разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я сегодня прошла 23 км. Я молодец. Ноги уже так привыкли, что больше не болят. Есть лёгкая усталость, но могла бы ещё пройти десяточку. Может через часик схожу к речке ужин протрясу. У меня остался ещё один день в Токио и уже в субботу ломой. Хорошо, что в Москве снег растаял. Не такой сильный шок ьудет из-за смены обстановки. Дома сейчас тоже будет хорошо. Начнут цвести фруктовые деревья, сирень, чабушник, тюльпаны и поля одуваньчиков. Тоже всё будет хорошо))))

вес 93.8 кг баллы 2549
90
          
100


завести свой дневник

рацион

картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр


Мои мечты сбываются! Желанья исполняются! Все цели достигаются! Прекрасна жизнь вокруг! Мои доходы множатся, И всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший друг!

ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 180 мин

Мои мечты сбываются! Желанья исполняются! Все цели достигаются! Прекрасна жизнь вокруг! Мои доходы множатся, И всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший друг!

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. королева2507 17.12 02:39 хо­чу по­ху­деть»»
2. li-monka 17.12 01:38 из спор­та се­го­дня об­руч и обыч­ная до­маш­ня гим­на­сти­ка »» 1
3. malashka-kas 17.12 00:41 я не пой­му по­че­му я меч­таю об ум­ном, успеш­ном, бо­га­том »» 13
4. рыжая аидо4к 17.12 00:40 на­зва­но про­дле­ва­ю­ще жизнь за­ня­тие»» 2
5. рыжая аидо4к 17.12 00:10 мень­ше чем через ме­сяц ан­ге­лине ис­пол­нит­ся 12 лет»» 4
6. svetlana ale 16.12 23:41 вы по­ку­па­е­те крас­ную ик­ру к нг сто­лу?я вот впер­вые »» 2
7. мечта-мечта 16.12 23:39 ско­ро празд­ни­ки. прав­да?»»
8. jemchujenka 16.12 23:11 всем чу­дес­но­го ве­че­ра!»»
9. фифа в ботах 16.12 23:04 раз­мыш­лиз­мы»» 1
10. isle 16.12 21:56 16.12.2018 - сред­нень­ко, немно­го недо­бра­ла бел­ков»»
11. планет@ 16.12 21:21 бы­ла на тре­ни­ров­ке, так уста­ла силь­но, что сей­час »»
12. iost 16.12 21:17 , . 2 . , 4. 16»» 3
13. malashka-kas 16.12 21:10 он вобще нор­маль­ный нет? сна­ча­ла на­пра­ши­ва­ешь­ся в »» 1
14. alenk@77 16.12 20:36 ве­чер доб­рый!»» 11
15. angelaska 16.12 19:26 ди­а­гно­сти­ка зре­ния пе­ред ла­зер­ной ко­рек­ци­ей.»» 5
16. no_nika 16.12 19:16 зи­мой тя­же­ло вы­хо­дить на ули­цу»» 6
17. мисс м 16.12 19:11 вы­зва­ли на ра­бо­ту.но­ви­чок со­рвал­ся»» 1
18. dolle4ka 16.12 18:41 неболь­шой от­ве­сик, я ко­неч­но на­де­я­лась по­боль­ше уви­деть, »» 2
19. дашечкин 16.12 17:57 за­бы­ла про днев­ни­чек со­всем»» 1
20. sveto4ek17 16.12 17:27 как по­бе­дить на­сморк?!»»
21. fiddleronthe 16.12 17:12 не пач­кай­те свою жизнь людь­ми, ко­то­рые вас не це­нят! »»
22. nadya.arjman 16.12 17:07 16.12.2018доб­рый день»» 2
23. annabelleswa 16.12 16:42 16.12.2018 вос­кре­се­нье - пер­вый день, счи­таю ка­ло­ри »» 1
24. tanushka lev 16.12 16:23 нуж­но ве­рить серд­цем - сча­стье сбу­дет­ся, по про­гно­зу »»
25. муся0681 16.12 16:07 пек­ла круа­са­ны с шо­ко­ла­дом де­тям. хо­те­ла ко­неч­но по­про­бо­вать, »» 1
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора