разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем День чудесный вышел И погода шикарная, и друзья близкие, всё сложилось))) Безумно довольна выходными. С диетой, конечно, ни как. Но завтра безуглеводка и до 1500 ккал.

завести свой дневник

рацион

в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +19, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 15.04.18 22:17
    хорошо,когда такие дни получаются!
  • С завтрашнего дня дисциплинируемся!
  • 15.04.18 20:07
    Давай со мной! Я уже 6 день)
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 15.04.18 20:07
    Пора уже за себя браться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 15.04.18 20:07
    Вот отдохнула от души и хватит!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 15.04.18 20:06
    Добрый вечер, Светочка
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tanushka lev 10.07 15:22 а бы­ли дни, пре­крас­ней чем вся жизнь»»
2. jeniulka 10.07 14:09 зп по­лу­чи­ла. ма­ло­ва­то»»
3. беляна 10.07 12:55 у нас сол­ныш­ко! прям ле­то при­шло на кам­чат­ку не мо­гу »» 5
4. eve-lina 10.07 12:07 ле­ни­вый день, хо­чу мо­ро­же­ное»»
5. anakonda35 10.07 11:43 ве­зет ху­дым и неку­ря­щим!лю­ди, стра­да­ю­щие от ожи­ре­ния »» 1
6. uba123456 10.07 11:32 за­пи­са­лась на за­ня­тия по пла­ва­нию, уже хо­ди­ла на од­но »»
7. *alina* 10.07 11:28 дни про­хо­дят ле­ни­во-де­пре­сив да­же что-то на­пи­сать »» 6
8. olivochka))) 10.07 10:59 доб­рое утро до­ро­гу­леч­ки! этой смене труб нет ни кон­ца »» 17
9. меринда20 10.07 10:51 при­вет всем!ан­ти­био­тик до­грыз­ла ко­шеч­ка,пам­по­му по­сто­я­но »» 7
10. iizika 10.07 10:41 вче­ра с му­жем хо­ди­ли вдво­ём в ре­сто­ран. от­ме­ти­ли др »» 6
11. bsv 10.07 10:06 10.07.2018 мы рас­тем»» 4
12. diva drusill 10.07 08:10 утро на­чи­на­ет­ся с ко­ро­бок»» 11
13. krolius 10.07 08:06 да­же не знаю, че­го на­пи­сать»» 3
14. leto365 10.07 07:32 ела, как ло­шадь, а вес сто­ит на ме­сте.»» 4
15. роза 73 10.07 05:59 ле­то ле­то.»»
16. алекс74 10.07 05:30 ле­то при­тих­ло»» 10
17. •altis• 10.07 01:54 15 день. 1 этап. ме­то­ди­ка док­то­ра ко­валь­ко­ва»»
18. cladost 09.07 23:25 9.7.2018»»
19. мисс м 09.07 23:01 два дня пе­ре­даю»» 3
20. ирис76 09.07 22:35 дел по хо­зяй­ству то­на, опять до се­бя ру­ки не до­шли.в »»
21. cheetah 09.07 20:44 09.07.2018 86.5»»
22. koshka1507 09.07 20:00 что бы с ва­ми ни слу­чи­лось, за­па­си­тесь тер­пе­ни­ем - »» 1
23. victoria_88 09.07 18:51 ле­то жа­ра страш­ная, все на мо­ре и я на­вер­но един­стве­ная »» 4
24. вилочка 09.07 18:50 по­счи­таю я-ка ра­ци­он сво­е­го бе­би­ка се­го­дня»» 3
25. олюнька 09.07 18:43 ди­е­та за­кон­чи­лась. поз­во­ляю се­бе мо­ро­же­ное. вес ста­биль­но »» 4
vip клубы  онлайн +1390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора