разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброе утро, Девочки! Вот такая история: В семье 2 машины: у меня и у жены. Свою машину беру редко, считаю, что по городу проще на общественном транспорте. До работы 25 минут пешком. Гаража нет, машины стоят возле дома, есть небольшая стояночка, куда выведены розетки для электрообогрева (все сделано по уму, нужным кабелем, в гофре, электрик же я). Жена с машины не слазит ВООБЩЕ, любительница руля и скорости, да и до работы ей подальше, километров 20-25 по городу, без пробок минут 30, с пробками час-полтора. Она не любит общественный транспорт, ей не комфортно. Вче вечером разговариваем за чаем. - На завтрашнее утро обещают -30-32, слышала? - Слышала. Поеду на работу на маршрутке.

вес 51.5 кг съела 898 к сожгла 424 к баллы 1283
50
          
60


завести свой дневник

рацион

огурец- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 100.00 гр, шарлотка(ГИ:50)- 100.00 гр


Очень все вкусненько)))

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 40 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин

все идет по плану и выполнено

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +68, комментарии:+30

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. svetlanкa 21.01 10:02 при­вет всем! на­де­юсь, что се­го­дня у ме­ня бу­дет спо­кой­ный »» 12
2. евгения 1808 21.01 10:01 не те­ряю вре­ме­ни да­ром»» 3
3. milayamila18 21.01 09:58 по­не­дель­ник - та­кой по­не­дель­ник»» 1
4. ардолеоновна 21.01 09:52 се­го­дня я спа­ла чер­те как. сни­лась фиг­ня вся­кая, про­сы­па­лась »» 19
5. репешок 21.01 09:50 доб­рое утро»»
6. ласточка55 21.01 09:43 21.01.2019. по­не­дель­ник»» 46
7. ардолеоновна 21.01 09:34 21.01.2019 цем-цем»» 9
8. girly88 21.01 09:33 и сно­ва по­не­дель­ник. вы­ход­ных не за­ме­ти­ла вобще. но »» 3
9. ардолеоновна 21.01 09:32 со­би­ра­юсь ехать по­мыть ма­шин­ку. тем бо­ле мо­ро­зы обе­ща­ют. »» 15
10. ардолеоновна 21.01 09:30 21.01.2019 про по­го­ду»» 8
11. рукоделкина 21.01 09:15 оче­ред­ной по­не­дель­ник, смот­рю на свою со­бач­ку и за­ви­дую! »» 5
12. miluska 21.01 09:13 21.01.2019 по­не­дель­ник»»
13. татушка 1972 21.01 09:11 утро на­ча­ла с теп­лой во­дич­ки.се­го­дня у ме­ня пер­вый »» 2
14. tanyel 21.01 09:10 по­не­дель­ник 21.01.2019»»
15. oxyd 21.01 09:05 но­вый по­не­дель­ник - но­вая цель :»» 1
16. sss112 21.01 08:55 21.01.2019 с но­вой неде­лей»» 10
17. ветруша 21.01 08:41 доб­рое утро, у нас ми­нус 18, очень за­мерз­ла всем пре­крас­но­го »»
18. krolius 21.01 08:39 вес рас­тет сам и про­из­воль­но - я вобще не по­ме­ня­ла »» 4
19. шмидт 21.01 08:36 на­до ис­кать но­вые пу­ти. что-то эта­кое вы­ду­мать. все »» 11
20. olacutechik 21.01 08:29 близ­ко 2019 но­вин­ка»» 2
21. olacutechik 21.01 08:29 овер­лорд 2018 18»» 1
22. miya-mama 21.01 08:28 все­гда от жен­щин очень стра­но чи­тать о лиш­них ки­ло­гра­мах. »» 2
23. olacutechik 21.01 08:28 бир­ке­бей­не­ры 2016 16»» 1
24. olacutechik 21.01 08:27 у б и й с т в о в во­сточ­ном экс­пре­се 2017 16»» 1
25. olacutechik 21.01 08:27 ака­де­мия с м е р т и 204 16»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора