разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привеса нет.хоть и не следила полторы недели за питанием.будем работать на отвес.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 30 мин, калланетик - 60 мин

  • вес: 70.60 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 26
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Уже 5 кг сбросила - круто...
    так не за пару недель,за пару месяцев,а хочется то быстрее
  • 10.04.18 21:27
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
    Уже 5 кг сбросила - круто...
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): А на сколько хочешь похудеть?
    я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
  • 10.04.18 21:18
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
    А на сколько хочешь похудеть?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
    а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
  • 10.04.18 21:13
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): ну давай.ты спортом занимаешься?
    Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): я с тобой
    ну давай.ты спортом занимаешься?
  • 10.04.18 15:58
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
    я с тобой
  • правильно: будем работать на отвес
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
    как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
  • 10.04.18 11:51
    »
    Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
  • 10.04.18 10:07
    »
    Привет! Хорошо, что нет привеса
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. chikitoka 14.07 14:01 пол­дня про­шло, идем гу­лять»»
2. ийя* 14.07 13:24 се­го­дня шаш­лы­ки бу­дут, раслаб­люсь чу­ток»» 6
3. всюжизньхуде 14.07 12:40 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на огур­цах и зе­ле­ном чай­ке »»
4. anakonda35 14.07 12:33 не спать, так хоть по­есть­а­ме­ри­канс уче­ные об­на­ру­жи­ли, »»
5. *миндалька* 14.07 11:34 вто­рой день на ан­ти­био­ти­ках, по­ка не лег­ча­ет.»»
6. katarinochka 14.07 11:06 ез­ди­ли на сейм-вот где при­ро­да су­пер, жа­ри­ли шаш­лыч­ки, »» 3
7. zariko2801 14.07 09:29 утром вста­ла ,всех умы­ла и оде­ла,са­ма умы­лась.на­кор­ми »»
8. lusseria 14.07 09:22 хо­те­ла ку­пить ар­буз, чтоб что-то ти­па раз­груз­ки устро­ить, »» 3
9. раксан@ 14.07 09:11 день 7 - 30 кал»» 4
10. lusseria 14.07 07:58 утром доб­рым не бы­ва­ет. и да­же не из-за то­го, что »» 5
11. givenchyplay 14.07 07:41 про­дол­жаю на­сла­ждать­ся сво­бод­ной, ко­то­рую рань­ше бо­я­лась. »» 9
12. roxana_21 14.07 06:51 хо­чешь ху­деть - едь в де­рев­ню. - 80 грам. на без­гра­нич­ном »» 1
13. лунныйсветик 14.07 04:29 ура.я боль­ше не 10 ве­шу.ура»» 5
14. summer kiss 14.07 01:19 дождь до­стал.»» 1
15. тощая свинуш 14.07 01:05 всем хо­ро­ше­го дня!»» 1
16. меринда20 14.07 00:41 доб­рой но­чи!на­ча­лась су­е­та лет­ня де­рев­ня -го­род и »» 4
17. apexina 14.07 00:33 япон­ка день13»» 3
18. cladost 13.07 23:14 пят­ни­ца- 13 и мой по­след­ний ра­бо­чий день. зав­тра от­пуск! »» 1
19. •altis• 13.07 22:34 18.06 - 13.07 про­ме­жу­точ­ные ито­ги под­го­тов­ка­пер­вы »» 5
20. •altis• 13.07 22:08 18 день, по­след­ний -50 1 этап. ме­то­ди­ка док­то­ра ко­валь­ко­ва »» 5
21. надяк 13.07 21:58 устрой се­бе раз­гру­зоч­ные день и по­ху­дей!»» 1
22. глаvная 13.07 21:06 хо­чу в от­пуск.очень.»» 7
23. chikitoka 13.07 20:06 я се­го­дня мо­ло­дец»»
24. luna-ксю 13.07 19:58 се­го­дня при­го­то­ви­ла овощ­ное ра­гу и су­пруг был в вос­тор­ге »» 8
25. мадам елена 13.07 19:39 си­жу в ки­тай­ских пе­ди­кюр­ных нос­ках»» 7
vip клубы  онлайн +1820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора