разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, девочки! Вчера хорошо я выдержала разгрузку на гречке и сегодня с утра меня порадовал отвес в 1 кг Сегодня тоже решила снова побыть на гречке...да и до др моего надо мне немного подтянуться, а то совсем я себя распустила и набрала лишки.... И еще короткий день на работе сегодня...эх как же хорошо однако Всем позитивного денька!

вес 82.9 кг съела 653 к сожгла 2456 к баллы 6759
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 83.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +35, комментарии:+16

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. no_nika 19.01 08:18 19.01.2019.»»
2. vikunya 19.01 08:18 по­ка не при­ду­ма­ла,что бу­ду ку­шать»»
3. *обезьянка* 19.01 08:17 всем с доб­рым утром! я се­го­дня про­спа­ла.просну как »» 17
4. artalletta 19.01 08:07 19.01.2019.»» 2
5. alenk@77 19.01 06:59 с кре­ще­ни­ем гос­под­ним!»» 6
6. oless ya 19.01 05:13 вро­де ста­ра­юсь пи­тать­ся пра­виль­но, а от­вес неболь­шой. »» 2
7. elle nina 19.01 01:23 с кре­ще­ни­ем!»» 9
8. светлана_лук 19.01 00:58 19.1.2019»»
9. светлана_лук 19.01 00:58 при­вет всем се­го­дня как и со­би­ра­лась, устро­и­ла се­бе »»
10. isle 19.01 00:23 19.01.2019 - в сред­нем вы­хо­дит 2080 за 12 по­след­них »» 1
11. nadya.arjman 19.01 00:12 угле­во­ды са­мый страш­ный враг строй­ной фигу­ры. по­это­му »» 6
12. nadya.arjman 19.01 00:03 фрук­ты и яго­ды тут будь­те аку­ратне. вы­би­рай­те те, »» 6
13. katya_zlaya_ 18.01 23:43 опять весь день в дви­же­ни»» 1
14. тигрица30 18.01 23:42 вер­ну­лась . вер­ну­лась в 3ий раз. всё небы­ло вре­ме­ни »»
15. настроениесо 18.01 23:40 хо­ро­ше­го дня!идем на пу­ти к це­ли»»
16. фифа в ботах 18.01 23:22 с празд­ни­ком вас, пра­во­слав­ные!»» 1
17. dolle4ka 18.01 22:34 встре­ча­ем­ся с по­друж­ка­ми»»
18. maria_mujer 18.01 21:43 снеж­ная пес­ня»»
19. miluska 18.01 21:41 18.01.2019 пят­ни­ца»»
20. v.the_best 18.01 21:04 18.01.2019 день де­вя­тый. вес тот же»»
21. катрин436 18.01 20:57 се­го­дня кре­ще­ние. празд­ник! еще и пят­ни­ца, са­мый хо­ро­ший »»
22. cladost 18.01 20:39 18.1.2019»»
23. ledi kendi 18.01 20:26 ис­пек­ла се­го­дня сво­им пе­че­нье со сли­во­вым ва­ре­ньем! »» 6
24. tereza30 18.01 20:16 что то мно­го ем в по­следне вре­мя. про­сто хо­чет­ся - »» 4
25. tanyel 18.01 18:00 пят­ни­ца 18.01.2019»»
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора