разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вес 105,1 кг. За вчерашний день 6835 шагов. Сходила в женскую консультацию, записалась на приём. Сначала на тот же день, но надо было ждать два часа, потом на среду на утро. Сходила в Пятёрочку. Дела со скрипом начали двигаться, вот только вес растёт и растёт. Вроде ем не больше, чем раньше, правда вчера вечером селёдки захотелось, может быть вода задержалась. П про сон статью. Один учёный пишет, что до того, как начала развиваться промышленность, люди спали не восемь часов подряд, а с перерывом. Лягут в восемь вечера, потом в полночь проснутся, поделают дела и опять ложатся. Так что нечего волноваться, если в сон клонит можно лечь пораньше, а проснувшись в три часа ночи, часок поработать

вес 104.6 кг съела 452 к сожгла 37 к баллы 494
100
          
110


завести свой дневник

рацион

семечки- 10.00 гр, хлопья зерновые- 33.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 20.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, масло сливочное- 9.00 гр, колбаса докторская- 15.00 гр


  • вес: 105.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 36
  • -1 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 27 кг. жир в теле: 57 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +64, комментарии:+19

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. стройняшка т 18.12 08:47 се­го­дня об­на­ру­жи­ла, что за­ме­ров не бы­ло у ме­ня с 29.10. »» 3
2. натусська 18.12 08:22 не вы­дер­жа­ла та­ки - за­лез­ла на ве­сы, и опа, от­ве­сик »» 3
3. latishechka 18.12 08:04 . , .»» 1
4. krolius 18.12 07:32 вче­ра бы­ла в квар­ти­ре - убра­ла её по­сле ре­мон­та, се­го­дня »» 7
5. president 18.12 07:30 дней 5 де­лаю ва­ны для по­ху­де­ния»» 1
6. танечка0809 18.12 07:25 в су­б­о­ту ку­пи­ла пла­тье на но­вый год. по­ку­па­ла по прин­ци­пу »» 4
7. president 18.12 07:19 до но­во­го го­да 13 дней, а я на ме­сте стою»»
8. president 18.12 07:14 пе­ред сном вес на 20 гам боль­ше утре­не­го»»
9. olacutechik 18.12 06:52 дом у озеа 206»»
10. olacutechik 18.12 06:51 связь 2013»»
11. olacutechik 18.12 06:51 хо­ро­ший, пло­хой, злой 196»» 1
12. olacutechik 18.12 06:50 чи­тое ис­кутво 2016»»
13. olacutechik 18.12 06:50 нар­коз 207»»
14. евгения 1808 18.12 06:38 на­де­юсь, се­го­дня я вста­ну на но­ги»» 2
15. ирина.мск 18.12 06:28 18 де­каб­ря, втор­ник. вес 105,3 кг.»» 20
16. ирина.мск 18.12 06:22 18 де­каб­ря, втор­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 12 - зав­трак. »» 3
17. dzuliya 18.12 06:21 18.12этот сайт га­ля ме­ня за­тя­ги­ва­ет»»
18. dzuliya 18.12 06:17 хо­ди­ли в по­ли­кли­ни­ку»»
19. diksiss 18.12 05:36 ищу, чем за­нять ре­бен­ка на вы­ход­ные»» 1
20. president 18.12 04:43 утром вес 40 гр боль­ше»»
21. дашечкин 18.12 00:45 вот уже и втор­ник на­сту­пил»» 3
22. leeloolee 17.12 23:51 мож­но ли уста­но­вить га­лю на тел. не мо­гу най­ти в плей­мар­ке­те »» 14
23. isle 17.12 23:48 17.12.2018 - празд­ник жи­во­та - плом­бир и яб­ло­ко»»
24. angelaska 17.12 23:12 ски­ды­ваю ста­рую шкур­ку по­сте­пе­но.»»
25. cladost 17.12 23:02 по­след­ние неде­ли до кон­ца чет­вер­ти»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора