Emanuel писал(а): Диета Дюкана. На этапе атака можно белковую не жирную пищу. Затем к белкам надо добавить овощи. Такой рацион конечно сытный, но эмоционально тяжнелый. Хочется овощей. |
______________________________
Блажен, кто выбрал цель и путь
И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||