разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В первую неделю вы будете терять больше воды, затем темп снизится до 0.5 - 1 кг в неделю. Когда вы доберётесь до последних килограммов, которые вам нужно сбросить, темп снизится в среднем до 200 грамм в неделю.

завести свой дневник

рацион

каша пшеничная с маслом (порция)- 110.00 гр, борщ из свежей капусты- 150.00 гр


каша пшеничная с маслом (порция) - 110.00 гр, борщ из свежей капусты - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

танцы быстрые - 40 мин, пилатес, йога - 40 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

  • вес: 82.60 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. victoria_18_ 24.05 08:28 ба­та­рей­ка на ве­сах за­ме­не­на и как вы ду­ма­е­те со ста­рой »» 3
2. ийя* 24.05 00:01 эфект пла­то на­сту­пил»» 1
3. ийя* 23.05 23:10 4,5 км се­го­дня на­бе­га­ла»» 1
4. я сильная 23.05 22:36 на­стро­е­ние ни­как не под­ни­ма­ет­ся.»»
5. kis.mimimi 23.05 22:12 1 дней со дня смер­ти»»
6. carpatiya 23.05 22:05 дви­же­ние - жизнь.»»
7. the-best-osk 23.05 19:12 23.5.2018»»
8. lizzaankes 23.05 18:08 в ма­ра­фоне ре­аль­но вы­кла­ды­ва­ешь­ся на все 20 и по пи­та­нию »» 6
9. sunstruck 23.05 17:32 день ка­кой-то пе­ре­ме­но ду­рац­кий: то вро­де все хо­ро­шо »»
10. лунныйсветик 23.05 14:32 всем при­вет.ху­демс»» 1
11. victoria_18_ 23.05 14:11 вче­раш­ний при­вес да­ет о се­бе знать се­го­дня раз­груз­ка »» 1
12. буб0чка 23.05 12:52 сре­да. про вес.»» 1
13. лисёночек 68 23.05 11:09 от­дых в тур­ци за­кон­чил­ся, бу­ду ску­чать.»»
14. буб0чка 23.05 11:07 сре­да. от­лич­ная по­го­да.»» 1
15. цветные _сны 23.05 10:30 23.05.2018 неуже­ли я за это пи­са­нул­ся.»» 1
16. ната я 23.05 04:58 день не по­слу­ша­ния у стар­шей до­че­ри!»» 34
17. liankaaa 22.05 23:38 2.05.2018»»
18. summer kiss 22.05 22:59 2.05.2018»»
19. маринелья 22.05 21:55 2.05.2018»»
20. *magnolia* 22.05 21:20 2.05.2018»»
21. alinca77 22.05 20:27 утром был от­вес.но ве­че­ром на­елась кот­лет.так что »» 1
22. kokodjambo 22.05 19:42 как же­ня ху­де­ла 3 дня,а по­том 3 дня жра­ла»»
23. the ya 22.05 19:32 2.05.2018»»
24. *миндалька* 22.05 19:02 за­му­чил ло­па­точ­ный осте­о­хонд­роз. к ста­ро­сти раз­ва­люсь »» 7
25. victoria_18_ 22.05 19:01 по­хо­ду де­ла зав­тра бу­дет на ве­са­хпоз­во­ли­ла се­го­дня »»
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора