разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Привеса нет.хоть и не следила полторы недели за питанием.будем работать на отвес.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 30 мин, калланетик - 60 мин

  • вес: 70.60 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 26
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Уже 5 кг сбросила - круто...
    так не за пару недель,за пару месяцев,а хочется то быстрее
  • 10.04.18 21:27
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
    Уже 5 кг сбросила - круто...
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): А на сколько хочешь похудеть?
    я хочу хотя бы 63 весить,как 2,5 года назад.хотя,и тогда я пыталась худеть до 60.а пару месяцев назад я была 75
  • 10.04.18 21:18
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
    А на сколько хочешь похудеть?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
    а я спортзале на кардиотренажерах полчаса,потом час занятие пилатес,йога,или флекс,а после сауна.иногда бассейн.обычно это было через день.но сейчас буду ходить по будням каждый день.потому что дней 10 не ходила из за работы.и в мае тоже работа будет мешать спорту.
  • 10.04.18 21:13
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): ну давай.ты спортом занимаешься?
    Через день с Трейси Андерсон.. А ты?
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): я с тобой
    ну давай.ты спортом занимаешься?
  • 10.04.18 15:58
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
    я с тобой
  • правильно: будем работать на отвес
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
    как и пару недель назад,спорт,творог и не жрать вечером
  • 10.04.18 11:51
    »
    Как планируешь работать в этом направлении... Возьми меня с собой...
  • 10.04.18 10:07
    »
    Привет! Хорошо, что нет привеса
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _nadja_ 07.03 00:13 на­чи­наю ху­деть вес по­чти 70 кг.»»
2. плаффи 06.03 23:03 си­жу с 1 мар­та на фрук­тах и ово­щах пре­иму­ще­стве­но. »» 2
3. мосечка ) 06.03 22:31 и вот я опять здесь! всем при­вет. все! хва­тит. уже »» 1
4. lady irinka 06.03 22:01 всем при­вет! ме­сяц за­кры­ла! те­перь я здесь и сно­ва »» 2
5. любава прекр 06.03 21:42 на гра­ни жиз­ни и смер­ти­разг. экс­прес. в кри­ти­че­ский »»
6. ladyocean 06.03 21:41 есть та­кое»»
7. любава прекр 06.03 21:37 при­от­крыть за­гад­ку жиз­ни и смер­ти при­зва­ны ис­ле­до­ва­ния »»
8. jersy 06.03 17:52 на про­шлой неде­ле я съе­ла па­ру пе­че­нек. и по­шла че­ре­да »» 1
9. ленуля_n1 06.03 13:43 на­ча­ло.»»
10. бондарева 06.03 12:14 за­ряд­ка все по 10 раз»»
11. дикая орхиде 06.03 11:35 втор­ник»» 1
12. tawa24 06.03 09:28 вто­рой вы­ход­ной. от­ве­ла ма­ло­го в шко­лу, ско­ро ид­ти »» 2
13. snail 06.03 09:17 итак, вес 58.1кг. кош­мар. все что пи­са­ла до это­го »» 1
14. пиония-брусн 06.03 08:46 ну где ты вес­на»» 3
15. cappucino 06.03 05:47 как в песне - без­на­де­га.ру­по­ка так»» 1
16. lсветикl 06.03 00:26 те­ла­день 2фа­за 1тре­ни­ров­ка 2 - 32 мин­по­за­ни­ма­лась »»
17. эска 05.03 23:43 вне­оче­ред­ной днев­ни­чок»» 9
18. invi 05.03 23:35 в пер­вый раз за­бо­лел мой ма­лыш тем­пе­ра­ту­ри­ще, ка­шель, »» 12
19. дикая орхиде 05.03 21:37 про­дол­жа­ем. раз­груз­ка на грейп­фру­те и тво­рож­ке вче­ра »» 10
20. eve-lina 05.03 20:26 тре­ни­ров­ка»»
21. p.a.m.b.y 05.03 19:57 ес­ли жизнь это пес­ня , то я в ней тим­ба­ланд, ко­то­рый »» 1
22. sladkoezhkap 05.03 18:33 ох, по­шла тре­тья неде­ля по­ста. я дер­жусь. от­но­си­тель­но »»
23. anel81 05.03 14:31 на­чал бо­леть же­лу­док, зна­чит от­бой по дю­ка­на.бу­ду »» 1
24. disheveled 05.03 14:03 как дав­но я не пи­са­ла днев­ник, де­воч­ки, ску­ча­ла за »» 3
25. disheveled 05.03 13:59 всем при­вет. вче­ра при­е­ха­ла крест­ная на неде­лю по­го­стить. »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора