разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, девочки! Вчера хорошо я выдержала разгрузку на гречке и сегодня с утра меня порадовал отвес в 1 кг Сегодня тоже решила снова побыть на гречке...да и до др моего надо мне немного подтянуться, а то совсем я себя распустила и набрала лишки.... И еще короткий день на работе сегодня...эх как же хорошо однако Всем позитивного денька!

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 83.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +35, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • 09.05.18 13:27
    »
    с праздником
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 09.05.18 11:26
    »

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): Привет! Я наверное уже чувствую, когда ты гречку варить начинаешь...

    Приветик, Светуль
    ой не смеши блин
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • приятного аппетита
    ______________________________
    «Не делай другому того, чего не желаешь себе»
  • 08.05.18 14:03
    »
    Привет! Я наверное уже чувствую, когда ты гречку варить начинаешь...
  • всего тебе самого хорошего!!!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • легкой тебе разгрузочки!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • молодчинка! с отвесиком!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • приветик ещё раз, Юленька!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 08.05.18 10:19
    »
    С Наступающим Праздником!!!
  • 08.05.18 10:19
    »
    Легкого тебе гречневого дня!
  • 08.05.18 10:19
    »
    С отвесищем!!!
  • 08.05.18 10:19
    »
    Привет, Юленька!

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sveto4ek17 10.08 13:05 с пят­ни­цей!»»
2. katerina2580 10.08 12:26 10.08.2018, вес все тот же. .»» 3
3. lara89 10.08 12:03 си­де­ла на сай­те алек­сея по­ха­бо­ва, ну как же при­вле­ка­ет »» 5
4. дофига_хорош 10.08 11:37 день 1.но­чью нас за­бра­ла ско­рая в ин­фек­ци­о­ную дет­скую »»
5. березка77 10.08 11:03 вес 87,2 на­жра­ла. но ни­че­го, в сле­ду­ю­щий раз за­па­сусь »» 18
6. shellenna 10.08 10:54 вес тот же вче­ра пе­ред сном был то­же та­кой же. по­ра »» 2
7. ласточка55 10.08 10:49 10.08.2018. пят­ни­ца»» 18
8. son-84 10.08 09:37 весь ра­бо­та­ю­щий клас по­здрав­ляю с пят­ни­цей! а не ра­бо­та­ю­щий »» 2
9. hel_08 10.08 09:33 10.08.2018 нк про­дол­же­ние 3 ста­тья 250. вне­ре­а­ли­за­ци­о­ны »» 7
10. hel_08 10.08 09:31 10.08.2018 нк про­дол­же­ние 2 ста­тья 250. вне­ре­а­ли­за­ци­о­ны »» 3
11. hel_08 10.08 09:30 10.08.2018 нк про­дол­же­ние 1 ста­тья 250. вне­ре­а­ли­за­ци­о­ны »» 3
12. hel_08 10.08 09:29 10.08.2018 нк ста­тья 250. вне­ре­а­ли­за­ци­о­ные до­хо­ды»» 3
13. alenk@77 10.08 09:03 при­вет»» 11
14. хома1 10.08 08:05 ура! от­ве­сик»» 1
15. diksiss 10.08 07:10 пред­вку­ше­ние»» 3
16. лена. 10.08 07:02 се­го­дня по­ста­ра­юсь ак­тивне дви­гать­ся и по­гу­лять по­боль­ше, »»
17. кошачья буха 10.08 05:37 про пи­та­ние в от­пус­ке на бай­кал мы обыч­но ез­дим в »» 8
18. алекс74 10.08 05:35 до­жда­ла­ся»»
19. элеонор 10.08 04:48 10.8.2018»»
20. nikandra 10.08 01:25 не хо­чу ни­че­го пи­сать.»»
21. trf2ji1wgaxc 10.08 00:29 10.08.2018 по­ху­деть за 21 день»»
22. рыжая аидо4к 10.08 00:01 неко­то­рые осо­бе­но­сти по­ве­де­ния осы»»
23. рыжая аидо4к 09.08 23:59 симп­то­мы уку­са осы.при уку­сах в гла­за ве­ки, ли­цо, »»
24. медовая зайк 09.08 23:06 всем при­вет! всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и здо­ро­вья у »» 4
25. мелоди 09.08 22:49 в об­щем, ещё 8 кг и вер­нусь к то­му с че­го на­чи­на­ла»» 3
vip клубы  онлайн +1940
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора