разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем приветики! Пят уже))) У нас снова солнышко на улице и небольшой морозец минус 5 градусов. На завтра обещают +1, но как-то оттепели-то пока и не очень хочется))) На работе подарили вспениватель молока, чтобы готовить капуччино. Взб молоко прекрасно и с вкусным финским кофе получается капуччино - пальчики оближешь!!! Вс прекрасного денечка и чудесного настроения!!!

вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
50
          
60


завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин

все по плану

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +49, комментарии:+24

начало обсуждений»

  • 10.03.18 11:41
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): у нас то тоже..но просто..казалось бы такая застройка дорогая..а вокруг тоже нечищенно..но на въезде конечно идеально все

    Приветик, Дашенька!!!
    как похожи наши коммунальные службы)

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:55
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): У нас сугробы просто сгребают у неосновных дорог, а это скоростная и ее хорошо расчистили - ехать одно удовольствие и быстро - без пробок
    у нас то тоже..но просто..казалось бы такая застройка дорогая..а вокруг тоже нечищенно..но на въезде конечно идеально все)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70
  • 09.03.18 12:54
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): У нас сугробища везде вчера по третьему транспортному мими Москвы сити проезжали..так там тоже срач такой внизу сугробы

    У нас сугробы просто сгребают у неосновных дорог, а это скоростная и ее хорошо расчистили - ехать одно удовольствие и быстро - без пробок

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:52
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): у нас местами тоже подтаивает, но в основном сухо. Вчера ездили по Северо-Западному Диаметру к родителям - чисто на скоростной дороге - красота!!! Там 10 км мы за 20 минут преодолели
    У нас сугробища везде))) вчера по третьему транспортному мими Москвы сити проезжали..так там тоже срач такой внизу сугробы))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70
  • 09.03.18 12:49
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): правды ни где нет

    это точно

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:48
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): у нас уже таит на солнышке- плю реагентом же все посыпают..короче грязюка нереальная..

    у нас местами тоже подтаивает, но в основном сухо.
    Вчера ездили по Северо-Западному Диаметру к родителям - чисто на скоростной дороге - красота!!!
    Там 10 км мы за 20 минут преодолели

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:48
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): даже на сайтах погода отличается
    правды ни где нет))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): на госмедио -, а на майле 1 в пятницу уже

    даже на сайтах погода отличается)))

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет. а мы смотрим или в телефоне, или гисметео
    у нас уже таит на солнышке- плю реагентом же все посыпают..короче грязюка нереальная..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет. а мы смотрим или в телефоне, или гисметео
    на госмедио -, а на майле +1 в пятницу уже))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70
  • 09.03.18 12:45
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): будем на это надеется надо на майле глянуть там может и плюс есть

    и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет.
    а мы смотрим или в телефоне, или гисметео)

    вес 51.5 кг съела 561 к сожгла 279 к баллы 614
    50
              
    60
  • 09.03.18 12:44
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): все может быть
    будем на это надеется) надо на майле глянуть там может и плюс есть))))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...


    вес 63.4 кг съела 28 к сожгла 210 к баллы 810
    60
              
    70

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. мисисс дарси 08.12 22:49 на­ко­нец то я от­ра­бо­та­ла и сле­ду­ю­щую неде­лю я бу­ду »» 3
2. latishechka 08.12 22:38 . . . .»» 1
3. йехоооу! 08.12 22:09 чуть не за­бы­ла за­пол­нить днев­ник се­го­дня опять день »» 10
4. leeloolee 08.12 21:58 немно­го боль­ше сье­ла опять, на 180 кал. зав­тра ве­сы »» 3
5. isle 08.12 21:48 08.12.2018 - нор­маль­но - бо­лит верх спи­ны»»
6. кейт_спб 08.12 21:19 кто та­кая ма­та ха­ри?»» 3
7. nahodka 08.12 21:14 опять про­шёл вы­ход­ной, це­лый день ез­ди­ли по раз­ным »» 2
8. настасьья 08.12 21:05 доб­рый ве­чер.на­ко­нец-т по­мы­ла зер­каль­ный шкаф, так »» 2
9. фифа в ботах 08.12 20:54 ки­но, ко­то­рое мы смот­рим.»» 4
10. angelaska 08.12 20:42 уже что-то, на­ча­ло дви­же­ния и осу­ществ­ле­ние дав­но »» 4
11. мисс м 08.12 20:28 ужин : чай с са­ха­ром.»» 4
12. ledi kendi 08.12 20:17 всем доб­рый ве­чер! день был хо­ро­ший, спо­кой­ный. вто­рой »» 28
13. пальмира 08.12 20:08 от­вес утром -10 г,но это из-за то­го,что неожи­да­но »» 6
14. д@шутка 08.12 20:01 со­кра­тить по­треб­ле­ние хле­ба, ри­са или ма­ка­рон на 50 »» 6
15. д@шутка 08.12 20:00 пе­ре­ку­сы на хо­ду»» 3
16. д@шутка 08.12 19:59 по­лез­ные при­выч­ки»» 1
17. д@шутка 08.12 19:58 иде­аль­ная пи­ща зи­мой»» 3
18. д@шутка 08.12 19:58 го­то­вим с умом»» 3
19. princess jul 08.12 19:57 по­рой ка­жет­ся, что я ни­ко­му не нуж­на.»» 5
20. princess jul 08.12 19:54 еду с ра­бо­ты устав­шая»» 4
21. sveto4ek17 08.12 19:27 всем при­вет!»» 2
22. baccano 08.12 19:21 а вот и я. звез­да шут­ки в сто­ро­ну. я се­го­дня аж це­лый »» 3
23. рыжая аидо4к 08.12 19:12 трех­лет­ний ма­лыш по­лу­ча­ет от ба­буш­ки по­да­рок на день »» 2
24. chikinkira20 08.12 18:48 се­го­дня ра­бо­та­ла с утра са­мо­го»» 5
25. стройняшка т 08.12 18:46 ханд­рю се­го­дня!»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора