Lucky N писал(а): главное ломку перетерпеть. Это самое трудное.... |
Да, но это берет немного времени. Всего неделю-две. А потом уже и не хочется.
Я сейчас с ужасом представляю, как раньше (давнооо уже) ела все с сахаром.
Чай с двумя ложками сахара, да еще и несколько кружек в день, вприкуску с вареньем, исключительно сладкие йогурты, добавляла сахар в творог, кефир, сметану, хлеб с маслом и сахаром, сахар в некоторые виды каш, какао и кофе с сахаром и молоком, шоколадные батончики и сладкие плитки, сладкие булочки, покупные соки и напитки типа лимонадов, колы, спрайта, тортики к чаю, непортящиеся в течение 20 лет, модные одно время чоко-пай, рафаэлло., глазированные сырки и сахарные печенья, готовые кашки в пакетиках с сахаром, клубнику посыпали сахаром, смородину.. ...Всего не
перечислить....
Да практически любое блюдо шло впридачу с искусственными подсластителями, если не сахаром, так
аспартамом или ему подобными..
Так было принято у нас в семье, где я росла, также питались и все мои подруги, не видя в этом ничего предосудительного.
И всю жизнь боролись с лишним весом, попутно удивляясь целлюлиту и жирным бочкам..
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||