разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем привет, Девочки! Сейча прогулялась в обед - как хорошо на улице - красота какая!!! Пообе сытно! У мужа сегодня еще один выходной - он съездил и сделал гравировку на клавиатуру нашего ноутбука - теперь гораздо удобнее будет пользоваться им) И это радует! На выходных хотела посмотреть новую часть “Мстителей“ - но все билеты распроданы были)) Залы битком.... Но тут вот что важно - у нас один маленький кинотеатр рядом с домом и поэтому, видимо, такой ажиотаж.... А ехать далеко мне не хотелось! Вот такие вот дела) Всем прекрасного денечка, Дорогие мои!!!

вес 51.5 кг съела 985 к сожгла 447 к баллы 1000
50
          
60


завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, мороженое молочное(ГИ:70)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 100.00 гр


вкусно

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 15 мин

Все хорошо

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +51, комментарии:+22

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. elle nina 16.01 14:37 всё по пла­ну»» 4
2. lelka789 16.01 13:47 16.1.2019»»
3. milayamila18 16.01 13:42 си­жу весь день, го­ло­ву сло­ма­ла»» 6
4. kisenka111 16.01 13:40 утром бы­ло столь­ко дел, что к обе­ду бы­ла го­лод­ная, »» 7
5. margonika 16.01 13:32 чай с ли­мо­ном»» 2
6. ласточка55 16.01 13:32 16.01.2019. сре­да»» 23
7. svetlanкa 16.01 13:14 при­вет всем! вот уже и се­ре­ди­на неде­ли и тре­тий день »» 18
8. svetlanкa 16.01 13:10 при­вет всем! се­го­дня ве­че­ром на­до бы свой лю­би­мый »» 8
9. svetlanкa 16.01 13:08 при­вет всем! у ме­ня по­следне вре­мя ка­кие-то глю­ки »» 10
10. svetlanкa 16.01 13:03 при­вет всем еще раз! вот уже прак­ти­че­ски обед на­сту­пил, »» 6
11. lara89 16.01 13:02 на ули­це се­рость, и мне жут­ко за­хо­те­лось се­лед­ки»» 2
12. kissюлик 16.01 13:01 тре­тий день ди­е­ты ма­ги»» 6
13. vikunya 16.01 12:59 16.01.2019 ше­стой день ди­е­ты к весне ни гра­ма жи­ра»»
14. kissюлик 16.01 12:47 так и не по­лу­ча­ют­ся тре­ни­ров­ки»» 5
15. nato07 16.01 12:21 ка­жет­ся вес тро­нул­ся»» 7
16. anakonda35 16.01 12:19 элек­тро­ные тан­цы­иг­ро­вые ав­то­ма­ты тан­це­валь­ная по­мо­гут »» 1
17. nato07 16.01 12:19 вче­ра был пре­крас­ный день»» 4
18. president 16.01 12:13 про­дол­жаю ху­деть»» 3
19. парящаямурча 16.01 12:00 чи­тая днев­ни­ки сво­их со­груп­ниц, вы­яс­ни­ла,что в сша »»
20. kissюлик 16.01 11:56 уже хо­чет­ся обе­дать»» 4
21. cfztcio6zw8r 16.01 11:49 про­бу мо­жет по­се­ле­ние во­лос с ко­ре­ля­ци­ей, что им под­вер­же­ны »»
22. iizika 16.01 11:49 се­ре­ди­на неде­ли»» 3
23. margonika 16.01 11:37 на­вер­но зав­тра у ме­ня бу­дет дру­гая ка­ша»» 3
24. prozektor65 16.01 11:33 16.01.2019 стра­сти-то ка­кие!»» 1
25. kissюлик 16.01 11:20 на­до сдать на алер­ге­ны»» 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора