разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброе утро. Вчера ничего из запланированног не сделала и сегодня не буду. Я сегодня ленюсь. Да-да лень матушка меня одолела,затащил под одеяло и балует

завести свой дневник

рацион

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр


Доброе утро!Чайку?

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 150 мин

Утренняя неизменная зарядка

  • вес: 73.60 кг.
  • рост: 1.56 м.
  • имт: 30
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +15, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 13.04.18 15:30

    ответ для: 2517Olga

    2517Olga писал(а): А я ничего грандиозного себодня делать не буду- вот не хочу и все тут. Ну а ты умничка
    Вот и правильно, у меня тоже бывает - не хочу и все, и не делаю, дух перевести тоже надо
  • 13.04.18 15:29

    ответ для: Diva Drusilla

    А я ничего грандиозного себодня делать не буду- вот не хочу и все тут. Ну а ты умничка
  • 13.04.18 14:36
    У нас обед, а я уже устала, солько переделала, но еще в магаз топать и готовить

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. @гусёна@ 29.06 18:12 всем при­вет,дав­но я тут не бы­ла,а вес все тот же»» 3
2. aniuta.mih 29.06 16:58 се­го­дня це­лых два ча­са бы­ла йо­га, хо­ди­ли в лес на »» 1
3. lenok909 29.06 14:50 29.6.2018»» 1
4. доктор в кед 29.06 14:31 всем при­вет! вче­ра у ме­ня был вто­рой этап ак­ре­ди­та­ци, »» 4
5. супер***м@му 29.06 12:06 ох и жа­ра»» 2
6. красотуляреа 29.06 10:26 я по­пра­ви­лась с по­след­ней сво­ей за­пи­си. неде­лю как »» 2
7. victoria_88 29.06 10:22 на ве­сы не вста­ва­ла дав­но, на­стро­е­ние так се­бе. на »» 1
8. uoou 29.06 10:17 тре­ню два ра­за в неде­лю, по­сле пе­ре­ры­ва пло­хо во­ста­нав­ли­ва­юсь »» 2
9. крысуля 29.06 10:11 зав­трак в боль­ни­це»» 8
10. hellochka 29.06 09:54 29.6.2018»» 1
11. супер***м@му 29.06 09:20 при­ве­тик мои хо­ро­шие, очень ред­ко сю­да за­хо­жу,вре­ме­ни »» 4
12. irina))) 29.06 08:43 29.06.2018 чтобы дой­ти до це­ли, че­ло­ве­ку нуж­но толь­ко »» 1
13. dio-laim 29.06 00:29 5 день ин­са­ни­ти»» 27
14. iriska9 28.06 23:43 28.06.2018 зав­тра пят­ни­ца!»» 1
15. плаффи 28.06 23:23 я уже по­че­му то сно­ва не ве­ге­та­ри­а­нец, а не пой­ми­что­жру­нец! »» 7
16. jcj5foij9jun 28.06 19:39 пла­ва­ние»» 2
17. cappucino 28.06 18:27 се­го­дня ста­ло немно­го про­хладне, преды­ду­щие 4 дня »» 3
18. luna-love 28.06 18:15 28.6.2018»» 5
19. yuleshka 28.06 16:45 де­воч­ки, мы на мо­ре уже вто­рую неде­лю вы на­де­юсь не »» 8
20. lisi4ka_7 28.06 15:36 28.6.2018»» 1
21. тиа 28.06 15:32 28.6.2018»»
22. joyfield 28.06 15:25 жду встре­чи с лю­би­мым. си­жу тос­кую в офи­се»» 8
23. kosadereza 28.06 11:50 ес­ли ваш маль­чик недав­но ро­дил­ся, а серд­це уже кро­вью »» 4
24. turquoise gi 28.06 10:42 жен­щи­на, а вм сколь­ко лет? шишнд­цать. шу­тишь, страя?! »» 4
25. плаффи 28.06 10:38 ми­нус 20 гра­му­лек, и то, как го­во­рит­ся хле­бу­шек. ела »» 10
vip клубы  онлайн +990
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора