разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь. Боль иногда уходит, но мысли-то остаются.

завести свой дневник

рацион

суп картофельный с крупой- 180.00 гр, салат из капусты с маслом- 180.00 гр


суп картофельный с крупой, салат из капусты с маслом

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 45 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин

катание на коньках ( темп умеренный )

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 25
  • +10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. greenteа 18.05 08:47 10 день. вно­шу при­вес по­сле кон­ца кд. ви­ди­мо,вер­ну­лас »»
2. zaяса 18.05 08:39 се­го­дня уха с гор­бу­шей . на­до по­про­бо­вать па­руц дней »»
3. синий апельс 18.05 08:01 ура! вес сни­жа­ет­ся :»»
4. маринелья 18.05 07:41 18.05.2018 ура -1кг»» 2
5. very woman 18.05 02:49 в ке­то­зе. ре­кон­струк­ция те­ла.»» 44
6. ст.анна 17.05 23:27 го­ро­скоп на се­го­дня»»
7. слива*** 17.05 22:16 пи­та­ние иде­аль­ное»» 1
8. kamelij 17.05 22:13 бел­ко­вый кок­тейль гер­ба­лайф»»
9. ла100чка 17.05 22:11 но­вая фиш­ка в по­ху­де­ни. пе­ре­ло­па­ти­ла ин­тернет, од­ни »» 2
10. маринелья 17.05 18:20 17.05.2018 от­лич­нень­ко дер­жусь»» 3
11. синий апельс 17.05 16:09 как об­лег­чить со­сто­я­ние ток­си­ко­за? в ине­те пи­шут съешь »» 3
12. odry))) 17.05 15:55 вот та­кие де­ла.на­ела за зи­му.»»
13. rnr 17.05 15:29 зав­трак:чер­ный ко­фе,чер­ный хлеб,аво­ка­до.об суп,аво­ка­до,кив »» 1
14. маринелья 17.05 13:47 17.05.2018 !»» 2
15. n@tk@20 17.05 13:39 бо­ле­ла со­бач­ка, как пло­хо ко­гда что-то бо­лит, а ска­зать »» 1
16. тощая свинуш 17.05 13:36 да ка­да ж я ху­деть нач­ну?!что я за жир­ная ле­ни­вая »» 2
17. ещё-та-штучк 17.05 10:47 ну ни­как на­ши зуб­ки не вы­ле­зут.всю ночь у ма­мы на »» 3
18. anechka.666_ 17.05 10:05 ну вот он, день х вес се­го­дня ко­неч­но но я на­де­юсь »»
19. shellenna 17.05 09:57 эх, пло­хой из ме­ня дач­ник ка­пу­ста рас­ти не хо­чет со­всем,по­ми­дорк »» 4
20. иришкаа 17.05 09:17 итак, ре­зуль­та­ты ди­е­ты 10 кг за 10 дней: вес - 5,8кг »» 1
21. mx8dst2tzn46 17.05 07:42 ко­фе плюс шейк из фрук­тов.»»
22. @nikit_a@ 17.05 06:57 с по­не­дель­ни­ка на бел­ко­вом пи­та­ни. ка­ло­ри боль­ше не »» 1
23. kokodjambo 17.05 06:14 я се­го­дня ра­бо­таю. чув­ствую ни сил,ни же­ла­ния ве­че­ром »»
24. ната я 17.05 03:50 есть вре­меч­ко и я ту­точ­ки!»» 35
25. duffy 0991 17.05 00:10 опять жир и по­ху­де­ние.»»
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора