разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я несу ответственность за свою жизнь.

завести свой дневник

рацион

перекус 1 (10:00): чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 9.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 100.00 гр, вода- 1500.00 гр,
обед (12:00): хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр, суп картофельный с крупой- 700.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, говядина тушеная- 200.00 гр,
ужин (18:00): творог нежирный- 130.00 гр, орех миндаль- 12.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

уход за ребенком - 185 мин, чтение - 180 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 60 мин, приготовление еды - 165 мин, ручная стирка - 15 мин, уборка - 90 мин, набор текста на компьютере - 70 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 70 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 10 мин, нахождение в положении стоя - 5 мин

  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +97, комментарии:+24

начало обсуждений»

  • 11.05.18 15:41
    »

    ответ для: Мася Кисюлина

    ага
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.05.18 15:38
    »
    Хорошего вечера!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 11.05.18 15:38
    »
    Привет!
    ______________________________
    Тону в любви… Спасать не надо.
  • 11.05.18 14:56
    »
    Правильно
  • 11.05.18 14:17
    »

    ответ для: Ирина.мск

    мне нравится
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.05.18 12:50
    »

    ответ для: Шмидт

    Ой, отправила, ничего не написав))
    Вот такое наблюдение))
    ______________________________
    Эффективно только приятное с полезным.
  • 11.05.18 12:49
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): тоже интересная теория
    Шмидт писал(а): тоже интересная теория

    ______________________________
    Эффективно только приятное с полезным.
  • 11.05.18 12:43
    »

    ответ для: Ирина.мск

    тоже интересная теория
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.05.18 11:28
    »
    Мои родители меня не крестили, в институте учили запускать космические ракеты. Когда говорят о галактиках и звёздах находящихся на расстоянии 12 млрд световых лет, понятие бога как-то не вяжется. Конечно божья искра в нас и во всём живом, иначе всё рассыпается на элементы таблицы Менделеева. Жизнь это причудливое сплетение энергий.
    ______________________________
    Эффективно только приятное с полезным.
  • 11.05.18 08:58
    »

    ответ для: Ирина.мск

    это всё философия, я не могу отрицать того, что точно не знаю, но я и не верю в то, что точно не знаю. Есть хороший анекдот -
    В советское время вывели детей в школе на прогулку, учительница говорит
    - Дети, кричите в небо - Бога нет!
    Все кричат, Мойша молчит. Учительница спрашивает:
    - Мойша, ты веришь в Бога?
    Мойша отвечает:
    - Если там никого нет, то зачем тогда кричать? А если он есть, то зачем портить отношения?
    Вот это ближе к моей философии. А ещё ближе - я верю в Бога во мне, а не в общепринятые высшие силы. Меня так учили в моей вере, в католической новоапостольской.
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.05.18 08:55
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): я атеистка в общепринятом смысле
    То есть отрицаешь наличие высших сил.
    Мы не можем просчитать всё, чаще работает теория вероятности.
    ______________________________
    Эффективно только приятное с полезным.
  • 11.05.18 08:54
    »

    ответ для: Olacutechik

    скорее, успокаиваю себя
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. медовая зайк 15.07 12:04 всем при­вет! ищу ра­бо­ту и ка­жет­ся уже на­шла, прав­да »» 9
2. мечта-мечта 15.07 11:26 от­чи­та­лоч­ка.»» 5
3. ирис76 15.07 09:54 бы­ли пла­ны, но неде­ля вы­да­лась ни в сказ­ке ска­зать »»
4. lusseria 15.07 06:51 в по­следне вре­мя нет та­кой прям мо­ти­ва­ци к по­ху­де­нию. »» 4
5. мечта-мечта 15.07 00:25 гря­дут пе­ре­ме­ны!»» 8
6. maribu 14.07 22:25 де­воч­ки, кто хо­чет в ? это сет­ка клуб пу­те­ше­стве­ни­ков »»
7. maribu 14.07 22:24 мой ака­унт жив ! бо­жеч­ки!»»
8. cheetah 14.07 22:03 14.07.2018 85»»
9. fiorella 14.07 21:37 сбро­сить бы еще 5 кг к от­пус­ку.»»
10. *annette* 14.07 21:17 вот и по­до­шёл к кон­цу наш от­пуск»» 2
11. ленивый беге 14.07 20:18 по­след­ний день ле­пест­ков»» 2
12. доктор в кед 14.07 15:31 всем при­вет!я тут немно­го за­те­ря­лась­вот и про­шла пер­вая »» 2
13. chikitoka 14.07 14:01 пол­дня про­шло, идем гу­лять»»
14. ийя* 14.07 13:24 се­го­дня шаш­лы­ки бу­дут, раслаб­люсь чу­ток»» 6
15. всюжизньхуде 14.07 12:40 се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на огур­цах и зе­ле­ном чай­ке »»
16. *миндалька* 14.07 11:34 вто­рой день на ан­ти­био­ти­ках, по­ка не лег­ча­ет.»»
17. zariko2801 14.07 09:29 утром вста­ла ,всех умы­ла и оде­ла,са­ма умы­лась.на­кор­ми »»
18. lusseria 14.07 09:22 хо­те­ла ку­пить ар­буз, чтоб что-то ти­па раз­груз­ки устро­ить, »» 3
19. lusseria 14.07 07:58 утром доб­рым не бы­ва­ет. и да­же не из-за то­го, что »» 5
20. roxana_21 14.07 06:51 хо­чешь ху­деть - едь в де­рев­ню. - 80 грам. на без­гра­нич­ном »» 1
21. summer kiss 14.07 01:19 дождь до­стал.»» 1
22. тощая свинуш 14.07 01:05 всем хо­ро­ше­го дня!»» 1
23. меринда20 14.07 00:41 доб­рой но­чи!на­ча­лась су­е­та лет­ня де­рев­ня -го­род и »» 4
24. chikitoka 13.07 20:06 я се­го­дня мо­ло­дец»»
25. juju4ka.ya 13.07 12:20 кб­жу день 3»»
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора