разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Я вернулась! Всем Привет!!! Я пишу и улыбаюсь! Ты читая — улыбнись! Я сейчас тебе признаюсь, К монитору наклонись. «Не поверишь, но я вижу, От улыбки твоей свет! А еще сейчас услышу, На привет мой — твой привет!

завести свой дневник

рацион

редис- 50.00 гр, яйца куриные жареные- 60.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр, вода- 500.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, растяжка - 10 мин

  • вес: 110.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 41
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:0

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дыши_легко 13.08 11:32 по­не­дель­ник, 13 ав­гу­ста, ра­бо­чий день»» 5
2. girly88 13.08 11:09 всем при­вет!я по­ти­хонь­ку обу­стра­и­ва­юсь. вче­ра при­вез­ли »» 11
3. светлана_лук 13.08 10:32 к пунк­там вче­раш­не­го днев­ни­ка до­бав­ляю еще один: ку­шать »» 4
4. натусська 13.08 10:26 пер­вая фа­за. день 8. 13.08.18 не взве­си­лась, ре­монт, »» 2
5. agnis 13.08 10:05 13.08.2018 из­ме­ри­лась-взве ох ты ж мать. ху­деть по­ра. »» 18
6. iizika 13.08 09:53 спа­ла без­об­раз­но. ка­шель му­ча­ет. на­вер­ное где-то про­ду­ло »»
7. kosadereza 13.08 09:48 сча­стье это ко­гда всем во­круг хо­ро­шо, а те­бе ещё луч­ше!же­лаю »»
8. ахтунг!_булк 13.08 09:46 не ра­ду­ет ме­ня при­вес, чув­ствую се­бя боч­кой»» 1
9. слива*** 13.08 09:34 ма­ма за­ме­ти­ла из­ме­не­ния»»
10. son-84 13.08 09:32 про­мча­лись вы­ход­ные слов­но вих­рем!в об­щем про­шли они »» 2
11. истина где-т 13.08 09:24 на­учи­лась под­бра­сы­вать бли­ны на ско­во­ро­де. те­перь »» 3
12. elinadad 13.08 09:22 пер­вый от­вес!»»
13. солнышкоя. 13.08 08:31 стрет­чинг. про по­треб­ность дви­же­ния.»» 11
14. рукоделкина 13.08 08:28 не смот­ря на 13 чис­ло, де­нек про­сто от­лич­ный! вер­ну­лось »» 2
15. krolius 13.08 08:26 на­до взять се­бя по пи­та­нию в ру­ки, а то со­всем рас­пу­сти­лась »» 3
16. кошачья буха 13.08 08:25 но­вая неде­ля я по­ка ра­бо­таю до­ма, с утра вста­ла вро­де »» 2
17. fiddleronthe 13.08 08:08 и вот еще од­на ци­та­та моя, за ко­то­рую ме­ня ав­тор ли­ши­ла »»
18. cladost 13.08 07:39 13.8.2018»» 1
19. chikinkira20 13.08 07:37 аа, на­ела вес се­бе»» 6
20. mamakamilla 13.08 06:24 по­не­дель­ник, по­след­ний день от­пус­ка,зав­тра на ра­бо­ту »» 1
21. ирина.мск 13.08 06:21 13 ав­гу­ста, по­не­дель­ник.»» 21
22. artalletta 13.08 04:47 13.08.2018.»»
23. olga-vanil 13.08 04:40 13.08.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­неч­ка.»»
24. xозяйк@ судь 13.08 04:20 еще торт. на этот раз к чаю. вче­ра сва­я­ла. кор­жи по »» 7
25. kalerij 13.08 02:34 вот и сно­ва на­стал по­не­дель­ник на ра­бо­ту не очень-то »» 1
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора