разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня 3 лепесток-курица за вчера всего -100,но это тоже результат на пути к цели отварила на сегодня грудку,я её не очень люблю, т.к. она суховата, но ради фигуры-полюблю

завести свой дневник

рацион

куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 700.00 гр, сухари- 12.00 гр


отварила на сегодня грудку,я её не очень люблю

ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 120 мин

а я иду на работу свою

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • а я люблю куриную грудку
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • отвесик маленький, но всё равно очень приятно!
    поздравляю!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 12.04.18 07:00
    я тоже её не люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 12.04.18 01:08

    ответ для: MamaKamilla

    MamaKamilla писал(а): привет, да пусть у нас все получится
    будем стараться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.04.18 01:08

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): А у меня третий день Любимой диеты, питьевой... удачи нам
    привет, да пусть у нас все получится
  • 12.04.18 01:07
    А у меня третий день Любимой диеты, питьевой... удачи нам
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.04.18 01:06
    Доброе утро, Катюш!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lucky n 18.07 00:25 на­ча­ла бо­леть но­га в рай­оне ко­ле­на с об­рат­ной сто­ро­ны. »» 1
2. gеver 18.07 00:01 ма­лень­кий сы­но­чек си­дит у теле­ви­зо­ра и смот­рит пе­ре­да­чу »» 1
3. мил@020 17.07 23:49 се­го­дня на­гу­ля­лись на мо­ре,зав­тра едем на 3 дня в »»
4. светлана_лук 17.07 23:03 дев­чу­ли при­вет се­го­дня на мо­ре бы­ли та­кие вол­ны, про­сто »» 18
5. кисyля 17.07 22:53 ди­е­ти­че­ские пи­рож­ки пян-се»» 5
6. tereza30 17.07 22:27 про­во­ди­ли го­стей. они очень до­воль­ны - мно­го успе­ли »» 8
7. •altis• 17.07 22:16 4 день. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»»
8. д@шутка 17.07 21:48 зав­тра еду в де­рев­ню вме­сте с му­жем.»» 1
9. lucky n 17.07 21:24 всем при­вет! у ме­ня опять вы­ход­ной! а се­го­дня на ули­це »»
10. lucky n 17.07 21:24 ой, мне се­го­дня сон снил­ся, что я хо­жу в япо­ни и ищу »»
11. стройняшка т 17.07 21:21 се­го­дня на ужин был ар­буз!»» 1
12. maxyniamsik 17.07 20:45 жа­ра жа­ра»»
13. идеальнаяжен 17.07 20:40 анек­дот дня:- встре­ча­юсь с дву­мя му­жи­ка­ми и не знаю »» 4
14. alenk@77 17.07 20:18 ве­чер доб­рый мои хо­ро­шие.я ра­бо­таю на этой неде­ле »» 12
15. koshka1507 17.07 19:51 ве­ли­кие де­ла нуж­но со­вер­шать, а не об­ду­мы­вать бес­ко­неч­но. »»
16. olivochka))) 17.07 19:21 доб­ро­го ве­че­ра,мои до­ро­гие! при­ка­ти­ла се­го­дня с да­чи, »» 36
17. maria_mujer 17.07 19:07 на­ив­ная.»»
18. maria_mujer 17.07 19:07 не смей­тесь.»»
19. katarinochka 17.07 18:31 це­лую ночь и день льет дождь, хо­ди­ла по де­лам, хоть »» 6
20. ocoxt6bu5jyh 17.07 18:27 ма­ма не раз­ре­ша­ет ехать к пар­ню»»
21. lusseria 17.07 18:22 у ме­ня бы­ва­ют пе­ри­о­ды пол­ной со­ци­аль­ной неак­тив­но­сти. »» 2
22. leto365 17.07 17:52 сме­на ча­со­вых по­я­сов. спа­ла крайне ма­ло, а те­перь »» 4
23. vikushapol 17.07 17:26 за­бав­но встать на ве­сы и уви­деть по­чти 10 кг за год »» 2
24. maria_mujer 17.07 17:03 вдруг не нена­висть?»»
25. стройная оси 17.07 16:03 пер­вый день п.»» 4
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора