разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В первую неделю вы будете терять больше воды, затем темп снизится до 0.5 - 1 кг в неделю. Когда вы доберётесь до последних килограммов, которые вам нужно сбросить, темп снизится в среднем до 200 грамм в неделю.

завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 110.00 гр, борщ из свежей капусты- 150.00 гр


каша пшеничная с маслом (порция) - 110.00 гр, борщ из свежей капусты - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

  • вес: 82.60 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +23 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. цветные _сны 22.09 22:14 2.09.2018»»
2. -мася- 22.09 22:08 све­кровь при­вез­ла нам 2 неболь­шие тык­вы, бу­ду го­то­вить »» 14
3. -мася- 22.09 22:06 недо­маш­ние вы­ход­ные. ку­да схо­дить оми­чам 2 и 23 сен­тяб­ря »» 5
4. -мася- 22.09 22:05 на сле­ду­ю­щей неде­ле в омск при­дет мощ­ное по­теп­ле­ние »» 6
5. солнышко2019 22.09 22:05 2.09.2018»»
6. шурк@ на гал 22.09 22:05 всем при­ве­ты»» 1
7. president 22.09 21:53 при­хо­дим ве­че­ром до­мой,а во дво­ре ко­ро­ва яб­ло­ки с »» 3
8. светлана_лук 22.09 21:50 при­вет дев­чу­ли вче­ра при­е­ха­ла до­ча из со­чи. встре­ти­ли, »»
9. kotenok32 22.09 21:22 2.9.2018»»
10. anutok2006 22.09 21:21 от­ме­ча­ли др се­го­дня. на­го­то­ви­ли и на­елись»» 1
11. пальмира 22.09 21:07 2.09.2018»»
12. раксан@ 22.09 20:57 здрав­ствуй спорт»» 1
13. lalipo 22.09 20:29 в ко­ман­ди­ров­ке по­ка что»» 1
14. ольга1989 22.09 20:18 всем хо­ро­ших вы­ход­ных!»» 1
15. natusya15 22.09 19:06 су­б­о­та, про­во­ды теп­ла»» 1
16. настёнка :)) 22.09 18:48 2.09.2018»»
17. colorelle 22.09 18:41 об­ле­пи­хо­во-ме­до­вый скраб для те­ла»» 4
18. xозяйк@ судь 22.09 18:28 про­ве­ли от­лич­но ве­чер. все вме­сте в ре­сто­ране небо. »» 4
19. осень08 22.09 18:28 ура! про­ве­ли до­че­ри д/р!»»
20. chikinkira20 22.09 18:27 всем при­вет по­па­ли се­го­дня под ли­вень»» 9
21. мадам кураж 22.09 18:10 уче­ные на­зва­ли глав­ную при­чи­ну преж­девре­ме­ной смер­ти­вред­ная »»
22. oxyd 22.09 17:59 су­б­от­ний день по­лон хло­пот»»
23. jeniulka 22.09 17:36 вот и вы­ход­ные»»
24. волшлисска 22.09 17:13 уря! все чу­де­са­те и чу­де­са­те, вер­нул­ся вес 15-лет­ней »» 1
25. 2517olga 22.09 16:52 2.09.2018»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1960
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора