Ташка28 писал(а): У меня чередуется сначала ноги, потом грудь пресс, спина руки. После всего этого бег минут на 20. Но вчера не бегала, ноги болят просто адски и плюсом непонятная боль в лодыжке. |
вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ну вот и еще попрощалась с 300 граммами веса. Надеюсь не вернуться)). Вчера на тренировке делала упражнения на грудь и пресс. Последний практически пищал от происходящего, я старалась делать вид что так и надо)). Еще из последних новостей, так это то что мужчина мой тоже нашел возможность выкроить время и ходить со мной в зал, чтоб дух боевой поддерживать. Жир в организме горестно вздохнул и приготовился собирать вещи. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Ташка28
Ташка28 писал(а): У меня чередуется сначала ноги, потом грудь пресс, спина руки. После всего этого бег минут на 20. Но вчера не бегала, ноги болят просто адски и плюсом непонятная боль в лодыжке. |
вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +470 |