разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброе утречко, Девочки! Всех Поздравляю с Днем Космонавтики! о погоде: с утра солнышко светит, но морозец - минус три градуса, а днем обещают до плюс 9) Немного юмора для поднятия настроения: Су пара гуляет по парку. Он: — Да, милая. Она: — Если ты еще раз на карканье вороны скажешь: “Да, милая“, я с тобой разведусь. ******* Моло жена говорит мужу: — Теперь, когда мы поженились, тебе лучше перестать играть в гольф. Сам посуди — если ты продашь клюшки, мы сможем позволить купить новую мебель. — Ты говоришь как моя бывшая жена. — Бывшая?! Ты не говорил мне, что был до меня на ком-то женат! — До сих пор не был. ******* Сигал: — Вчера на мой счет в Сбербанке кто-то

вес 51.5 кг съела 419 к сожгла 447 к баллы 939
50
          
60


завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 100.00 гр, шарлотка(ГИ:50)- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 25 мин, занятие с обручем - 15 мин

Все по плану

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +97, комментарии:+48

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. эйфория777 15.01 08:02 на­ко­нец- то вы­хо­жу на за­ня­тия,тре­ни­ро это не на­зо­вешь,да »» 6
2. jane857 15.01 08:02 мой день без са­ха­ра удал­ся. по­рас­тя­ги­ва­лась и по­смот­ре­ла »» 3
3. дашечкин 15.01 08:00 чу­дес­но­го всем де­неч­ка»» 32
4. oless ya 15.01 07:59 вто­рой день без слад­ко­го»» 8
5. танечка0809 15.01 07:57 пусть хоть на 10 грам, но мень­ше. на ра­до­стях внес­ла »» 3
6. latishechka 15.01 07:51 . 0.30. . .»» 7
7. tanyel 15.01 07:45 втор­ник 15.01.2019»» 1
8. no_nika 15.01 07:36 тут бу­дет по­зи­тив»» 5
9. lara89 15.01 07:35 план та­ков! пью во­дич­ку - 2,5л, не ем по­сле 19, счи­таю »» 7
10. malashka-kas 15.01 07:33 утро! доб­рое утро!»» 5
11. lara89 15.01 07:32 даю се­бе неде­лю на сгон на­е­де­ных но­во­год­них кг»» 2
12. lara89 15.01 07:29 всем доб­рое утреч­ко! хо­ро­ше­го де­неч­ка! ну а мне пло­до­твор­но­го »» 1
13. vikunya 15.01 07:23 15.01.2019 пя­тый день ди­е­ты к весне ни гра­ма жи­ра»» 2
14. no_nika 15.01 07:22 тут нега­тив»»
15. sveto4ek17 15.01 07:18 но­вый день.»» 10
16. shellenna 15.01 06:55 утро доб­рое! на ули­це тем­но­ти­ща, а мы бе­гом на ра­бо­ту. »» 6
17. стройн@яя 15.01 06:48 об­рат­но 50 грам сли­лись ту­да-сю­да го­ня­ют­ся.а так уже »» 3
18. ирина.мск 15.01 06:08 15 ян­ва­ря, втор­ник. вес 105,3 кг.»» 19
19. olivochka))) 15.01 05:55 доб­рое утро мои до­ро­гие! как ва­ши де­ла? втя­ну­лись »» 18
20. ирина.мск 15.01 05:23 15 ян­ва­ря, втор­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 150.»» 3
21. artalletta 15.01 05:20 15.01.2019.»» 4
22. chebur@shk@ 15.01 03:28 втор­ник»» 6
23. дао любви 15.01 03:07 все, в вы­ход­ные пе­рез­жа­ем. по­же­лай­те мне, чтобы все »» 2
24. д@шутка 15.01 02:34 ко­гда вы еди­те, не сто­ит за­пи­вать пи­щу со­ка­ми, мо­ло­ком, »» 1
25. д@шутка 15.01 02:33 кру­пы по­лез­ные угле­во­ды, и, ес­ли вы не хо­ти­те от них »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1100
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора