разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

кукусики-мурмус четвёртый “6 лепестков“.злак у меня в рационе кашка гречневая и пшеничная +парочку хлебцев с медом на перекусы.ну и чай зеленый..и кофе..как без него-то!прада утром и одна чашечка.Да,с утречка позанималась собой.Массаж медовый +обертывание мед с корицей.Кожа после нежная,мягенька на фитнесс по дачному!Всем хорошего дня,Солнышки!

завести свой дневник

рацион

каша гречневая без масла- 100.00 гр, каша пшеничная рассыпчатая- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 30 мин, прыжки - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 30 мин, танцы (медленные) - 60 мин

  • вес: 73.40 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 27
  • -17 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +85, комментарии:+36

начало обсуждений»

  • 14.04.18 23:19
    »

    ответ для: Кошачья Буханка

    Кошачья Буханка писал(а): так это ты на лепестках так скидываешь славно? молодец а массаж медовый это как ?
    ну да,на лепестках)а медовый,это медом мажешься,а потом ладошкой хлопаешь по проблемным местам.больно..но зато потом тело приятное такое
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 14.04.18 10:42
    »
    Привет моя хорошая!Супер,умничка!А я пока рогаликами балуюсь..Наберу пару кегешек и за тобой последую
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • так это ты на лепестках так скидываешь славно? молодец а массаж медовый это как ?
  • 13.04.18 21:50
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): ну значит пока всё тебя устраивает, просто ворчишь вот как надоест это всё, то спрашивать не будете перевезёте их и всё
    может и так
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 13.04.18 21:49
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): ну так получается..
    ну значит пока всё тебя устраивает, просто ворчишь)))) вот как надоест это всё, то спрашивать не будете перевезёте их и всё))))
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 13.04.18 21:48
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): ну значит начните реже ездить, скажи не успеваете чаще, на себя то у тебя совсем нет времени, ты то тут то там то в Електричке, и всё в заботах не своих
    ну так получается..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 13.04.18 21:42
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): там мама Валя тоже упертая.я ей это всё говорила.а она говорит тут печку топлю,двигаюсь..а в квартире улягусь и помру..капец просто!
    ну значит начните реже ездить, скажи не успеваете чаще, на себя то у тебя совсем нет времени, ты то тут то там то в Електричке, и всё в заботах не своих
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 13.04.18 21:40
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): не ну точно уговаривайте их съезжать на следующий год, ультиматум - ездить не будем и всё, помаются и сами пойдут. чего над собой издеваться то
    там мама Валя тоже упертая.я ей это всё говорила.а она говорит тут печку топлю,двигаюсь..а в квартире улягусь и помру..капец просто!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 13.04.18 21:38
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): эх,ты нашего папу Вову не знаешь..ему вообще все пофиг кроме его самого..знает что у сына такой диагноз и пофиг..хоть бы ради сына переехал..так нет,сидит мозги делает всем..
    не ну точно уговаривайте их съезжать на следующий год, ультиматум - ездить не будем и всё, помаются и сами пойдут. чего над собой издеваться то
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 13.04.18 21:34
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): ну они не понимают, что это вам напряг, что время на себя не остаётся, им то хорошо и вы приезжаете тоже радостно
    эх,ты нашего папу Вову не знаешь..ему вообще все пофиг кроме его самого..знает что у сына такой диагноз и пофиг..хоть бы ради сына переехал..так нет,сидит мозги делает всем..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 13.04.18 21:32
    »

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): колодец во дворе у нас тоже есть
    в доме вода в ведрах.туалет на улице,воду принеси-вынеси..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 13.04.18 21:32
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): да я уже сто раз это предлагала!2 квартиры в Москве и одна в Наро-Фоминске!!нет,не хотят..а мы как крепостные..говорила хоть зимой в квартире живите,а весной на дачу..чтоб дров не колоть и т.д..всё же на улице..нет,не хотят и всё..
    ну они не понимают, что это вам напряг, что время на себя не остаётся, им то хорошо и вы приезжаете тоже радостно)
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. вечерняя_зве 22.06 16:06 2.06.2018»» 2
2. princesskatr 22.06 15:49 2.06.2018»»
3. yamilena 22.06 14:33 2.06.2018»»
4. татушик 22.06 12:46 2.06.2018»»
5. олюнька 22.06 12:37 вес все хо­дит око­ло 90 кг.ни­как не пе­ре­ва­лю. за­то »» 4
6. felissi 22.06 12:12 по­ху­деть или по­жрать?»»
7. mariamuk 22.06 12:04 на се­год­няом­лет­мяс с ово­ща­ми­туш зе­ле­ная ка­пу­ста­од­на »» 2
8. galinagrig 22.06 10:22 при­вет»» 2
9. anely827 22.06 10:17 2.06.2018»»
10. anely827 22.06 10:11 2.6.2018»»
11. @юла@ 22.06 10:06 ско­ро на ра­бо­ту и опять год жди от­пус­ка!»» 1
12. anna-lotta 22.06 09:57 хо­чу най­ти свою цель в жиз­ни»» 6
13. @юла@ 22.06 08:25 оста­лось 2,4 кг до це­ли хо­чу 54 кг! но это бу­дет слож­но. »»
14. электробабай 22.06 08:12 си­де­ла я с утра, пи­ла ко­фе, и по­ня­ла, что очень не »» 4
15. posolya 22.06 07:54 2.06.2018»»
16. корица_на_гу 22.06 07:43 яич­ная ди­е­та. день 2.»» 1
17. olichca 22.06 06:55 2.06.2018»»
18. лия+++ 22.06 05:58 2.6.2018»»
19. пылкаякобылк 21.06 21:43 неболь­шая пе­ре­ста­но­воч­ка идет мне на поль­зу»»
20. katya_zlaya_ 21.06 21:32 21.06.2018 что-то пошло не так.»»
21. корица_на_гу 21.06 17:19 яич­ная ди­е­та. день 1.»»
22. всюжизньхуде 21.06 17:14 хо­ро­шая се­го­дня по­лу­чи­лась про­гу­лоч­ка.»» 1
23. планет@ 21.06 16:35 вес по­ка что на ме­сте.»»
24. я буду.. 21.06 05:16 21 июня»» 5
25. ladyocean 21.06 00:26 21.06.2018 се­го­дня при­е­ха­ли с мо­ря, во­да ки­пя­ток»» 3
vip клубы  онлайн +1840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора