разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привеса нет.хоть и не следила полторы недели за питанием.будем работать на отвес.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 30 мин, калланетик - 60 мин

  • вес: 70.60 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 26
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Уже 5 кг сбросила - круто...
    так не за пару недель,за пару месяцев,а хочется то быстрее
  • 10.04.18 21:27
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
    Уже 5 кг сбросила - круто...
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): А на сколько хочешь похудеть?
    я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
  • 10.04.18 21:18
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
    А на сколько хочешь похудеть?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
    а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
  • 10.04.18 21:13
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): ну давай.ты спортом занимаешься?
    Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): я с тобой
    ну давай.ты спортом занимаешься?
  • 10.04.18 15:58
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
    я с тобой
  • правильно: будем работать на отвес
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
    как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
  • 10.04.18 11:51
    »
    Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
  • 10.04.18 10:07
    »
    Привет! Хорошо, что нет привеса
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. valencia1705 13.10 12:22 вы­ход­ные!»» 3
2. дыши_легко 13.10 11:36 су­б­о­та, 13 но­яб­ря, вы­ход­ной день»»
3. пальмира 13.10 11:26 су­б­о­та.ура»» 2
4. мадам елена 13.10 10:13 ко­ман­да рас­фор­ми­ро­ва­на.»» 1
5. леноэль 13.10 09:38 кг чуть вниз, грам 50, по­ху­дел жи­вот, аж на 4 см, »» 2
6. victoria_18_ 13.10 08:27 вче­ра уеха­ла моя све­кровь»» 1
7. стройн@яя 13.10 07:44 вес 61.3ду­ма­ла на этой неде­ле бу­ду за­креп­лять 60,а »» 4
8. ну когда уже 13.10 07:36 опять при­ят­ная неожи­да­ность»» 11
9. фифа в ботах 13.10 06:53 про­сти, мне боль­ше неку­да спе­шить .»» 5
10. tereza30 13.10 03:02 вот и пер­вый снег! но все та­ки на­де­юсь, что по­теп­ле­ние »» 17
11. пылкаякобылк 13.10 01:29 у вас то­же в мфц та­ло­ны за­кан­чи­ва­ют­ся?»»
12. надяк 13.10 01:17 что та­кое фер­мен­ти­ро­ва­ные про­дук­ты и по­че­му их сто­ит »» 4
13. prozektor65 12.10 23:10 12.10.2018 ни­че­го хо­ро­ше­го.»»
14. elveviel 12.10 22:57 пи­ла­тес 50 мин­бо­ди­ф­лек­са 15 мин»» 2
15. роза 73 12.10 21:10 снег по­шел.»» 8
16. bljostka 12.10 20:35 быст­ро дни ле­тят. сна­ча­ла но­си­лась со стра­хов­кой по­ли­са »» 5
17. cappucino 12.10 18:43 за­пи­са­лась на кур­сы ан­глий­ско­го, вспом­ню мо­ло­дость»» 3
18. chikinkira20 12.10 17:36 всем при­вет. па­ха­ла как бо­бик»» 2
19. lena.lar1978 12.10 16:45 вот так то луч­ше. как все­гда не ем по­сле 18:0, се­го­дня »» 5
20. cladost 12.10 15:21 вы­пи­са­ли в пят­ни­цу в сад. а к ве­че­ру уже опять тем­пе­ра­ту­ра »»
21. maria223 12.10 14:56 10 пр­дук­тов,ко­то­рые мож­но есть по­сле ше­сти ве­че­ра»» 1
22. звезда давид 12.10 14:43 12 10 2018»» 2
23. планет@ 12.10 13:51 всю неде­лю как бел­ка в ко­ле­се, да­же не мог­ла на сайт »» 4
24. шипишка 12.10 13:32 не ста­ла силь­но за­мо­ра­чи­вать­ся, на ужин ела то же, »» 3
25. sheylala 12.10 12:26 неожи­да­ное про­дол­же­ние те­мы ин­ту­и­тив­но­го пи­та­ния»»
vip клубы  онлайн +1460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора