разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На данный момент объект моих воздыханий - туалетная вода от Avon Imari. Столько ароматов было...Но этот переплюнул всех. Цитрус, жасмин, ваниль и завершающая нотка пачули. Вообщем, я в восторге.

вес 64.7 кг съела 1820 к сожгла 2172 к баллы 2801
60
          
70


завести свой дневник

рацион

завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, каша овсяная на воде- 160.00 гр, яблоко- 165.00 гр,
перекус 1: финики- 80.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 200.00 гр


кофе

ЗАНЯТИЯ

прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 60 мин, приготовление еды - 80 мин, зарядка - 20 мин

зарядка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jane857 14.01 02:28 хо­чу умень­шить упо­треб­ле­ние са­ха­ра в сво­ем ра­ци­оне, »» 5
2. angel2 14.01 01:58 спа­си­бо, де­воч­ки за по­держ­ку. по­ка бу­ду за­ни­мать­ся »» 1
3. angel2 14.01 00:10 всем при­вет!»»
4. malashka-kas 13.01 23:38 ноч­ные мыс­ли»» 3
5. светлана_лук 13.01 22:28 всех со ста­рым но­вым го­дом»» 2
6. эйфория777 13.01 21:24 ста­рый,но­вый год»» 2
7. эйфория777 13.01 21:16 со ста­рым но­вым го­дом! я вер­ну­лась!»»
8. lucky n 13.01 21:13 пой­мал сно­ва ста­рик зо­ло­тую рыб­ку, а она ему и го­во­рит: »»
9. sveto4ek17 13.01 20:42 при­вет всем!»» 10
10. 01031960s 13.01 20:33 13.1.2019»»
11. мечта-мечта 13.01 20:19 в чем раз­ни­ца меж­ду ко­ла­ге­ном и ги­а­лу­ро­но­вой кис­ло­той? »»
12. dolle4ka 13.01 19:52 ку­шать что-то хо­чет­ся, пой­ду тво­рож­ка по­ем. при­го­то­ви­ла »» 4
13. agnis 13.01 19:52 13.01.2019 ка­жись, празд­ни­ки про­шли.»»
14. tereza30 13.01 19:24 при­вет-при­вет, де­воч­ки! я вер­ну­лась! я до­воль­ная, »» 6
15. фифа в ботах 13.01 19:02 мо­жет быть, на небе на­ши ба­буш­ки смот­рят.»» 2
16. муля) 13.01 18:42 с зав­траш­не­го дня на­чи­наю стро­го сле­до­вать ди­е­те,ото­шла »» 1
17. ледисовершен 13.01 18:04 за­гу­ля­ла,ну немно­го по­чти 2 но­чи не спа­ла,вто­рую со­всем »» 9
18. v.the_best 13.01 17:35 13.01.2019 вто­рой день вес на ме­сте»»
19. olivochka))) 13.01 16:36 у стар­ше­го сы­на кош­ка по­па­ла в боль­ни­цу,что то со­жра­ла,сде­ла­ли »» 7
20. катрин436 13.01 16:04 ни­че­го уже есть не хо­чет­ся. на нг на­елись1»» 2
21. катрин436 13.01 15:50 рань­ше мог­ла це­лый день не есть, пи­ла ко­фе, ну. ке­фир­чик. »» 1
22. tanushka lev 13.01 15:03 са­мое боль­шое сча­стье - это встре­тить в жиз­ни сво­е­го »» 2
23. ю... 13.01 15:00 как так? я в пе­ча­ли.»»
24. malashka-kas 13.01 14:58 12 дней по­сле дня рож­де­ния сим­во­ли­зи­ру­ют 12 ос­нов­ных »» 2
25. malashka-kas 13.01 14:55 о чем бы ещё на­пи­сать? хо­чу рас­ка­зать как я до­воль­на »» 1
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора