разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Поздно легла, рано встала.. классика выходных Украсила один самый страшный кулич и ем его с кофе.. Сегодня педикюр и массаж..

вес 67.6 кг баллы 73
60
          
70


завести свой дневник

рацион

обед: котлеты Слата Нежность- 90.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 230.00 гр, конфеты Коровка- 40.00 гр,
кулич по моему рецепту- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, салат Гнездо- 180.00 гр


  • вес: 67.70 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 24
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *alina* 07.12 14:00 вы­ца­ра­па­ла все­ра свою зар­пла­ту, сра­зу по­лег­ча­ло :толь­ко »» 2
2. наталия с 07.12 13:10 ми­нус 30 гр. вес 86,1.»» 1
3. рукоделкина 07.12 12:49 хо­ро­шеч­но ушла по объ­е­мам! в об­щем стрем­люсь к со­вер­шен­ству! »»
4. талая 07.12 11:48 се­го­дня п обер­ты­ва­е­ия и 40 ка­ло­рий на тре­на­же­ре 2 »»
5. lara89 07.12 11:04 де­воч­ки при­ве­тик! на ра­бо­те оврал, что то не успе­ваю »» 4
6. mf3qlj1jrv0c 07.12 10:41 7.12.2018»»
7. дядя андрей 07.12 10:28 тем кто за­блуж­да­ет­ся!»»
8. anutok2006 07.12 10:20 всё хо­ро­шо»» 2
9. алло4ка 07.12 10:19 07.12.2018при­ве­ти­ки!как вы де­воч­ки?как на­стро­е­ние?»» 6
10. hudeyu ya 07.12 10:13 всем при­вет , вот я и ре­ши­лась ве­сти свой днев­ни­чок, »» 2
11. leziza 07.12 09:48 за три неде­ли от­вес 2 кг. се­го­дня раз­груз­ка на ке­фи­ре. »»
12. lelka789 07.12 09:19 7.12.2018»»
13. натусська 07.12 08:05 при­ве­тик всем, ра­ци­он­чик на се­го­дня :ме­ню на 7 де­каб­ря­зав­трак: »»
14. mastermind 07.12 05:33 скульп­ту­ра при­зрач­ная де­вуш­ка»» 10
15. алекс74 07.12 05:01 не до­жда­лись»» 15
16. дар я 06.12 23:18 на­чи­наю все с ну­ля .»»
17. tereza30 06.12 22:24 вче­ра на­ко­нец то схо­ди­ла на тре­ни­ров­ку. по­том на рас­тяж­ку »» 7
18. koshka1507 06.12 21:34 на­стро­е­ние - :/.»»
19. svetlana ale 06.12 20:17 как вы пи­та­етсь, ко­гда бо­ле­те? это жесть. вче­ра не »»
20. глаvная 06.12 17:20 нуж­но боль­ше об­ра­щать вни­ма­ния на хо­ро­ше. вот прав­да. »» 10
21. планет@ 06.12 16:14 по­ху­дел­ки по­ка что то у ме­ня не про­дви­га­ют­ся, вес »» 2
22. jeniulka 06.12 15:28 6.12.2018»»
23. ветруша 06.12 15:12 вот си­жу на ра­бо­те и ем шо­ко­лад­ку . вкус­но. ре­ши­ла »» 2
24. *обезьянка* 06.12 15:11 при­вет дев­чон­ки! се­го­дня тре­ни­ро­ва­лась опять од­на »» 12
25. mamakamilla 06.12 14:09 на ули­це кон­крет­ная зи­ма. у нас -23 уже»» 2
vip клубы  онлайн +1790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора