разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Достали все и вся....Особенно домашние.Не дали мне поспать в законный выходной. Лежу под одеялком,читаю книгу и думаю о планах на дальше.Чего то доброго и позитивного охота.

завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, массажист (кто делает) - 30 мин

  • вес: 82.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 27
  • -25 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +36, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 06.03.18 22:35

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Что читала Алён?
    hell week Erik Bertrand Larssen - адская неделя, семь дней на полную.
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 05.03.18 09:39
    Что читала Алён?
  • 05.03.18 00:11
    И придумала ж, спать в выходной
    ______________________________
    Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю)))
  • 04.03.18 22:49

    ответ для: Jersy

    Jersy писал(а): Значит будет доброе и позитивное! А у вас нет кодового слова, маскирующего обидное отстань?
    с моими домашними этот номер не пройдет!папе раз 10 сказала,что сплю и что?не доходит.
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 04.03.18 05:26
    Значит будет доброе и позитивное!
    А у вас нет кодового слова, маскирующего обидное “отстань“?

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lol4ik 20.08 20:24 на­ша на­чаль­ни­ца 3 неде­лю в от­пус­ке а на са­мом де­ле »» 3
2. kalerij 20.08 17:24 опять се­го­дня бы­ла на оче­ред­ной ин­вен­та­ри­за­ци»» 1
3. горячая торп 20.08 16:43 се­го­дня нет на ра­бо­те вто­рой сме­ны.еду до­мой.то­же »»
4. элеонор 20.08 13:10 пер­вый ра­бо­чий день, вес сто­ит»» 1
5. zhiznprekras 20.08 11:22 73-75 но­ги»»
6. горячая торп 20.08 07:59 ра­бо­чая неде­ля на­чи­на­ет­ся.всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! »»
7. горячая торп 20.08 06:55 до­чень­ка моя вче­ра пер­вый день от­ра­бо­та­ла на сап­сане.уста­ла »» 2
8. джованна ан 20.08 03:54 кош­ма­ри­ки снят­ся.»» 3
9. givenchyplay 19.08 17:28 толь­ко сей­час уви­де­ла, что неде­лю не пи­са­ла днев­ни­ки. »» 22
10. kalerij 19.08 14:46 се­го­дня крёст­ная мне ку­пи­ла на день рож­де­ния очень »»
11. медовая зайк 19.08 14:37 при­вет всем! вче­ра у бра­та дво­ю­род­но­го кле­и­ли обои »» 3
12. asysay 19.08 12:52 всех с празд­ни­ком спас!пла­то.вес встал и дру­гие непри­ят­ные »»
13. vfqjh 19.08 09:29 это неде­ля-сплош­ной каш­мар!»» 4
14. мими87 18.08 21:55 как бо­роть­ся с пмс, ва­ши ва­ри­ан­ты.»»
15. uoou 18.08 17:41 ! уку­си­ла оса»» 5
16. obgorka 18.08 11:53 расла­би­лась опять»» 1
17. hellochka 18.08 09:45 18. 08. 2018»»
18. мими87 18.08 09:17 вес 67.8 -90, ог 95-2, от 82 -3, об 9 -2 идем даль­ше »» 2
19. keri13 18.08 05:09 хо­ро­шей су­б­о­ты всем.»» 2
20. wannabee 18.08 00:04 18.08.2018. вче­ра за­бы­ла за­пол­нить днев­ник.»» 1
21. joyfield 17.08 22:56 вот и пят­нич­ка»» 2
22. vfqjh 17.08 19:57 в ра­бо­те с го­ло­вой»»
23. мими87 17.08 19:40 обед:бул­гур, ту­ше­ная кур.груд, по­ми­до­ры, зе­лень. пе­ре­кус2 »»
24. мими87 17.08 19:38 зав­трак: яич­ни­ца 2 яй­ца, яич­ни­цу и ом­лет ни­ко­гда не »»
25. shellenna 17.08 15:15 не взве­и­ва­юсь. ждёт ме­ня три дня чер­но­зё­ма. бу­ду петь »»
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора