разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я вернулась! Всем Привет!!! Я пишу и улыбаюсь! Ты читая — улыбнись! Я сейчас тебе признаюсь, К монитору наклонись. «Не поверишь, но я вижу, От улыбки твоей свет! А еще сейчас услышу, На привет мой — твой привет!

завести свой дневник

рацион

редис- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, растяжка - 10 мин

  • вес: 110.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 41
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. наиса 05.04 11:26 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 17 день.»» 3
2. фифа в ботах 05.04 09:58 а ты зна­ешь, как обыч­но за­кан­чи­ва­ют­ся сказ­ки?»»
3. dzesika 05.04 07:23 за­кон­чи­лась моя мек­си­кан­ская ди­ет­ка .хм ре­зуль­тат »»
4. akemi555 05.04 07:13 при­вет всем. в по­не­дель­ник я на­ча­ла за­ни­мать­ся тре­ни­ров­ка­ми. »»
5. lenka101 05.04 05:43 5.4.2018»»
6. худею2017 05.04 01:42 эх пе­ре­чи­ты­ваю днев­ни­ко вре­ме­на, о нра­вы.вес идёт »» 3
7. dzesika 04.04 22:56 се­го­дня пред по­след­ний день ди­ет­ки.зав­тра на­пи­шу сколь­ко »»
8. luma 04.04 21:04 4.4.2018»»
9. дончанка 04.04 17:20 де­воч­ки, всем боль­шой при­вет! на­ко­нец-то при­шла вес­на »» 4
10. apexina 04.04 16:48 ура! се­го­дня плюс 17!»»
11. matilda19 04.04 16:45 со­гла­со­ва­ли пу­тев­ку в ар­тек доч­ке»» 2
12. sladkoezhkap 04.04 13:33 хей­хей. вче­ра на эпи­ля­ци чуть не по­мер­ла. ду­ма­ла в »» 3
13. нездешняя 04.04 13:23 по­ка что вес дер­жит­ся, утром 57.40, но ино­гда немно­го »» 6
14. нюся! 04.04 11:20 2 день япон­ки, взве­ши­ва­юсь в воскр»»
15. tigrenok987 04.04 11:11 ищу еди­но­мыш­ле­ни­ков , но­вые пла­ны как стать строй­ной. »» 2
16. luma 04.04 10:12 ка­кие то су­ма­шед­шие дни. неко­гда бы­ло за­пол­нять днев­ник. »»
17. 72hadt80u0lx 04.04 07:35 04.04.2018 4 днень»» 1
18. lenka101 04.04 05:27 4.4.2018»»
19. krisemerald 04.04 05:14 от­ве­сик !»» 2
20. nuk@ 03.04 12:21 вста­ла се­го­дня с от­лич­ным на­стро­е­ни­ем,убр с до­чей. »»
21. нюся! 03.04 12:17 пер­вый день япон­ской ди­е­ты»» 1
22. deva2 03.04 09:51 де­воч­ки, объ­яс­ни­те мне, что про­ис­хо­дит с мо­и­ми на­поль­ны­ми »» 12
23. танюшкин 03.04 09:30 снег та­ет.ско­ро раз­лив,мо­сты сни­мут и опять бу­дет »»
24. matilda19 03.04 09:08 ка­кая по­го­да гад­кая»» 1
25. kеeоy7457319 03.04 08:21 очень стра­но, но про­цес идет»» 2
vip клубы  онлайн +1800
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора