разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

И еще один рецептик, такие котлетки я еще не пробовала. Легкие куриные котлеты с творогом На 4 порции: 300-40 г куриной грудки 200 г обезжиренного творога 1 луковица 1 яйцо Перец, соль по вкусу Очистите лук и разрежьте его на небольшие кусочки. Пореж на кусочки куриную грудку. Через мясорубку пропустите все ингредиенты. П посолите и замесите фарш. Сформиру 4 котлеты. Запек до готовности в аэрогриле или в духовке.

вес 87.5 кг съела 563 к сожгла 76 к баллы 202
80
          
90


завести свой дневник

рацион

вода- 200.00 гр


вода питьевая

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин

пресс,приседания,планка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. chooselady 26.11 23:44 -1 кг. вес по­ти­хо­неч­ку та­ет.»»
2. светлана_лук 26.11 22:49 неудач­ный день»» 6
3. colorelle 26.11 22:26 про­дол­жаю бо­леть»» 11
4. marikay 26.11 19:29 26.1.2018»»
5. sevka07 26.11 18:36 са­мое слож­ное»»
6. мадам елена 26.11 18:06 по­черк у пле­мяш­ки ме­ня­ет­ся на гла­зах . оси­ли­ли с ней »»
7. мася кисюлин 26.11 17:46 бо­лею и ра­бо­таю,неко­му под­ме­нить.настр ни­ка­кое »» 2
8. идеальнаяжен 26.11 17:07 26.1.2018»» 7
9. дядя андрей 26.11 17:01 коз­ли­ки!»»
10. the ya 26.11 16:20 26.1.2018»»
11. maria223 26.11 16:00 26.1.2018»»
12. аленка933 26.11 15:50 26.1.2018»» 1
13. катрин436 26.11 15:07 идет снег»» 3
14. turquoise gi 26.11 14:59 26.1.2018»» 3
15. sweetcool 26.11 14:42 за­креп 15/75»» 5
16. koshka1507 26.11 14:10 ес­ли че­ло­век дей­стви­тель­но че­го-то за­хо­чет, то вся »» 1
17. lennokla84 26.11 13:32 26.1.2018»»
18. babenfuhrer 26.11 12:18 на ули­це пря­мо зи­ма,сне­гу на­ва­ли­ло.»» 6
19. sevka07 26.11 11:52 се­го­дня вес не из­ме­нил­ся»» 2
20. роза 73 26.11 10:41 8 лет на сай­те.»» 6
21. натусська 26.11 10:29 из­де­ва­тель­ство ка­кое-то, ко­гда уже циф­ра 4 на ве­сах »» 5
22. lesikk2 26.11 10:20 как же не удоб­но поль­зо­вать­ся га­лей с мо­биль­но­го. »» 3
23. girly88 26.11 09:59 всем при­вет!вы­ход­ные про­ле­те­ли неза­мет­но, как это »» 8
24. givenchyplay 26.11 09:06 я опять с ва­ми ме­сяц днев­ник не пи­са­ла, за что бы­ла »» 17
25. cat86 26.11 09:00 снеж­ный снеж­ный по­не­дель­ник де­воч­ки, ка­кой се­го­дня »» 6
vip клубы  онлайн +1910
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора