разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Сегодня 3 лепесток-курица за вчера всего -100,но это тоже результат на пути к цели отварила на сегодня грудку,я её не очень люблю, т.к. она суховата, но ради фигуры-полюблю

завести свой дневник

рацион

куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 700.00 гр, сухари- 12.00 гр


отварила на сегодня грудку,я её не очень люблю

ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 120 мин

а я иду на работу свою

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • а я люблю куриную грудку
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • отвесик маленький, но всё равно очень приятно!
    поздравляю!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 12.04.18 07:00
    я тоже её не люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 12.04.18 01:08

    ответ для: MamaKamilla

    MamaKamilla писал(а): привет, да пусть у нас все получится
    будем стараться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.04.18 01:08

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): А у меня третий день Любимой диеты, питьевой... удачи нам
    привет, да пусть у нас все получится
  • 12.04.18 01:07
    А у меня третий день Любимой диеты, питьевой... удачи нам
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.04.18 01:06
    Доброе утро, Катюш!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. luna-love 17.04 10:33 по­за­вче­ра стрел­ка на ве­сах по­ка­за­ла 127 я ис­пу­га­лась »»
2. lavanda82 17.04 09:48 17.4.2018»»
3. nikandra 17.04 08:50 со­во­куп­ность ве­щей - про­яв­ле­нья при­ро­ды:от­правл в »»
4. natusya15 17.04 08:46 бра­зиль­ский орех поль­за и вред»»
5. ст.анна 17.04 07:52 та­ро. кар­та дня на се­го­дня»» 1
6. vaflia 17.04 07:40 на­стро­е­ние не очень»» 1
7. givenchyplay 17.04 07:35 при­вы­каю жить без па­пы. слож­но. мы бы­ли очень близ­ки »» 8
8. 1besenok 17.04 06:34 вес встал на ме­сте.»» 1
9. аленька26 17.04 05:17 120,1»»
10. woin 17.04 00:03 17.04.2018 о чем же нуж­но ду­мать пе­ред сном?»» 6
11. дар я 16.04 23:10 уди­ви­тель­но ма­лень­кий при­вес»»
12. turquoise gi 16.04 22:33 вы­ход­ной ис­пор­чен­при­ш­лос вый­ти на ра­бо­ту.из хо­ро­ше­го: »» 12
13. elle nina 16.04 22:20 по­не­дель­ник, 16-е»» 1
14. ст.анна 16.04 22:13 ито­ги за день»» 1
15. крысуля 16.04 20:54 по­не­дель­ник»» 12
16. victoria_88 16.04 18:55 на­стро­е­ния нет столь­ко дней не ела муч­ное и слад­кое »» 2
17. koshka1507 16.04 18:47 сдер­жи­вать се­бя, ко­гда обид­но, и не устра­и­вать сцен, »» 1
18. принцесса28 16.04 18:20 оста­но­ви­тесь, огля­ни­тесь ино­гда лю­ди ока­зы­ва­ют­ся в »» 1
19. katya_zlaya_ 16.04 17:14 16.04.2018 50 день в по­пыт­ке вер­нуть нор­маль­ный вес. »» 7
20. идеальнаяжен 16.04 16:43 пла­ни­ро­ва­ла по­ху­деть к ле­ту на 5 кг, оста­лось 7»» 12
21. very woman 16.04 16:32 неде­ля 2. вес 64,8 кг-цель 60 кг.»» 91
22. erana 16.04 14:16 офи­ци­аль­но я ко­неч­но еще на боль­нич­ном, но до­ма си­деть »» 2
23. bd8fqzaz5xft 16.04 13:55 раз­гру­зоч­ный день на греч­ке или ку­ро­груд­ке?»»
24. ди кор 16.04 13:41 план­ка в три под­хо­да. пи­та­ние лег­кое. на зав­трак тво­рог. »» 1
25. лисёночек 68 16.04 12:12 как же пло­хо бо­леть.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора