разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Салат с «хвостиками» Ч не убить все живое, что есть в пророщенных зернышках или бобах, старайтесь использовать их в сыром виде. Всего лишь одна горсточка ростков, брошенная в салат, сделает ваше блюдо более полезным и обогатит его новыми вкусовыми ощущениями: согласитесь, лежащие в тарелке зернышки с «хвостиками» – продукт очень необычный. Пророщенные семена можно добавить к свежим овощам. Например, нарежьте огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень сельдерея, натрите на крупной терке морковь и высыпьте немного пророщенных зерен пшеницы, гороха или фасоли. В качестве заправки используйте лимонный сок, любое растительное масло, сметану или соевый соус.

вес 65.5 кг съела 1227 к сожгла 1863 к баллы 2110
60
          
70


завести свой дневник

рацион

молоко пастеризованное 1.5%- 170.00 гр


молоко пастеризованное 1.5% - 170.00 гр

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 25
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. leziza 31.12 21:22 с но­вым го­дом!»» 1
2. koshka1507 31.12 19:55 пусть в но­вый год слу­чит­ся чу­до в ду­ше за­жгут­ся огонь­кии »» 2
3. girly88 31.12 16:35 с но­вым го­дом!»» 1
4. snail 31.12 11:23 итак, опять не вы­пол­ни­ла план. по­сле вче­раш­не­го оли­вье »»
5. красота-то к 31.12 10:35 31.12.2018 са­лат мыш­кин фей­ер­верк»» 4
6. jemchujenka 31.12 10:26 с но­вым го­дом!»» 1
7. v8pynod0k8vb 31.12 08:37 то у ме­ня был пе­ри­од, ко­гда я ни­че­го не хо­те­ла есть »»
8. пылкаякобылк 31.12 07:44 мне не спит­ся от празд­нич­но­го на­строя»»
9. алекс74 31.12 06:55 хо­ло­да так и дер­жат­ся»» 7
10. nikandra 31.12 04:34 очень- очень ско­ро­на­сту­пит но­вый год.что же год гря­ду­щий­в­сем »» 3
11. дуся80 31.12 00:23 что то кд на­ча­лись рань­ше»» 2
12. мечта-мечта 30.12 22:48 а вот ин­те­рес­но.»» 5
13. дольче и каб 30.12 22:41 вот и но­вый год»» 3
14. мадам елена 30.12 22:32 бы­ла очень ра­да олюнь­ки­но­му звон­ку в ват­са­пе»» 1
15. ми-леди 30.12 21:41 не хо­чу хва­стать­ся, но я за­кон­чи­ла свою 14-днев­ную »» 2
16. джованна ан 30.12 20:18 хо­дить на кор­по­ра­тив, ко­гда у те­бя нет лю­бов­ных пе­ре­жи­ва­ний »» 2
17. comaric 30.12 20:09 ока­зы­ва­ет­ся, пой­ти ро­жать в ве­се мень­шем, чем до бе­ре­ме­но­сти, »» 1
18. kra-sotka 30.12 19:05 ура, с утра неболь­шой от­ве­сик 0.5 кг. я уже 73 кг, »» 6
19. роза 73 30.12 18:49 го­тов­ка.го­тов­ка.»» 2
20. ladymarry 30.12 16:36 по­ху­деть до 45 кг»»
21. mamakamilla 30.12 14:02 под­хо­дит год к кон­цу, с но­во­го го­да нуж­но на­чи­нать »» 1
22. tereza30 30.12 11:08 вче­ра все про­шло от­лич­но, осо­бе­но по­здрав­ле­ние де­тям »» 3
23. ледисовершен 30.12 11:06 мои хо­ро­шие,с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом сча­стья,люб­ви »» 10
24. дядя андрей 30.12 11:00 ре­шил за­по­стить несколь­ко фо­то.»» 2
25. *alina* 30.12 10:51 ма­ма за­бо­ле­ла - хо­дить не мо­жет, па­пе в по­не­дель­ник »» 3
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора