разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем!!! С диетой пока никак не выходит, сплошные праздники... Но я обещаюсь с будущего понедельника точно что-то начать делать)) Уже дальше тянуть некуда...

завести свой дневник

рацион

в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +135, комментарии:+55

начало обсуждений»

  • 12.04.18 08:25
    »

    ответ для: krolius

    krolius писал(а): у нас шашлыки пошли тоже надо как-то вписаться
    ага))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 12.04.18 07:22
    »
    у нас шашлыки пошли тоже надо как-то вписаться
    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • А у меня и праздники не праздники
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): молодец!
    спасибо!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): это так
    и без праздников плохо...
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ловите
    договорились
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 11.04.18 18:10
    »
    Уютного вечера тебе
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 18:09
    »
    пора,пора с праздниками “закругляться“
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 18:09
    »
    вечер добрый Светочка
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 11.04.18 14:40
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): сегодня день Х, завтра приступаю
    молодец!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 11.04.18 14:40
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а праздники всегда мешают похуделкам
    это так((
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 11.04.18 14:39
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): отлично. ловим тебя на слове
    ловите
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. wannabee 10.08 15:08 хо­те­ли как луч­ше, а по­лу­чи­лось как все­гда.»»
2. доктор в кед 10.08 14:29 всем при­вет!что-то дав­но я тут не от­пи­сы­ва­лась а все »» 4
3. katerina2580 10.08 12:26 10.08.2018, вес все тот же. .»» 3
4. дофига_хорош 10.08 11:37 день 1.но­чью нас за­бра­ла ско­рая в ин­фек­ци­о­ную дет­скую »»
5. элеонор 10.08 04:48 10.8.2018»»
6. nikandra 10.08 01:25 не хо­чу ни­че­го пи­сать.»»
7. trf2ji1wgaxc 10.08 00:29 10.08.2018 по­ху­деть за 21 день»»
8. медовая зайк 09.08 23:06 всем при­вет! всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и здо­ро­вья у »» 4
9. мелоди 09.08 22:49 в об­щем, ещё 8 кг и вер­нусь к то­му с че­го на­чи­на­ла»» 3
10. andycach 09.08 21:55 за­мо­та­лась де­воч­ки!про­блем финан­со­вые воз­ник­ли неожи­да­но, »» 2
11. ольга1989 09.08 21:53 9.8.2018»» 2
12. cookiegirl 09.08 19:48 ре­ши­тель­но ста­ра­юсь вне­сти тре­ни­ров­ки.се­го за­ни­ма­лась »»
13. eve-lina 09.08 18:37 в су­б­о­ту взве­шусь.»»
14. дофига_хорош 09.08 17:10 день 10.за­ва­ли­ла я эк­за­мен на во­жде­ние и очень глу­по, »»
15. katerina2580 09.08 11:35 09.08.2018, всем при­вет! я сно­ва в строю.»» 5
16. serendipity1 09.08 10:22 день 4»»
17. katarinochka 09.08 09:46 се­го­дня по пла­ну аль­ги­нат­ная мас­ка на ли­цо, шо­ко­лад­ная »» 3
18. слива*** 09.08 09:46 остал­ся 71 день до свадь­бы»»
19. lyalyaya 09.08 09:35 про­цес по­шел»» 3
20. zar 09.08 09:13 очень ра­да ре­зуль­та­там, они вдох­нов­ля­ют ид­ти даль­ше! »»
21. zaяса 09.08 06:15 меч­ты сбы­ва­ют­ся. хо­чу эх мно­го что то я все­го хо­чу»» 1
22. элеонор 09.08 01:02 9.8.2018»»
23. ла100чка 08.08 20:59 не мо­гу по­нять, что с ве­са­ми. в раз­ных ме­стах квар­ти­ры »»
24. ла100чка 08.08 20:55 ез­ди­ли от­ды­хать на мо­ре. 2 неде­ли гре­лись под теп­лым »» 1
25. апрелия 08.08 19:48 сно­ва про му­жа»» 18
vip клубы  онлайн +1900
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора