разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем приветики! Пят уже))) У нас снова солнышко на улице и небольшой морозец минус 5 градусов. На завтра обещают +1, но как-то оттепели-то пока и не очень хочется))) На работе подарили вспениватель молока, чтобы готовить капуччино. Взб молоко прекрасно и с вкусным финским кофе получается капуччино - пальчики оближешь!!! Вс прекрасного денечка и чудесного настроения!!!

завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 20 мин, занятие с обручем - 10 мин

все по плану

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +49, комментарии:+24

начало обсуждений»

  • 10.03.18 11:41
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): у нас то тоже..но просто..казалось бы такая застройка дорогая..а вокруг тоже нечищенно..но на въезде конечно идеально все

    Приветик, Дашенька!!!
    как похожи наши коммунальные службы)
  • 09.03.18 12:55
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): У нас сугробы просто сгребают у неосновных дорог, а это скоростная и ее хорошо расчистили - ехать одно удовольствие и быстро - без пробок
    у нас то тоже..но просто..казалось бы такая застройка дорогая..а вокруг тоже нечищенно..но на въезде конечно идеально все)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.03.18 12:54
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): У нас сугробища везде вчера по третьему транспортному мими Москвы сити проезжали..так там тоже срач такой внизу сугробы

    У нас сугробы просто сгребают у неосновных дорог, а это скоростная и ее хорошо расчистили - ехать одно удовольствие и быстро - без пробок
  • 09.03.18 12:52
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): у нас местами тоже подтаивает, но в основном сухо. Вчера ездили по Северо-Западному Диаметру к родителям - чисто на скоростной дороге - красота!!! Там 10 км мы за 20 минут преодолели
    У нас сугробища везде))) вчера по третьему транспортному мими Москвы сити проезжали..так там тоже срач такой внизу сугробы))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.03.18 12:49
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): правды ни где нет

    это точно
  • 09.03.18 12:48
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): у нас уже таит на солнышке- плю реагентом же все посыпают..короче грязюка нереальная..

    у нас местами тоже подтаивает, но в основном сухо.
    Вчера ездили по Северо-Западному Диаметру к родителям - чисто на скоростной дороге - красота!!!
    Там 10 км мы за 20 минут преодолели
  • 09.03.18 12:48
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): даже на сайтах погода отличается
    правды ни где нет))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): на госмедио -, а на майле 1 в пятницу уже

    даже на сайтах погода отличается)))
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет. а мы смотрим или в телефоне, или гисметео
    у нас уже таит на солнышке- плю реагентом же все посыпают..короче грязюка нереальная..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.03.18 12:46
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет. а мы смотрим или в телефоне, или гисметео
    на госмедио -, а на майле +1 в пятницу уже))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.03.18 12:45
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): будем на это надеется надо на майле глянуть там может и плюс есть

    и мы надеемся, хотя при плюсе все таять начнет.
    а мы смотрим или в телефоне, или гисметео)
  • 09.03.18 12:44
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): все может быть
    будем на это надеется) надо на майле глянуть там может и плюс есть))))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. офисна мамзе 28.08 08:44 ди­е­ти­че­ская тво­рож­но-ба­на­но­вая за­пе­кан­ка»» 3
2. шампанское 27.08 22:03 ре­монт»»
3. snail 27.08 21:31 под­пра­вить ра­ци­он и си­ла во­ли это глав­ное.»» 1
4. идеальнаяжен 27.08 18:12 от­пуск - очень стра­ный пред­мет, вро­де бы бы­ло, а вот »» 8
5. натусська 27.08 14:32 че-то не идут ди­е­ты, на­стра­и­ва­юсь, ко­неч­но, но тяж­ко. »» 7
6. офисна мамзе 27.08 13:04 вкус­ней­шие ло­доч­ки из ба­кла­жа­нов»»
7. adeliya 24 27.08 11:54 день ке­фир­ный. есть не хо­чет­ся утром про­спа­ла, так »» 2
8. libertinne 27.08 10:35 ку­пи­ла вче­ра се­бе дли­ную юб­ку с кар­ма­на­ми. ви­но­го »»
9. помеха справ 27.08 09:50 счи­таю ка­ло­ри»»
10. uoou 27.08 09:23 по­след­ни дни про­хо­дят под де­ви­зом -вы­жить лю­бой це­ной »» 5
11. girly88 27.08 09:04 се­го­дня ме­ня всё бе­сит. и без­дар­но про­шед­шие вы­ход­ные »» 5
12. nata i 27.08 09:03 ле­зет зуб муд­ро­сти»»
13. snail 27.08 08:30 про­сто с это­го дня на­чи­наю ме­нять жизнь ина­че бу­дет »»
14. nikandra 27.08 08:14 москва»»
15. kosadereza 26.08 23:45 как быст­ро про­ле­те­ли вы­ход­ные.вре­мя оста­но­вись!»» 2
16. adeliya 24 26.08 20:35 все твер­до ре­ши­ла взять се­бя в ру­ки! зав­тра опять »»
17. vaflia 26.08 19:50 се­го­дня угле­вод­ный день»»
18. танюшкин 26.08 16:56 ско­ро в шко­лу ле­то про­ле­те­ло.»»
19. дюля дос сан 26.08 16:28 под­ска­жи­те»»
20. горячая торп 26.08 13:12 дев­чон­ки,я вся в ра­бо­те.неко­гда по­ка на га­ле си­деть »» 2
21. anakonda35 26.08 11:41 по­ло­вин­ка грейп­фру­тап­ло­ды грейп­фру­та спо­соб­ству­ют »» 1
22. лунныйсветик 26.08 06:06 при­ве­тик.хо­жу к док­то­ру.сдаю ана­ли­зы. пы­та­ем­ся за­чать »»
23. bluket 25.08 21:07 сниж.ве­са»»
24. anutka747 25.08 13:43 вот и вер­ну­лась я с ро­до­ма.»»
25. ленивый беге 25.08 10:23 на­ча­ло по­след­не­го кру­га»»
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора