сама, у меня горы с прежних времен недоетые лежат, толку с них ноль. Зарядка, ходьба и мало кушать, в общем ограничения в питании и легкие нагрузки, и будет все прекрасно.вес 87.5 кг 80 90
-
ответ для: Плаффи
и даже дорогучие витаминки вредно?Плаффи писал(а): Не пью, потому что это пустая трата денег. И вредно. Теперь у многих медиков именно такая точка зрения. Каши овощи фрукты, хорошее сбаланс.питание, организм скотинка умная все из еды возьмёт.вес 87.5 кг 80 90
-
Умница!
Ты витамины пьёшь какие? Мне нужны витамины хорошие и дорогие, чтобы толк был, не знаешь такие?вес 87.5 кг 80 90
-
Привет!!!
______________________________
Заходите в гости)))
https://www.galya.ru...вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045 90 100
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- это русый цвет?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вам нравятся такие ремни?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- какой певец для вас секси?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- это красивая мужская фигура?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |