разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Люблю пятницу, но выходные быстро заканчиваются. так хотелось бы быть самой себе, отдыхать.Не ходить на учёбу, заниматься тем , чем хочется заниматься, а не тем, что заставляют. Сегодня в виде спорта будет пешая прогулка, спокойная и не быстрая.

завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр


питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств

ЗАНЯТИЯ

бег - 40 мин

питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • ответ для: BecHylllka

    BecHylllka писал(а): Пятница - это здорово

    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 13.04.18 16:29
    Пятница - это здорово)

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. holiday94 13.09 02:06 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день чет­вёр­тый, пя­тый, и за­од­но »» 4
2. snowwhite_93 12.09 23:02 хоть и ночь, но есть хо­чет­ся»»
3. latishechka 12.09 22:06 . . , , , 10 .»» 8
4. p.a.m.b.y 12.09 21:12 - кру­ги на во­де»»
5. мадам елена 12.09 21:02 я та­кая доб­рая, что мне сра­зу но­ро­вят все на шею сесть. »»
6. sвеtlана 12.09 20:44 ма­ло пи­ла во­ды, а се­го­дня ещё и ем, как не в се­бя. »»
7. рыжая аидо4к 12.09 17:03 ску­чаю по сво­им стар­шень­ким»»
8. lena-15 12.09 16:21 фа­соль ва­ре­ная, по­ми­до­ры, ко­фе.»»
9. selez 12.09 13:14 я жрун»» 2
10. switlana7 12.09 12:37 всем при­вет я сно­ва здесь спа­си­бо мо­им де­воч­кам ,что »» 7
11. ласточка55 12.09 12:34 12.09.2018. сре­да»» 18
12. глаvная 12.09 11:48 ко­фе хо­чу.»» 4
13. diva drusill 12.09 08:28 уух как я недо­во­лен!»» 3
14. алекс74 12.09 07:07 рас­по­го­ди­лось немно­го»» 39
15. turquoise gi 12.09 01:48 вче­ра по­про­бо­ва­ла сму­зи из ки­ви. вро­де бы все про­ще »» 13
16. maria_mujer 12.09 01:09 дет­ство.»» 1
17. глаvная 11.09 23:51 нуж­но на­чи­нать что ме­нять в сво­ей жиз­ни,что б не жа­леть »» 6
18. мадам елена 11.09 23:24 по­сле то­го, как вы­ло­жи­ла фот­ки с при­пух­ши­ми ла­па­ми, »»
19. ийя* 11.09 22:19 бег при­но­сит удо­воль­ствие»» 2
20. sвеtlана 11.09 19:30 1.09.2018»»
21. latishechka 11.09 18:29 6 . , . , . .»» 5
22. кофе_с_конья 11.09 18:23 1.09.2018»»
23. пылкаякобылк 11.09 18:12 я нена­ви­жу ждать, но счас от ме­ня ни­че­го не за­ви­сит! »»
24. apexina 11.09 16:40 по­кой мне толь­ко снит­ся.по­сле су­ма­шед­ше­го ав­гу­ста »»
25. victoria_18_ 11.09 15:59 по­ло­жи­ла па­пу в боль­ни­цу се­го­дня»»
vip клубы  онлайн +1830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора