на главную
BecHylllka писал(а): Пятница - это здорово |
| вес 199 кг съела 1407 к сожгла 2461 к баллы 3522 | |||||||||||||
| 190 |
|
200 | |||||||||||
информация
Люблю пятницу, но выходные быстро заканчиваются.
так хотелось бы быть самой себе, отдыхать.Не ходить на учёбу, заниматься тем , чем хочется заниматься, а не тем, что заставляют. Сегодня в виде спорта будет пешая прогулка, спокойная и не быстрая.
завести свой дневник
| вес 199 кг съела 1407 к сожгла 2461 к баллы 3522 | |||||||||||||
| 190 |
|
200 | |||||||||||
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
творог нежирный- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр
- индекс насыщаемости: 88.0%» гликемический индекс: 25.0» разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до сна (10 чел.) »
питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств
ЗАНЯТИЯ
бег - 40 мин
питание продолжаю всё по плану., никаких излишеств
|
|
|
 |
 |
* лунный календарь на сегодня 10 лунный день 16 декабря 13:31 - 17 декабря 13:46 11
* девушки обычно садятся на диету в трех случаях: 1) когда она разошлась с парнем;
* врач — пациенту: — вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету:
* хочешь похудеть? напиши слово «диета» на листок бумаги, положи на стул и садись…
* бежит колобок по лесу, а навстречу ему лиса: — мотай отсюда, хлебобулочное, я на
* девушки обычно садятся на диету в трех случаях: 1) когда она разошлась с парнем;
* врач — пациенту: — вы должны немедленно сбросить вес, сесть на строжайшую диету:
* хочешь похудеть? напиши слово «диета» на листок бумаги, положи на стул и садись…
* бежит колобок по лесу, а навстречу ему лиса: — мотай отсюда, хлебобулочное, я на
Последние дневники за: декабрь 2018 г.
- будь я мужиком, меня бы это давно достало! нафига это ему надо?! в голове нет мыслей.»
- ванна из шампанского! девчата, кто пробовал? понравилось?»
- люлька плохой быть не может, а вот с прогулкой могут быть вопросы.»
- в день, или в неделю, или в месяц? часто думаете о сексе?»
- не дают покоя мне его 6 девушек! но только как тело и все! мужа люблю сильно!»
- вы скучаете по родителям после замужества?»
- хочу вообще понять с кем общаюсь! лучше более простой парень, а не с большим»
- обожаю покупать много косметики, особенно гели для душа почему-то.»
- хорош, как греческий бог, но недостаточно зацепил.»
- зашла и прям сердечко ёкает. лайкать - глупая затея, ломает писать первой.»
- никому не нужна! родители не в счет, они не вечные.»
- подложили в карман пуховика! у него бессонница, а у меня кошмары!»
- жён может быть сорок, а мать одна!»
- ну что, когда дети? вообще все достают этим вопросом! для нас это больная тема! ну, не получается»
- какой фирмы рис и гречку берете для гарниров? в пакетиках порционных или нет?»
- назвали бы дочь в честь дианы шурыгиной?»
- встречаюсь с двумя параллельно! прижимает, придушивает! сама лезу его целовать»
- как вам этот начинающий актер? встречались бы с таким?»
- откладывает на пластику! а на ребенка денег нет! по моему это самый настоящий эгоизм!»
- кастинги всегда день проходят?»
- как вам внешность?»
- кто ездил на новый год в египет? понравилось?»
- уже всю голову сломала, что там у них сейчас модно! девочке 9 лет.»
- удивлялась, что глаза то зеленые, то карие. а оказалось разные.»
- помнишь ты - не значит, что тебя не забыть.»
- не хочу спать одна и с кем попало тоже! просыпаюсь с чувством щемящего одиночества в груди»
- будете дарить подарки на новый год своим друзьям и знакомым? дарят в ответ?»
- мне страшно за свою дочку! зависимость от гаджетов!»
- говорят, что никчемная! задевает такая критика? у которой хороший муж, у меня его нет»
- человек захочет какие-то другие позы, а я так не могу!»
- на сз не хочу сидеть, гулять и развлекаться тоже не хочу и не с кем. на работе женщины.»
- можно ли в роддом взять с собой чайник? в столовую не буду ходить, там воняет и еда не вкусная»
- как часто убираете? сколько времени обычно на уборку тратите?»
- мне не нужно обезболивание! как на счет первой помощи при ожоге? подписывай, что отказываешься.»
- любили и любят ли вас ваши родители? считают, что дети должны теперь им всю свою жизнь!»
- эмбер херд или скарлетт йоханссон?»
- не фигня, типа просто плохого настроения! у кого была настоящая депрессия?»
- презент от бывшего! что это за камни?»
- хочет ну супер дорогое! решила подарить шоколадки!»
- пускай не морозится и не называет идиотом! как отбить женатую девушку?»
- непонятно, что хотят! такая неорганизованно меня насторожила.»
- не каждому суждено испытать это счастье. если бы не могли иметь детей, какие бы попытки использовали бы?»
- встряла так встряла! у парня ненависть ко мне, а женатого обманщика не знаю как выпроводить!»
- в друзьях нет, это ничего не значит - они дружат в постели!»
- мне стыдно идти на курсы барбера! курсы фотографии это одно, а вот такое стыдно!»
- торчат полоски от трусов. стрингов нет. леггинсы на голое тело допустимо.»
- с какой начинкой вы любите блинчики? ни разу не готовила! жду рецептики!»
- где вы находите таких парней? поддерживают и морально и материально, вытаскивают с трудных ситуаций»
- мусорное ведро и ершик - зло! а куда бросаете свои прокладки?!»
- многие пишут некрасивое и грубое, а мне нравится. а вам нравится?»
vip клубы
|
 онлайн +1740 |
- у вас сильные боли при этих делах? вы работаете или
- как вам этот красавчик? ходячий секс!
- обручальные кольца снял с умерших дедушки и бабушки!
- что лучше принести из сладкого в сад? в честь дня
- сильно болят гланды. не могу спать. глотать адски
- я стала видеть во всем подвох, стала не доверять,
- как вам тренер по фигурному катанию?
- у меня невозможно красивый сын! девушки на улице прям
- по ляжкам хлопал. бумбараш завёлся. поехал сам пылесос!
- чай с мятой или мелисой - невероятно вкусно! а вы
- скрывал, что не растался с девушкой
- уже поздно учиться играть на музыкальных инструментах?
- почувствовала запах пластика и небольшой привкус!
- встречных женщин тоже обсматриваете опыт сочетаний
- вешались, целовали прямо в губы! я только подошла
- с больницы пришел, а там я голодная, мамы нет, прошу
- до сих пор в шоке от такого конца! надеялась, что
- я девственик в 23, еще и не целованый! боюсь этого,
- залетела синица в комнату через чуть открытое окно.
- стал бы он меня прятать и тех баб добавлять? ищет
- назвали бы так дочь? я-однозначно! не то, что всякие
- пахали когда-нибудь на нелюбимой работе? что вас останавливало
- устала тащить это все на своих плечах! пропадает на
- жру все подряд. предстоит борьба с боками и намечающимся
- бегает по пятам - дёргает и хнычет. обычно смотрел
- приседать по много раз, вместо долгих пеших прогулок.
- где лучше обследоваться ищу отзывы о лабораториях,
- как вам имена лиза и катя - какое из них красиве?
- убери! попадёт фото к нездоровому человеку. все выставляют
- оцените домашний маникюр. как вам ноготочки?
- корона на голове! люди на крутых тачках - психи конкретные!
- у кого была киста яичника, чем лечили? как результаты?
- нравится внешне, её стиль и манеры?
- вечный живот! упражнени делаю, пью воду. только больше
- передние зубы немножко проедены. подпиливают ли в
- крабовые палочки, две баночки кукурузы, майонез. что
- боюсь их делать, волосы испортить. всё-таки продукты
- сколько было лет ребёнку, когда вы выходили из декрета
- самоучка. решила поделиться своим любимым делом. ну,
- как вам? стоит покупать или нет?
- всё время хихикала. живот приличного размера. пришла
- про менструаци. если бывают сбои, как часто и на сколько?
- какой у вас дома тренажёр? занимаетесь?
- так стыдно после того раза, не знаю, как идти! а идти
- 8 лет прожил. ел и сухой корм, и пищу, которую я ем.
- люди с апатией и с грустным лицом, почему вы стали
- правда ли есть оздоровительн эфект или это очередное
- захотела испортить себе настроение - выложу опять
- худая, а лицо, как пирог. даже полне меня намного
- будет идти 2-3 недели. если отправить красную икру
- их называли самой красивой и счастливой парой. а вам
- ищу консилер под глаза, чтобы не сушил и не подчёркивал
- в чем прикол? ты заходишь на мою страницу каждый день!
- я беремена, а мать парня запрещает со мной жить! не
- большое количество времени вместе с мужем не перевариваю.
- как в целом получилось? может что-то перекрасить?
- для многих она идеал! мечтаете быть похожей на неё?
- что чувствуют женщины от типов, подобных мне?
- перестала за собой следить! не брилась дней пять.
- что можно сделать, чтобы в телефоне был слышен только
- чтобы дома ребенок ходил на унитаз, в каком возрасте
- как вам фото?
- со здоровьем все норм! а синяки все равно остались!
- вечно хихикающие и чрезмерно позитивные нравятся?
- угрожала мне полицией! и бам - эта тетка в роли. матери
- изменился от больших денег! будешь таким же грубым
- одни сопляки и лентяи или я ошибаюсь? почему так много
- начинаю нервничать, заикаться, забываю слова. иногда
- если бы у вас 3-комнатная квартира и один ребенок,
- от безысходности хапает деньги в микрозаймах, а потом
- купили бы своему мужчине розовую рубашку, а он сам
- как вы считаете, до какого возраста женщина может
- такие безотказные! купил норковую шубу - твоя целиком,
- даёт ли что-нибудь прописка при переселени из ветхого
- кидайте образы одежды, которые выглядят на ваш взгляд
- смогли бы жить без друзей?
- как вам мужское имя витя? назвали бы так сына?
- как переводится фраза: what was not done, i dremt?
- кто ездил в лондон? понравилось? может посоветуете
- увеличение губ в питере сколько выйдет по деньгам?
- говорите прямо, мол, отвали! или вежливо сливаете?
- есть тут блондинки? чем пользуетесь, чтобы волосы
- приливы сильные, сама я точно не справлюсь. опять
- не даю - мы официально не муж и жена! говорил, что
- что под этим подразумевают типо толстая, неухоженая,
- ищу хорошую жк для наблюдения по беремености.
- поедем в центр роси, сибирь и побаиваюсь реакци людей,
- мне никто никогда из мужчин ничего не дарил: ни цветов,
- ну нет нормального парня рядом! хочу чтобы любил и
- оцените мой стих! затуманений мой разум, когда твой
- вдруг меня никто больше никогда не полюбит! нуждаюсь
- импонирует ли вам ала пугачёва как певица и личность?
- а зачем знакомится женатику! уже месяц без секса!
- походу я в этом платье очень жирная.
- мужчины могли бы ездить на купленых тачках от женщин,
- 19 лет, рост 165, вес 51 кг. приемлемо?
- все задолбало, хотя эта блошка очень миленькая, но
- мы же - умницы, красавицы и гени! фото моих работ!
- у кого был трахеит? чем лечились? как быстро выздоровели?
- без сыра и майонеза как запечь вкусно горбушу?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- мечтаю о том дне, когда ничего не екнет и не шелохнется, »
- всегда прикрыта крайней плотью! возбужден очень сильно! »
- ненавижу мужской пол в глубине души! мои обидчики »
- кудряхи ну очень пушатся, одуванчик такой. какой детский »
- что вы дарите своим друзьям и парням на новый год? »
- нравится внешне, её стиль и манеры? »
- подарю подарочные наборы за 200 рублей. смешно будет, »
- оцените меню на новый год! хочу так, чтобы потом дня »
- бухгалтером возьмут во время учебы, если учишься на »
- без сыра и майонеза как запечь вкусно горбушу? »
- инфекцию подцепить не могла, беременность исключена. »
- отдых 2019! куда планируете поехать? »
- подскажите проверенный рецепт несладких тарталеток »
- спите в трусиках? надо отдыхать от нижнего белья, »
- захотела испортить себе настроение - выложу опять »
- кто работает копирайтером, сколько платят за страницу? »
- девушка - бомба! а как вам? »
- появились там папилломы. одна на руке отвалилась сама. »
- кто из краснодара? расскажите про ваш город, плюсы »
- в магазинах только универсальные! когда ломается зарядное »
- я ее совсем не хочу! социальный статус убил мое желание! »
- вечно хихикающие и чрезмерно позитивные нравятся? »
- привык кушать хорошо. с двумя точно никакой готовки »
- сбылась моя мечта! как же я рада учиться! »
- что скажете насчет куртки? оставлять? »
- защищала курсовик только с алкоголем. с детства хотела »
- к новому году в отпуск лететь, а тут она. как вылечить »
- жуткий бабник походу! раз лайкают - значит он с ними »
- старается наклониться в мою сторону, когда стою рядом. »
- дорогие вакуумные наушники быстро ломаются, как и »
- можете ли вы назвать эту работу оригинальной? »
- за что россиянки нравятся иностранным мужчинам?»
- какой вариант курочки более вкусный и полезный? »
- что поменять во внешности? оцените! »
- шутит, гладит, обнимает. ответил, что есть девушка. »
- интересно наблюдение! у людей бывает только 2 судьбы! »
- с общего счета им берутся деньги. бизнес приносит »
- в какое время суток вы больше чувствуете депрессию? »
- гость измазал соплями раковину и унитаз! на ободке »
- что бы вы хотели, чтобы вам подарили на новый год? »
- её роковая красота сводила с ума мужчин! красивая? »
- рожать третьего в трешке 60 кв метров или на двух »
- не могу разобраться, как правильно: если она не будет »
- кто переспал на первом свидании? складывались ли серьезные »
- кто работал консультантом сильно ли стремно? трудно? »