разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

информация

День первый!!!!!!!! Вчера пусть будет тренировочный)) будет ли сдвиг по весу ли,по фигуре ли...вчера позанималась хорошо.Ирка моя конечно молодец, сажает дочку или сына на спину и отжиматься,вот и меня смотивировала. И все я оказывается могу!!

завести свой дневник
  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +125, комментарии:+43

начало обсуждений»

  • 16.04.18 22:50
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а Ирка у тебя вообще супер-молодец!

    старшая тоже занимается,но она по природе стройная. у нее сноуборд,велик и фитнесс.
  • 16.04.18 22:49
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): я отжимаюсь только с колен

    я тоже с колен,дочка как положено и с грузом на спине,я Дарье видео скидывала)
  • 16.04.18 22:47
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): продолжай и результат не заставит себя ждать

    уже есть результат,хорошо ушли обьемы.
  • продолжай и результат не заставит себя ждать
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • я отжимаюсь только с колен
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • а Ирка у тебя вообще супер-молодец!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • какая ты молодчинка!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 16.04.18 16:22
    »

    ответ для: KissЮлик

    Так дочь и присевы с гирей 16 кг делает
  • 16.04.18 16:22
    »

    ответ для: KissЮлик

    Я только на коленях отжиматься могу.
  • 16.04.18 15:53
    »
    Хорошего дня и замечательного настроения!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 16.04.18 15:53
    »
    ого ничего себе...я даже сама не знаю смогу отжиматься, а тут с грузом
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 16.04.18 14:47
    »
    Приветик, Олечка!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: апрель 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lionesa 17.03 10:46 доб­рый день, всем. се­го­дня на­ко­нец то смог­ла взве­шать­ся »»
2. ironlerix 17.03 09:39 че­го бы мо­че­го­но­го по­пить»» 1
3. ladyocean 17.03 09:03 17.03.2018 всех при­вет­ствую, не пой­му от ку­да та­кой »» 2
4. maruru 17.03 07:51 спорт за недель­ку. опять у нас по­хо­ло­да­ло. у ме­ня »» 21
5. леноэль 17.03 07:25 да, жизнь ин­те­рес­ная шту­ка, вес про­дол­жа­ет ид­ти вниз, »»
6. wannabee 16.03 23:50 про­сто днев­ник»»
7. korinfi 16.03 20:57 жи­ров в ра­ци­оне не бы­ло по­чти. ка­ша без мас­ла, ра­гу »»
8. helen2323 16.03 20:07 16.03.2018 всем при­вет»»
9. vals 16.03 19:27 се­го­дня - празд­ник жи­во­та. уж луч­ше бы - тан­цы. зав­тра »»
10. emanuel 16.03 18:55 16.03.2018 пя­тый день ата­ки.»»
11. tes83 16.03 18:13 впе­рёд, к по­бе­де»»
12. lenok909 16.03 17:16 16.3.2018»» 1
13. cappucino 16.03 17:04 неде­лю дер­жу се­бя в ру­ках­по­ка ми­нус 0,5кг толь­ко»» 7
14. медовая зайк 16.03 16:17 блин, пи­са­ла пи­са­ла и все бес­тол­ку.лад­но в дру­гой »» 4
15. angel_best 16.03 15:25 вто­рая тре­ни­ров­ка по йо­ге. на след.неде­ле пой­ду на »»
16. n@tk@20 16.03 14:57 за празд­нич­ные вы­ход­ные немно­го на­бра­ла, но опять »»
17. lennok!!! 16.03 14:42 16.03»»
18. sasha_zub 16.03 13:11 се­го­дня 10 недель по­ху­де­лок.»» 1
19. apexina 16.03 13:00 все по­зна­ет­ся в срав­не­ни.вот ка­жет­ся, про­бле­мы - ма­ма »» 3
20. плаффи 16.03 10:24 есте­стве­но за 8 мар­та до и по­сле я ото­жра­лась! по »» 6
21. олечка2101 16.03 09:40 16.03.2018 к 21 ап­ре­ля 69 кг»» 1
22. dzuliya 16.03 06:21 сып­ни­ки, торт, чай, ке­та со­ле­ная»»
23. valsarha 16.03 05:25 дер­жусь»»
24. аннушкамного 16.03 03:45 день по­сле раз­груз­ки. на ве­сах ми­нус, ко­неч­но же.по »»
25. sun_sun 16.03 02:07 вес встал , от­вес ми­нус 10 гр все­го»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора