разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр


Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

ЗАНЯТИЯ

одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

  • вес: 97.20 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 34
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:0

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 19.05 16:38 капре­зе4 пор­цив каж­дой пор­ци:2 ба­ла150 ки­ло­ка­ло­рий1 »»
2. светлана_лук 19.05 15:57 день де­ся­тый»»
3. maruru 19.05 15:20 се­го­дня устро­и­ла се­бе за­груз­ку в клу­бе. 2 тре­ши под­ряд, »» 6
4. мася кисюлин 19.05 15:20 хо­чу по­ху­деть,до­ста­ло всё.»» 1
5. acoman 19.05 15:10 по­смот­рим, бу­дет ли зав­тра от­вес.»»
6. рубиновое ко 19.05 14:47 си­жу учу.»» 38
7. истина где-т 19.05 14:15 ока­зы­ва­ет­ся,что та­ко­го фрук­та,как ки­ви не су­ще­ству­ет,а »» 1
8. selez 19.05 14:08 всем при­ве­тик! вче­ра с му­жем при­шли до­мой и мне очень »» 1
9. триггер 19.05 13:53 здрав­ствуй­те се­го­дня еле вста­ла с кро­ва­ти, жут­кая »» 6
10. olyalight 19.05 13:44 доб­ро­го всем дня,на ули­це хо­лод­но ,си­жу до­ма,смот­рю »»
11. думай_позити 19.05 13:35 ох де­вонь­ки, не до га­ли»» 6
12. vaflia 19.05 13:18 все­го па­ру дней как от­ка­за­лась от слад­ко­го и муч­но­го. »»
13. colorelle 19.05 13:13 я до­ма! чуть не на­вер­ну­лась с ка­тал­ки, но всё уже »» 24
14. miluska 19.05 13:04 убо­ту та­кая дожд­ли­вая»»
15. зеленоглазка 19.05 13:04 19.05.2018 се­го­дня даль­ше ре­монт»» 9
16. anna_666 19.05 12:47 пер­вый день ди­е­ты глав­ное вы­дер­жать на­стро­е­ние от­лич­ное »»
17. roxana_21 19.05 12:42 ра­ци­он - п, се­го­дня ве­че­ром тре­ни­ров­ка по ба­ле­ту­ре­пе­ти­ция »»
18. стройняшка т 19.05 12:30 опять вче­ра ле­чи­ли ко­ти­ка род­стве­ни­ков. на­вер­но до­го­во­рюсь »» 1
19. bodynegative 19.05 11:20 бод­рое су­б­отне утро»»
20. colorelle 19.05 11:05 ура! до­мой от­пус­ка­ют!»» 1
21. весьмирзамен 19.05 10:04 су­б­о­та. ра­бо­чий день се­го­дня»» 5
22. victoria_18_ 19.05 09:58 бы­ла вче­ра раз­груз­ка уви­ди­ла ми­нус на ве­са­хо­ста­лось »»
23. anutok2006 19.05 09:55 де­ся­тый день:»» 2
24. acoman 19.05 09:55 се­го­дня у ме­ня день кар­дио, по­экс­пе­ри­мен­ти­рую.»»
25. c5mtxn05oiey 19.05 09:52 опять в бой»»
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора