разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Люблю пятницу, но выходные быстро заканчиваются. так хотелось бы быть самой себе, отдыхать.Не ходить на учёбу, заниматься тем , чем хочется заниматься, а не тем, что заставляют. Сегодня в виде спорта будет пешая прогулка, спокойная и не быстрая.

вес 199 кг съела 1407 к сожгла 2461 к баллы 3522
190
          
200


завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр


питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств

ЗАНЯТИЯ

бег - 40 мин

питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • +149 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kissюлик 17.12 11:56 лег­ко­го всем по­не­дель­ни­ка»»
2. дыши_легко 17.12 11:52 по­не­дель­ник, 17 де­каб­ря, ра­бо­чий день»»
3. anakonda35 17.12 11:33 кок­тейль из ди­ет­объ­еди­не­ние луч­ших ком­по­нен­тов низ­ко-угле­вод­но »»
4. kissюлик 17.12 11:27 на ра­бо­те по­явил­ся во­риш­ка»» 1
5. iizika 17.12 11:23 вы­ход­ные., на­ря­ди­ли ёл­ку , схо­ди­ли с детьми на гор­ку, »» 1
6. n@tk@20 17.12 11:02 кто что пла­ни­ру­ет го­то­вить на но­во­год­ний стол? де­ли­тесь »»
7. leeloolee 17.12 11:00 ра­но ра­ду­юсь, пять по­шла верх.38,2. ну что ж та­кое»»
8. kissюлик 17.12 10:59 вот ду­маю ка­кой на­ряд на­пя­лить на нг»»
9. ласточка55 17.12 10:57 17.12.2018. по­не­дель­ник»»
10. ледисовершен 17.12 10:41 по преж­не­му на­кры­ва­ет ла­ви­на сча­стья бла­го­да­рю я та­кой »» 4
11. svetlanкa 17.12 10:37 при­вет всем! вот се­го­дня уже оста­лось ров­но 14 дней »»
12. svetlanкa 17.12 10:32 при­вет всем! с но­во­год­ним сто­лом прак­ти­че­ски опре­де­ли­лись. »» 20
13. svetlanкa 17.12 10:20 при­вет всем! по­счи­та­ла, что по­сле мо­их за­гу­лов, чтоб »»
14. парящаямурча 17.12 10:20 доб­рое утро! от­лич­ной вам неде­ли! итак,на про­шлой »»
15. svetlanкa 17.12 10:16 при­вет всем! вобще в этом го­ду что-то мно­го но­во­год­них »» 2
16. kissюлик 17.12 10:14 вот толь­ко пи­са­ла про др на ра­бо­те»»
17. ledi kendi 17.12 10:13 ура, ещё ми­нус 30 грам. кд за­кон­чи­лись, ре­ши­ла взве­сить­ся »» 2
18. svetlanкa 17.12 10:10 при­вет всем! ку­пи­ли в вос­кре­се­нье для ули­цы ла­зер­ный »»
19. истина где-т 17.12 10:09 но­вый год в дет са­ду.де­воч­ки.ма сне­жин­ки.юля,кр ка­тя,на­та­ша,нас »» 1
20. kissюлик 17.12 09:43 по­че­му нет от­ве­сов .»» 2
21. lenuhka1111 17.12 09:42 47 день по­ху­де­лок.»»
22. евгения 1808 17.12 09:39 я вер­ну­лась»»
23. tanyel 17.12 09:36 по­не­дель­ник 17.12.2018»»
24. olacutechik 17.12 09:32 дво­рец­кий 2013»»
25. olacutechik 17.12 09:31 враг 2013 кру­той фильм, но не для ту­по­го зри­те­ля.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора