разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На ужин сегодня себе приготовила салатик из помидорок, и доедаю рагу вчерашнее из овощей. Чуть позже апельсинку съем, чувствую что не наелась.

вес 87 кг съела 1278 к сожгла 4068 к баллы 1382
80
          
90


завести свой дневник

рацион

апельсин- 50.00 гр, салат из свежих помидоров- 120.00 гр, рагу из овощей- 120.00 гр


апельсин - 50.00 гр, салат из свежих помидоров - 120.00 гр, рагу из овощей - 120.00 гр

ЗАНЯТИЯ

бадминтон - 40 мин, аква-аэробика - 40 мин, баня - 40 мин

бадминтон - 40 мин, аква-аэробика - 40 мин, баня - 40 мин

  • вес: 92.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 33
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. eve-lina 03.12 21:10 без от­ве­са. по­ра за­вя­зы­вать с пе­чень­ка­ми. это за­кон­чит­ся »»
2. iris979 03.12 19:52 ес­ли ко­му-то ин­те­рес­но, то ра­ци­он что-то меж­ду ке­то »» 2
3. 1jbkoepsr0tz 03.12 19:41 03.12.2018 все су­пер»»
4. koshka1507 03.12 19:27 жизнь как пье­са в те­ат­ре: важ­но не то, сколь­ко она »»
5. татушка 1972 03.12 18:46 пер­вый день ди­е­ты ма­ги.про­шел нор­маль­но»» 2
6. татушка 1972 03.12 18:42 3.12.2018»»
7. xозяйк@ судь 03.12 18:37 и что но­во­си­бирск зав­тра ждёт?»» 9
8. vesnushkan 03.12 17:19 и сно­ва га­ля по­след­ний днев­ник был год на­зад. вспом­ни­ла, »»
9. светлана_лук 03.12 16:27 при­вет де­воч­ки что-то несколь­ко дней со­всем не хо­те­лось »» 11
10. планет@ 03.12 16:04 за но­ябрь у ме­ня ушло 3,5 ки­ло­гра­ма, для ме­ня это »» 3
11. iost 03.12 16:01 9, 10.30 , . , , 9.9 ,»» 9
12. дуся80 03.12 15:29 сно­ва хо­ро­шая по­го­да. на па­ру дней точ­но.»»
13. mamakamilla 03.12 12:16 по­не­дель­ник,сид до­ма,с од­ной сто­ро­ны пло­хо,что бо­лем, »» 4
14. nata i 03.12 11:57 на­ча­лось»» 1
15. aniuta.mih 03.12 11:42 19 дней до юби­лея фо­то се­бя­шеч­ки при­ла­гаю. со вче­раш­не­го »»
16. babenfuhrer 03.12 11:38 зи­ма во­всю мо­ро­зит.с до­чей хо­ди­ли в су­б­о­ту в тц гу­ля­ли,а »» 2
17. anna-lotta 03.12 11:18 что-то про­ис­хо­дит»»
18. беляна 03.12 11:15 всем лег­ко­го на­ча­ла де­каб­ря! ско­ро но­вый год!»» 2
19. мамзель в ша 03.12 10:34 бро­ко­ли с тво­рож­но-чес­ноч­ным со­усом 03.12.2018»» 9
20. мамзель в ша 03.12 10:31 цвет­ная ка­пу­ста с чес­но­ком и сы­ром 03.12.2018»» 17
21. radina 03.12 09:52 раз­бу­ди­ли в 5 утра в 6 еле-еле за­сну­ла. в 6:50 про­ку­ка­ре­кал »» 6
22. girly88 03.12 09:33 всем при­вет.у нас уже зи­ма - сне­га на­ва­ли­ло. и мо­роз »» 1
23. алло4ка 03.12 09:21 03.12.2018ку­кус всем!у ме­ня вы­ход­ной се­го­дня.хо­ро­шо- »» 8
24. _niki_ 03.12 06:55 всем доб­рое утро! что-то вы­ход­ные бы­ли за­гру­же­ные, »» 1
25. vito23rus 03.12 00:37 ви­та­ля»»
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора