разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Привет всем!!! С диетой пока никак не выходит, сплошные праздники... Но я обещаюсь с будущего понедельника точно что-то начать делать)) Уже дальше тянуть некуда...

завести свой дневник

рацион

в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +135, комментарии:+55

начало обсуждений»

  • 12.04.18 08:25
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): у нас шашлыки пошли тоже надо как-то вписаться
    ага))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 12.04.18 07:22
    »
    у нас шашлыки пошли тоже надо как-то вписаться
    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • А у меня и праздники не праздники
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): молодец!
    спасибо!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): это так
    и без праздников плохо...
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ловите
    договорились
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 11.04.18 18:10
    »
    Уютного вечера тебе
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 18:09
    »
    пора,пора с праздниками “закругляться“
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 18:09
    »
    вечер добрый Светочка
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 14:40
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): сегодня день Х, завтра приступаю
    молодец!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 11.04.18 14:40
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а праздники всегда мешают похуделкам
    это так((
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 11.04.18 14:39
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): отлично. ловим тебя на слове
    ловите
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. voll 13.04 03:06 13.04.2018 пят­ни­ца»» 3
2. думай_позити 13.04 01:44 я бу­ду строй­ной! вер­ну свои 5 кг! да да и это не шут­ки! »» 11
3. думай_позити 13.04 01:39 ушла в за­жор или в до­зор ко­му как луч­ше =»» 4
4. woin 13.04 01:35 13.04.2018 чтобы по­ху­деть нуж­но.»» 6
5. turquoise gi 12.04 23:26 у нас за­мет­но по­теп­ле­ло.но жа­ра по­ка об­ман­чи­вая.»» 8
6. kosadereza 12.04 23:23 с воз­рас­том опор­но-дви­га­тел апа­рат все мень­ше дви­га­тель­ный, »» 3
7. marishka3009 12.04 23:04 12. 04. 2018 моя бюд­жет­ная кос­ме­ти­ка уход за ли­цом»» 7
8. соня мендель 12.04 22:57 про ива­на пе­туш­ко­ва»» 21
9. дар я 12.04 22:46 ко­гда­те­бе­груст­но .»» 2
10. вечерняя_зве 12.04 22:18 не об­ра­щай­те на смай­ли­ки в днев­ни­ка, я на под­го­тов­ке »» 2
11. lol4ik 12.04 21:42 сей­час в от­ря­де ак­тив­но го­то­вим­ся к кон­цер­ту к дню »» 5
12. ди кор 12.04 21:38 про­дол­жа­ем»»
13. cladost 12.04 21:13 за­ло­жи­ло нос, чем ды­шу не знаю»» 7
14. tanushka lev 12.04 20:57 я люб­лю на­блю­дать за ядо­ви­ты­ми зме­я­ми в ди­кой при­ро­де. »» 2
15. koshka1507 12.04 20:36 каж­дый съе­де­ный ку­сок оста­ет­ся во рту две ми­ну­ты, »» 3
16. wannabee 12.04 20:22 всех с днём кос­мо­нав­ти­ки!»» 1
17. принцесса28 12.04 20:01 пус­кай бу­дет от­лич­ным на­стро­е­ние,для гру­сти и пе­ча­ли »» 1
18. шурк@ на гал 12.04 19:39 сла­ва пси­хо­нав­там»» 2
19. ла100чка 12.04 18:34 про­шла ве­ли­кая пас­ха, расла­би­лась немно­го, ела все »»
20. rita55kg 12.04 17:03 раз­гру­зоч­ный день»» 4
21. maruru 12.04 16:05 ну что. под­стриг­лась. пря­мое карэ - про­стень­ко, но »» 7
22. *elens* 12.04 16:02 ува­жа­е­мая участ­ни­ца,по­здр вас с юби­лем на сай­те! вам »» 18
23. yuleshka 12.04 13:29 12/04/18»»
24. girly88 12.04 13:08 всю неде­лю не мо­гу вы­спать­ся. ста­ра­юсь рань­ше лечь »» 2
25. erana 12.04 13:04 ура! от­ве­сик! все-та­ки хо­ро­шая по­го­да от­лич­но сти­му­ли­ру­ет »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора