разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я – серая ворона; Живу в высоких кронах, В борах вечнозелёных Н ветках гнёзда вью. Порой – гляжу спесиво, Но – каркаю красиво, Хрипящих переливов Не спеть и соловью!.. П клювом лезу (Он твёрже, чем железо!), Могу я им прорезать Любу кровлю крыш; Ночую в дождь и стужу Под снегом и над лужей, Мне дом совсем не нужен!.. А ты – в кроватке спишь…

завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 8.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, молоко 2.5- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 10 мин, растяжка - 140 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, сидение на диване - 30 мин, уборка - 15 мин

  • вес: 76.00 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 25
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. планет@ 19.09 15:26 ма­лень­кий ми­нус на ве­сах.»» 1
2. ласточка55 19.09 14:53 19.09.2018. сре­да»» 32
3. южана 19.09 14:43 при­вет! я в ка­ком-то сту­по­ре, каж­дый день го­во­рю се­бе, »» 9
4. anutok2006 19.09 14:17 днев­ник ма­лень­ких ра­до­стей»» 7
5. chikinkira20 19.09 14:11 мои но­гот­ки днев­ник поз­же на­пи­шу»» 9
6. rysovlaska 19.09 14:00 имт и про­цент жи­ра.»»
7. eve-lina 19.09 13:58 вес без из­ме­не­ний.»» 1
8. dancingphoen 19.09 13:34 хо­чу то­ритк:»» 1
9. olga-vanil 19.09 12:54 19.09.2018. доб­рый де­не­чек! уют­но­го ве­че­ра.»» 2
10. maria_mujer 19.09 12:47 бо­кал»»
11. lalipo 19.09 12:37 уез­жаю ве­че­ром в ко­ман­ди­ров­ку в минск.»» 12
12. vladrocklove 19.09 12:36 19.9.2018»»
13. lalipo 19.09 12:34 ан­д­ро­ни­ков мо­на­стырь го­род москва»» 5
14. lalipo 19.09 12:33 ал­тай­ские го­ры ал­тай­ский край»» 5
15. lara89 19.09 12:01 эх вче­ра пе­шоч­ком с ра­бо­ты про­гу­ля­лась и мазоль на­тер­ла- »» 2
16. anna-lotta 19.09 11:40 бу­дет текст про днев­ной ра­ци­он, но не в ру­га­тель­ном »» 2
17. танечка0809 19.09 11:40 ну вот. от­пуск­ное немно­го ушло. ато вче­ра аж ли­цо »» 5
18. anutok2006 19.09 11:32 по­чти пра­виль­ный днев­ник»» 2
19. iizika 19.09 11:25 вче­ра сде­лал со­ус из слив, т.н.тке­ма­ли. ба­ноч­ку на­ли­ла »» 3
20. erana 19.09 11:12 сре­да - это ма­лень­кая пят­ни­ца ну, как обыч­но хоть »» 2
21. jeniulka 19.09 11:11 всё в ку­чу, при­е­ха­ла по­дру­га-фо­то­гра на па­ру дней. »» 6
22. алло4ка 19.09 11:06 19.09.2018хо­чет че­го-то та­ко­го.са­ма не знаю еще че­го »» 7
23. uoou 19.09 10:40 вер­ну­лась из ис­па­ни и сно­ва на­до ху­деть»» 4
24. son-84 19.09 09:48 эх спа­ла я се­год­няс до­чей не вы­спа­лась. вро­де бы та­кая »» 10
25. givenchyplay 19.09 09:45 при­вет де­воч­ки. у ме­ня все от­лич­но. чув­ствую се­бя »» 9
vip клубы  онлайн +830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора