разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, девочки! Вчера хорошо я выдержала разгрузку на гречке и сегодня с утра меня порадовал отвес в 1 кг Сегодня тоже решила снова побыть на гречке...да и до др моего надо мне немного подтянуться, а то совсем я себя распустила и набрала лишки.... И еще короткий день на работе сегодня...эх как же хорошо однако Всем позитивного денька!

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

шейпинг - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 83.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +35, комментарии:+16

начало обсуждений»

  • 09.05.18 13:27
    »
    с праздником
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 09.05.18 11:26
    »

    ответ для: ЭсКа

    ЭсКа писал(а): Привет! Я наверное уже чувствую, когда ты гречку варить начинаешь...

    Приветик, Светуль
    ой не смеши блин
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • приятного аппетита
    ______________________________
    «Не делай другому того, чего не желаешь себе»
  • 08.05.18 14:03
    »
    Привет! Я наверное уже чувствую, когда ты гречку варить начинаешь...
  • всего тебе самого хорошего!!!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • легкой тебе разгрузочки!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • молодчинка! с отвесиком!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • приветик ещё раз, Юленька!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 08.05.18 10:19
    »
    С Наступающим Праздником!!!
  • 08.05.18 10:19
    »
    Легкого тебе гречневого дня!
  • 08.05.18 10:19
    »
    С отвесищем!!!
  • 08.05.18 10:19
    »
    Привет, Юленька!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 19.10 10:44 19.10.не все в на­ших ру­ках.»» 11
2. margonika 19.10 10:33 не мог­ла усто­ять»» 5
3. истина где-т 19.10 10:18 ово­щи луч­ше со­хра­нят свой вкус,ес­ли вме­сто них съесть »» 3
4. jeniulka 19.10 10:12 на­ко­нец то пят­ни­ца!»» 3
5. iizika 19.10 09:53 да­же не ожи­да­ла, что му­жу так ра­гу по­нра­вит­ся. он »» 9
6. kotenok32 19.10 09:49 бо­рюсь»» 1
7. colorelle 19.10 09:39 по­го­во­рить»» 13
8. *обезьянка* 19.10 09:10 всем доб­рое утро! у ме­ня се­го­дня день убор­ки нас кста­ти »» 9
9. осень08 19.10 09:03 19.10.2018 лек­ци по физ-ре»» 2
10. margonika 19.10 09:03 чем же мне се­го­дня за­нять­ся.»» 3
11. светлячка 19.10 09:00 19.10.2018. по­след­ний днев­ник,за­полне на сай­те был »» 3
12. рукоделкина 19.10 08:57 вес сто­ит и это да­же хо­ро­шо! зав­тра от­чет­ный кон­церт, »» 5
13. mrs.совершен 19.10 08:40 хо­чешь из­ме­нить жизнь, сесть на ди­е­ту, бро­сить ку­рить »» 2
14. ласточка55 19.10 08:35 19.10.2018. пят­ни­ца»» 58
15. maria_mujer 19.10 08:08 в.с.вы­соц­ко­му.»» 2
16. алло4ка 19.10 07:46 19.10.2018ку­ку­си­ки-мур­му­си­ки всем!хо­ро­ше­го дня!»» 3
17. ирина.мск 19.10 07:42 19 ок­тяб­ря, пят­ни­ца. вес 101,7 кг.»» 25
18. krolius 19.10 07:41 до обе­да на­до сде­лать все на­ко­пив­ши­е­ся де­ла, а по­том »» 9
19. танечка0809 19.10 07:33 вес упал за 1 день до невоз­мож­но­го. вно­шу, но по­ни­маю, »» 1
20. malashka-kas 19.10 06:45 доб­рое утро! на ра­бо­те есть учи­тель. он мне по­нра­вил­ся »» 2
21. diksiss 19.10 06:28 на­ко­нец пят­ни­ца.»» 4
22. latishechka 19.10 06:25 . ! ! ! ! . . 23 .»» 3
23. алекс74 19.10 05:36 пят­ни­ца»» 3
24. artalletta 19.10 04:19 19.10.2018.»» 12
25. любимица фор 19.10 03:50 всем при­вет! у ме­ня бе­со­ни­ца, по­это­му по­ту­шу тут.я »» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора