разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я вернулась! Всем Привет!!! Я пишу и улыбаюсь! Ты читая — улыбнись! Я сейчас тебе признаюсь, К монитору наклонись. «Не поверишь, но я вижу, От улыбки твоей свет! А еще сейчас услышу, На привет мой — твой привет!

завести свой дневник

рацион

редис- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, растяжка - 10 мин

  • вес: 110.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 41
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:0

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. erana 19.10 15:21 ура ура! пят­ни­ца на­ста­ла на­ко­нец-то! еще од­на неде­ля »» 1
2. katya_zlaya_ 19.10 15:05 19.10. бом­бит!»»
3. natusya15 19.10 15:01 кар­то­шеч­ка с се­ле­доч­кой»» 12
4. iost 19.10 14:47 . . . , 4 ,»» 3
5. йехоооу! 19.10 14:40 все по пла­ну. ра­бо­та, убор­ка, ре­пе­ти­то­ры, го­тов­ка. »» 3
6. mamakamilla 19.10 14:18 вот я лен­тяй­ка, как сно­ва вклю­чить­ся-не мо­гу»»
7. yana.1991 19.10 14:18 сто лет не ве­ла днев­ник. и во ре­ши­ла во­ста­но­вить­ся. »» 1
8. natusya15 19.10 14:14 солн­це скры­лось, я за­бо­ле­ла.»» 1
9. i am svetlan 19.10 14:03 ве­че­ром еду на да­чу, и ку­да-то блин де­ла мо­дем свой »»
10. i am svetlan 19.10 14:02 си­ноп­ти­ки пе­ре­да­ют, что на сле­ду­ю­щей неде­ле уже нач­нут­ся »» 2
11. i am svetlan 19.10 14:00 зав­тра на да­че про­ве­ду пол­дня в по­гре­бе»» 2
12. i am svetlan 19.10 13:59 обе­да­ла се­го­дня поз­же чем обыч­но»»
13. i am svetlan 19.10 13:58 ра­бо­таю се­го­дня в пол си­лы»»
14. olga-vanil 19.10 13:54 19.10.2018. доб­рый день!при­ят­но­го ве­че­ра.»» 1
15. глаvная 19.10 13:51 всем при­вет!се­го­дня уже немно­го ожи­ла.ура!жел от­пу­стил,но »» 1
16. березка77 19.10 13:49 вес сто­ит. жру на­вер­ное мно­го, а ко­лош­ки ле­нюсь счи­тать. »» 6
17. аленка933 19.10 13:29 всем при­вет!тре­бу­етс со­вет что ли, прям да­же не знаю.ко­роч, »» 3
18. sweetcool 19.10 13:23 от­ве­сик. ну вот, до­стиг­ла ве­са, ко­то­рый был ле­том »» 3
19. натусська 19.10 13:19 по пят­ни­цам еле про­сы­па­юсь - это у всех так или я »» 3
20. мася кисюлин 19.10 13:07 на сут­ках,по­дуста­ла и всё на­до­е­ло»»
21. chikinkira20 19.10 12:33 вче­ра да­же день в зер­ка­ле про­пу­сти­ла»» 2
22. jemchujenka 19.10 12:22 от­лич­но­го дня!»» 2
23. фифа в ботах 19.10 12:13 . а утром он ва­рил ей ко­фе.»» 5
24. плаффи 19.10 11:40 ну что, вче­ра ве­че­ром на­лу­пи­лась как ненор­маль­ная, »» 8
25. alenk@77 19.10 11:33 при­вет всем!»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1230
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора