разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Салат с «хвостиками» Ч не убить все живое, что есть в пророщенных зернышках или бобах, старайтесь использовать их в сыром виде. Всего лишь одна горсточка ростков, брошенная в салат, сделает ваше блюдо более полезным и обогатит его новыми вкусовыми ощущениями: согласитесь, лежащие в тарелке зернышки с «хвостиками» – продукт очень необычный. Пророщенные семена можно добавить к свежим овощам. Например, нарежьте огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень сельдерея, натрите на крупной терке морковь и высыпьте немного пророщенных зерен пшеницы, гороха или фасоли. В качестве заправки используйте лимонный сок, любое растительное масло, сметану или соевый соус.

завести свой дневник

рацион

молоко пастеризованное 1.5%- 170.00 гр


молоко пастеризованное 1.5% - 170.00 гр

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 25
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ахтунг!_булк 13.08 09:46 не ра­ду­ет ме­ня при­вес, чув­ствую се­бя боч­кой»» 1
2. слива*** 13.08 09:34 ма­ма за­ме­ти­ла из­ме­не­ния»»
3. son-84 13.08 09:32 про­мча­лись вы­ход­ные слов­но вих­рем!в об­щем про­шли они »» 2
4. истина где-т 13.08 09:24 на­учи­лась под­бра­сы­вать бли­ны на ско­во­ро­де. те­перь »» 3
5. elinadad 13.08 09:22 пер­вый от­вес!»»
6. natusya15 13.08 08:48 и сно­ва о при­ят­но­стях»» 22
7. солнышкоя. 13.08 08:31 стрет­чинг. про по­треб­ность дви­же­ния.»» 11
8. рукоделкина 13.08 08:28 не смот­ря на 13 чис­ло, де­нек про­сто от­лич­ный! вер­ну­лось »» 2
9. krolius 13.08 08:26 на­до взять се­бя по пи­та­нию в ру­ки, а то со­всем рас­пу­сти­лась »» 3
10. кошачья буха 13.08 08:25 но­вая неде­ля я по­ка ра­бо­таю до­ма, с утра вста­ла вро­де »» 2
11. fiddleronthe 13.08 08:08 и вот еще од­на ци­та­та моя, за ко­то­рую ме­ня ав­тор ли­ши­ла »»
12. fiddleronthe 13.08 08:03 в од­ной из тем мо­ей су­ро­вой по­дру­ги, я на­пи­са­ла ин­те­рес­ное »»
13. cladost 13.08 07:39 13.8.2018»» 1
14. chikinkira20 13.08 07:37 аа, на­ела вес се­бе»» 6
15. mamakamilla 13.08 06:24 по­не­дель­ник, по­след­ний день от­пус­ка,зав­тра на ра­бо­ту »» 1
16. ирина.мск 13.08 06:21 13 ав­гу­ста, по­не­дель­ник.»» 20
17. artalletta 13.08 04:47 13.08.2018.»»
18. olga-vanil 13.08 04:40 13.08.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­неч­ка.»»
19. xозяйк@ судь 13.08 04:20 еще торт. на этот раз к чаю. вче­ра сва­я­ла. кор­жи по »» 7
20. kalerij 13.08 02:34 вот и сно­ва на­стал по­не­дель­ник на ра­бо­ту не очень-то »» 1
21. lyalyaya 13.08 00:02 сно­ва сто­им на ме­сте»» 1
22. кисyля 12.08 23:42 блан­ман­же из тво­ро­га. ди­е­ти­че­ская вер­сия»» 1
23. крысуля 12.08 23:36 вос­кре­се­нье»» 3
24. •altis• 12.08 23:28 день сби­лась ка­кой, поз­же по­счи­таю :»» 1
25. надяк 12.08 23:25 са­ла­тик с ку­ри­ным филе»» 1
vip клубы  онлайн +1230
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора