разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Утро доброе “Галчата“, воскресенье выходной, приятного времяпрепровожд весна на улице, за окном капели стучат по карнизу, солнышко светит, жизнь прекрасна

вес 87.5 кг съела 563 к сожгла 76 к баллы 210
80
          
90


завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, лимон- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, творожная запеканка- 300.00 гр, манго- 150.00 гр


завтрак и перекус

ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 20 мин, уборка - 40 мин

еда, уборка,стирка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cappucino 06.11 08:49 мда, вы­ход­ные не про­шли беслед­но80грс­но пе­ре­хо­жу на »» 1
2. berry sangri 06.11 07:00 06.1.2018»»
3. libra08 05.11 23:49 кри­зис в от­но­ше­ни­ях с му­жем. к то­му же у него сей­час »» 2
4. prozektor65 05.11 23:24 05.1.2018 всё по-ста­ро­му.»» 3
5. elena151655 05.11 22:30 ре­гу­ляр­но спол­заю с пра­виль­но­го пи­та­ния, се­го­дня уни­что­жи­ла »»
6. natasik77 05.11 22:24 5 ме­ся­цев хо­жу на фит­нес, я влю­би­лась в ко­ман­ду тре­не­ров, »»
7. natasik77 05.11 22:22 05.1.2018»» 1
8. snail 05.11 21:08 что ска­зать. про­сто сви­нья, ем как про­сто сви­ньяи, »»
9. rose88 05.11 21:04 05.1.2018»»
10. ягодка123 05.11 19:09 05.1.2018»» 26
11. kotenok32 05.11 17:15 вы­гна­ли ме­ня со ста­жи­ров­ки»» 10
12. u8ke0oudrlia 05.11 16:24 всем при­вет! за­пи­са­лась на зав­тра геле­вые ног­ти де­лать.что »» 1
13. saragona 05.11 15:45 05.1.2018»» 2
14. snowwhite_93 05.11 14:27 за­дум­чи­вая. вре­мя от­кро­ве­ний.»»
15. baccano 05.11 14:18 05.1.2018»»
16. krasyvyi cve 05.11 13:29 05/1/18»»
17. 83rfagqrcz23 05.11 10:41 05.1.2018»»
18. сакура23 05.11 08:58 5.1.2018»»
19. berry sangri 05.11 07:00 05.1.2018»»
20. ксения*** 05.11 01:14 все дни с эти­ми празд­ни­ка­ми пе­ре­пу­та­лись.»»
21. мелоди 04.11 22:18 вобще не ху­дет­ся. не мо­гу разо­брать­ся в се­бе, по­че­му »»
22. 1980977 04.11 21:57 05.1.2018»»
23. libra08 04.11 20:01 до­чи­та­ла се­го­дня майк­ла гре­ге­ра не сдох­ни. еда в борь­бе »» 1
24. kotenok32 04.11 18:56 анек­до­ты про еврев»» 1
25. cappucino 04.11 16:59 два дня хо­дим по го­стям - вче­ра у пле­мяш­ки бы­ло 9 »» 4
vip клубы  онлайн +620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора