разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В первую неделю вы будете терять больше воды, затем темп снизится до 0.5 - 1 кг в неделю. Когда вы доберётесь до последних килограммов, которые вам нужно сбросить, темп снизится в среднем до 200 грамм в неделю.

вес 86.8 кг съела 500 к сожгла 2032 к баллы 836
80
          
90


завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 110.00 гр, борщ из свежей капусты- 150.00 гр


каша пшеничная с маслом (порция) - 110.00 гр, борщ из свежей капусты - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

  • вес: 82.60 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maruru 04.11 08:11 де­воч­ки, бо­лит спи­на и нетоль­ко, нет на­стро­е­ния пи­сать »» 11
2. juju4ka.ya 04.11 03:54 вре­мя ле­тит очень быст­ро! все­го 5 недель оста­лось. »» 2
3. alix77 03.11 21:18 уже но­ябрь.про­сто так днев­ник,чтобы был.»» 1
4. nikandra 03.11 15:11 как же я жи­ла без пи­а­ни­на»» 5
5. зеленоглазка 03.11 15:00 по­сле всех до­маш­них дел за­пол­ню»» 5
6. зеленоглазка 03.11 14:59 то­же по­том»» 4
7. зеленоглазка 03.11 14:57 03.1.2018»» 4
8. зеленоглазка 03.11 14:55 по­том за­пол­ню»» 4
9. зеленоглазка 03.11 14:53 03.1.2018 убор­ка»» 4
10. son-84 03.11 14:28 03.1.2018»»
11. ди кор 03.11 12:22 си­жу с ба­бу­лей. ма­ман от­пу­сти­ла от­дох­нуть на дач­ку. »»
12. вagira 03.11 10:47 доб­рый день! со­ску­чи­лась.дав не бы­ла. се­бя силь­но »» 1
13. lusseria 03.11 05:10 вот та­кой вот при­вес с июля ме­ся­ца. вро­де как и ожи­да­ла »» 1
14. libra08 02.11 23:31 ра­ци­он 02.1.2018зав­тра ри­со­вая ка­ша с тык­вой.обед. »» 1
15. 76rxbnbuq6f8 02.11 19:21 пер­вая за­пись в днев­ни­ке. по­ка пы­та­юсь разо­брать­ся »» 4
16. inshala 02.11 18:02 02.1.2018 дол­го­жда­ная встре­ча!»»
17. marusya2912 02.11 17:44 02.1.2018»»
18. eve-lina 02.11 16:12 вобще всё лень мне. взве­си­лась хоть не при­ба­ви­ла в »» 1
19. pdjb2pfwlh5l 02.11 15:18 при­вет!»» 1
20. umbra505 02.11 09:52 на­ча­ла строй­неть.в этот раз все по­лу­чит­ся!»» 4
21. мурзик90 02.11 07:54 моя ма­лень­кая по­бе­да»» 4
22. beklem 02.11 03:46 02.1.2018»»
23. пылкаякобылк 02.11 02:58 тя­же­лый день пред­сто­ит, аж сон про­пал.»»
24. libra08 01.11 23:01 мое ме­ню се­го­дня.зав­трак ри­со­вая ка­ша с тык­вой.обед. »» 2
25. инопланетяни 01.11 22:55 ро­бот за­дол­бал уда­лять»»
vip клубы  онлайн +570
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора