|
||||||
| ||||||
первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1. психологические физиологические Психологические Стрессы Мы компенсируем злость и нервы вкусняшками. И жизнь снова прекрасна! Только его хватает ненадолго. Что делать: Включить в рацион полезные продукты, стимулирующие выработку серотонина: бобовые (горох, фасоль, чечевица), творог, молоко, мясо (говядина, индейка), грибы. Физиологические Недостаток хрома При дефиците хрома повышается уровень глюкозы в крови. Для его поддержания в организм должны поступать простые углеводы, это провоцирует тягу к сладкому. Что поможет: Продукты с высоким содержанием хрома: рыба и морепродукты, субпродукты, куриные яйца и брокколи. Пере дрожжей в организме Они размножаются за счет ферментации сахаров и заставляют нас питать их сладким. Несбалансиров | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какие города узнали по фото? где были?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как вам платье?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- подборочка фото в соцсети!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- к общему образу.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |