разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Салат с «хвостиками» Ч не убить все живое, что есть в пророщенных зернышках или бобах, старайтесь использовать их в сыром виде. Всего лишь одна горсточка ростков, брошенная в салат, сделает ваше блюдо более полезным и обогатит его новыми вкусовыми ощущениями: согласитесь, лежащие в тарелке зернышки с «хвостиками» – продукт очень необычный. Пророщенные семена можно добавить к свежим овощам. Например, нарежьте огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень сельдерея, натрите на крупной терке морковь и высыпьте немного пророщенных зерен пшеницы, гороха или фасоли. В качестве заправки используйте лимонный сок, любое растительное масло, сметану или соевый соус.

завести свой дневник

рацион

молоко пастеризованное 1.5%- 170.00 гр


молоко пастеризованное 1.5% - 170.00 гр

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

велотренажер (высокая активность) - 35 мин, волейбол (игра) - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 25
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. koshka1507 15.10 21:51 ко­гда че­ло­ве­ку ка­жет­ся, что всё идёт на­пе­ре­ко­сяк, »»
2. катрин436 15.10 20:27 уста­ла»» 1
3. катрин436 15.10 20:25 это ужас­но, ко­гда со­се­ди свер­ху це­лый день дре­лью »» 1
4. lena.lar1978 15.10 17:33 се­го­дня 60 грам! очень рас­тро­е­на»» 2
5. shamanych 15.10 14:35 на той неде­ле вы­нес­ли с мет­ро, свер­ну­ла но­гу. те­перь »» 7
6. odry))) 15.10 14:24 ку­пи­ли мне пу­хо­вик на зи­му до­ро­го за­ра­за, но при­ят­но, »» 3
7. sheylala 15.10 13:22 ес­ли за каж­дый день неде­ли ста­вить се­бе од­ну бук­ву »» 2
8. sweetcool 15.10 12:35 от­ве­сик»» 5
9. дыши_легко 15.10 11:45 по­не­дель­ник, 15 ок­тяб­ря, ра­бо­чий день»» 4
10. babenfuhrer 15.10 11:36 в су­б­о­ту хо­ди­ли на хокей.ак барс-хк со­чи.сын в вос­тор­ге »» 4
11. ну когда уже 15.10 11:32 эк­за­мен сда­ла на от­лич­но!»» 5
12. erana 15.10 11:16 всем при­вет! оче­ред­ная ра­бо­чая неде­ля на­ча­лась. а »» 3
13. pearl850 15.10 10:18 био­ре­ви­та­ли­за­ция, кто де­лал?»» 4
14. mastermind 15.10 09:56 ба­лу­ю­щий­ся кот»» 5
15. натусська 15.10 09:29 се­го­дня утром не хо­те­лось вста­вать 43 день ито­ги под­ве­ду »» 2
16. *обезьянка* 15.10 09:19 ре­ши­ла се­го­дня сде­лать по­двиг .встать на ве­сы не вста­ва­ла »» 8
17. горячая торп 15.10 08:52 на ули­це сол­ныш­ко.еду се­го­дня в по­ли­кли­ни­ку на ма­мо­гра­фию.и »» 1
18. mrs.poppins 15.10 08:42 воз­вра­ща­юсь на сайт. нуж­на по­держ­ка в по­ху­де­ни»» 4
19. горячая торп 15.10 08:32 доб­рое утро,мои хо­ро­шие!всем же­лаю от­лич­ной по­го­ды »» 1
20. valencia1705 15.10 08:29 мо­е­му воз­му­ще­нию нет пре­де­ла!»» 4
21. аленка933 15.10 08:19 ра­бо­чая неде­ля»» 2
22. vladrocklove 15.10 08:13 оста­лось ров­но 2 мес до дмб, а мой воз и ныне там »» 1
23. khvoolga 15.10 07:44 я не по­ни­маю, что де­лать. та­ко­го ве­са не бы­ло ни­ко­гда »» 1
24. marina2013 15.10 07:41 от­дель­но бел­ки, жи­ры и угле­во­ды не счи­таю. толь­ко »» 1
25. ната я 15.10 06:55 за­шел спор у ме­ня. как вы ду­ма­е­те секс за­ня­тие лю­бо­вью »» 23
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора