разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я – серая ворона; Живу в высоких кронах, В борах вечнозелёных Н ветках гнёзда вью. Порой – гляжу спесиво, Но – каркаю красиво, Хрипящих переливов Не спеть и соловью!.. П клювом лезу (Он твёрже, чем железо!), Могу я им прорезать Любу кровлю крыш; Ночую в дождь и стужу Под снегом и над лужей, Мне дом совсем не нужен!.. А ты – в кроватке спишь…

завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 8.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, молоко 2.5- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 10 мин, растяжка - 140 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, сидение на диване - 30 мин, уборка - 15 мин

  • вес: 76.00 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 25
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. zaяса 18.05 08:39 се­го­дня уха с гор­бу­шей . на­до по­про­бо­вать па­руц дней »»
2. синий апельс 18.05 08:01 ура! вес сни­жа­ет­ся :»»
3. маринелья 18.05 07:41 18.05.2018 ура -1кг»» 2
4. very woman 18.05 02:49 в ке­то­зе. ре­кон­струк­ция те­ла.»» 44
5. ст.анна 17.05 23:27 го­ро­скоп на се­го­дня»»
6. слива*** 17.05 22:16 пи­та­ние иде­аль­ное»» 1
7. kamelij 17.05 22:13 бел­ко­вый кок­тейль гер­ба­лайф»»
8. ла100чка 17.05 22:11 но­вая фиш­ка в по­ху­де­ни. пе­ре­ло­па­ти­ла ин­тернет, од­ни »» 2
9. маринелья 17.05 18:20 17.05.2018 от­лич­нень­ко дер­жусь»» 3
10. синий апельс 17.05 16:09 как об­лег­чить со­сто­я­ние ток­си­ко­за? в ине­те пи­шут съешь »» 3
11. odry))) 17.05 15:55 вот та­кие де­ла.на­ела за зи­му.»»
12. rnr 17.05 15:29 зав­трак:чер­ный ко­фе,чер­ный хлеб,аво­ка­до.об суп,аво­ка­до,кив »» 1
13. маринелья 17.05 13:47 17.05.2018 !»» 2
14. n@tk@20 17.05 13:39 бо­ле­ла со­бач­ка, как пло­хо ко­гда что-то бо­лит, а ска­зать »» 1
15. тощая свинуш 17.05 13:36 да ка­да ж я ху­деть нач­ну?!что я за жир­ная ле­ни­вая »» 2
16. ещё-та-штучк 17.05 10:47 ну ни­как на­ши зуб­ки не вы­ле­зут.всю ночь у ма­мы на »» 3
17. anechka.666_ 17.05 10:05 ну вот он, день х вес се­го­дня ко­неч­но но я на­де­юсь »»
18. shellenna 17.05 09:57 эх, пло­хой из ме­ня дач­ник ка­пу­ста рас­ти не хо­чет со­всем,по­ми­дорк »» 4
19. иришкаа 17.05 09:17 итак, ре­зуль­та­ты ди­е­ты 10 кг за 10 дней: вес - 5,8кг »» 1
20. mx8dst2tzn46 17.05 07:42 ко­фе плюс шейк из фрук­тов.»»
21. @nikit_a@ 17.05 06:57 с по­не­дель­ни­ка на бел­ко­вом пи­та­ни. ка­ло­ри боль­ше не »» 1
22. kokodjambo 17.05 06:14 я се­го­дня ра­бо­таю. чув­ствую ни сил,ни же­ла­ния ве­че­ром »»
23. ната я 17.05 03:50 есть вре­меч­ко и я ту­точ­ки!»» 35
24. duffy 0991 17.05 00:10 опять жир и по­ху­де­ние.»»
25. anechka.666_ 16.05 23:14 ой-ой-ой, хо­те­ла се­го­дня пи­тать­ся пра­виль­но, без за­ско­ков, »»
vip клубы  онлайн +2110
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора