разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Наконец то, я сменила батарейку в весах. Теперь могу взвешиваться Вес плавненько снижается. Хорошо. Вчера делала тренировку Кейт Фридрих - Kick Punch and Crunch. Кардио с элементами кикбоксинга. Что-то вроде тай-бо. Я эти тренировки очень уважаю. И тренировка Кейт мне понравилась. Живенько так. Давно люблю тай-бо.

завести свой дневник

рацион

яйца куриные жареные- 50.00 гр


Природа не признаёт шуток; она всегда правдива, всегда серьезна, всегда строга; она всегда права; ошибки же и заблуждения исходят от людей.

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (средняя активность) - 150 мин

Природа никогда не ошибается; если она порождает дурака, значит, она этого хочет.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +25, комментарии:+8

начало обсуждений»

  • 15.04.18 00:21

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Мне кикбоксинг нравиться, с Джанет

    У нее с силовой частью, а у Кейт и Билли - чистое кардио. Очень советую.
  • ответ для: BecHylllka

    BecHylllka писал(а): Да, Билли их и придумал. Можно до 600 калорий потерять за занятие

    Ага, я прочитала про него
  • 14.04.18 21:03
    А эту не пробовала, надо поглядеть..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 14.04.18 21:03
    Мне кикбоксинг нравиться, с Джанет
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 14.04.18 20:44

    ответ для: Рубиновое колье

    Рубиновое колье писал(а): Приветики! А я занималась тайбо с Билли Блэнксом. Совсем недавно узнала о таком гибриде кардио и элементов боевых искусств. Прикольно, мне понравилось. Правда, час такой шустрой тренировки пока тяжеловато, занимаюсь полчаса.

    Да, Билли их и придумал. Можно до 600 калорий потерять за занятие)
  • 14.04.18 20:44

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а я и не слышала про такие тренировки

    Однако, они давнишние. Я с 25 лет ими занимаюсь.
  • Приветики!
    А я занималась тайбо с Билли Блэнксом. Совсем недавно узнала о таком гибриде кардио и элементов боевых искусств. Прикольно, мне понравилось. Правда, час такой шустрой тренировки пока тяжеловато, занимаюсь полчаса.
  • а я и не слышала про такие тренировки
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. натусська 16.04 08:22 8 день утром во­да с ши­пов­ни­ком 40 мл зав­трак 7:0 ку­ри­ная »» 8
2. меринда20 16.04 08:19 при­вет !вы не пред­став­ля­е­те как хо­те­лось спать и не »» 1
3. рукоделкина 16.04 07:46 с на­ча­лом но­вой неде­ли! всем удач!»» 2
4. olyalight 16.04 07:11 16.4.2018»»
5. rita55kg 16.04 06:44 но­вый се­зон»» 13
6. olga-vanil 16.04 06:35 16.04.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го, сол­неч­но­го де­нёч­ка. »» 1
7. роза 73 16.04 06:30 по­не­дель­ник вот.»» 1
8. diksiss 16.04 06:16 вы­ход­ные про­мча­лись»» 1
9. ирина.мск 16.04 06:12 16 ап­ре­ля, по­не­дель­ник.»» 15
10. алекс74 16.04 05:46 по­бе­да!»» 7
11. ponka730 16.04 04:56 хо­чу быть строй­ной»»
12. vladrocklove 16.04 04:48 16.4.2018»» 20
13. аленька26 16.04 02:26 120,6»»
14. т-34 16.04 02:00 ока­зы­ва­ет­ся я не толь­ко жру по но­чам»» 13
15. соня мендель 16.04 01:27 ма­ло тех, кто вый­дет вон из строя.»»
16. prozektor65 16.04 00:51 16.04.2018 анек­до­ты про тро­лей»» 60
17. s32unmny664d 16.04 00:43 вы­ру­би­лась со вклю­че­ным све­том, ко­гда укла­ды­ва­ла мел­кую »»
18. sweetcool 15.04 23:48 про­та­сов­ка 5/70»»
19. jeniulka 15.04 22:43 фо­то­сет на­вер­но уда­лось»»
20. дар я 15.04 22:25 в вы­ход­ные, мно­го ела.»» 1
21. yuli741 15.04 22:12 зав­тра сно­ва в бой. с ре­мон­том расла­би­лась немно­го. »» 1
22. turquoise gi 15.04 22:10 вы­ход­ной. но на­до до­де­лать ку­чу до­ку­мен­тов по ра­бо­те.толь­ко »» 2
23. dio-laim 15.04 22:06 ну вот как пе­ре­стать хо­теть и жрать слад­кое?!до­ма »» 5
24. кисyля 15.04 21:27 ди­е­ти­че­ская пи­ца из цвет­ной ка­пу­сты без те­ста»» 8
25. sveto4ek17 15.04 21:04 ни­че­го та­ко­го но­вень­ко­го»» 14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора