разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем У мужа сегодня ДР, поэтому на работу выдвигаемся на машине с тортами Интересно, сегодня много пробок Всем доброго утра

вес 102.6 кг съела 1617 к сожгла 2814 к баллы 5849
100
          
110


завести свой дневник

рацион

завтрак (07:00): молоко 3.2%- 350.00 гр, пирожок с мясом- 160.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +102, комментарии:+48

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. obgorka 06.01 10:53 вес сам ухо­дит. пусть хо­тя бы ещё 3,5 кг так уй­дут»» 1
2. алекс74 06.01 07:26 на­до­е­ла мне га­ля»» 12
3. алло4ка 06.01 07:16 06.01.2019не спит­ся че­го-то.»» 6
4. natalie_miln 05.01 21:55 уже 3 ме­ся­ца ху­дею.»» 2
5. лисёночек 68 05.01 19:29 по­сле празд­ни­ков ху­деть бу­ду, а сей­час празд­ни­ки не »»
6. tereza30 05.01 18:51 дол­го со­би­ра­ла доч­ку в по­езд­ку , а утром ра­но вста­ли- »» 6
7. amanda_8 05.01 18:11 пер­вый день ди­е­ты. да по­мо­жет мне си­ла во­ли!»»
8. ulyanayvt* 05.01 15:31 при­вет.с про­шед­шим и на­сту­па­ю­щи­ми вас празд­ни­ка­ми»»
9. ольга1989 05.01 14:35 од­ни са­ла­ти­ки до­е­ли»» 1
10. vika-fo19 05.01 14:19 да в прин­ци­пе ни че­го уди­ви­тель­но­го, на нг на­ела да »»
11. reevers 05.01 14:02 до­едаю ну­те­лу се­го­дня и в бой уда­чи мне»»
12. nadyshkin 05.01 14:01 на­ча­ло мо­е­го по­ху­де­ния»» 2
13. плаффи 05.01 13:14 вче­ра на­ко­нец то при­об­ре­ла або­не­мент в фит­нес клуб. »» 3
14. annabelleswa 05.01 12:28 05.01.2019 спорт без люб­ви»»
15. алло4ка 05.01 12:21 05.01.2019при­ве­ти­ки всем!как на­стро­е­ние?»» 5
16. пончиколя 05.01 11:56 всем при­вет! хо­чу вспом­нить ста­рые доб­рые тра­ди­ци »» 3
17. nastu_shka2 05.01 11:49 1й день по­ху­де­ния - 54.8 кг утро»»
18. кнопатуля 05.01 11:19 сде­ла­ла се­бе по­да­рок»»
19. ю... 05.01 10:14 с на­сту­пив­шим но­вым го­дом! пусть в но­вом го­ду все »» 1
20. lol4ik 05.01 09:47 уво­ли­лась с ра­бо­ты. муж ру­гал­ся, что он ме­ня по­чти »» 3
21. maria223 05.01 09:45 вот уже пя­тое чис­ло. от­ме­ти­ли нг с се­мьёй,ни­ку­да не »» 2
22. xозяйк@ судь 05.01 08:16 а что по­да­ри­ли вам? хо­ро­шая те­ма для днев­ни­ка!да­рю »» 10
23. ледисовершен 05.01 05:45 от­вес по­сле всех празд­ни­ков ,это ли ни чу­до? я на­де­я­лась »» 30
24. хома1 05.01 02:22 да­же не взве­ши­ва­лась с утра. час на­зад толь­ко при­е­ха­ла. »» 3
25. думай_позити 04.01 23:14 но­вый 2019 год по­ра­до­вал!»»
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора