разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Готовлюсь морально к тому что муж в понедельник в командировку уезжает. В этом для меня один большой плюс, мне проще так худеть! Что хочу то и готовлю, а ему бы пожирнее и повкуснее!!

завести свой дневник

рацион

горбуша- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, кисель(ГИ:50)- 150.00 гр


горбуша - 50.00 гр, вода - 200.00 гр, кисель - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 35 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, гребной тренажер - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин

катание на коньках ( темп умеренный )

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 11.05.18 15:40
    а я люблю, когда муж дома
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. bechylllka 24.05 01:23 смех это солн­це: оно про­го­ня­ет зи­му с че­ло­ве­че­ско­го »» 1
2. bechylllka 24.05 01:21 ко­гда дол­го смот­ришь на мо­ре, на­чи­на­ешь ску­чать по »» 2
3. bechylllka 24.05 01:20 мо­ре - это веч­ное дви­же­ние и лю­бовь, веч­ная жизнь.»» 2
4. bechylllka 24.05 01:19 вид мо­ря про­из­во­дит все­гда глу­бо­кое впе­чат­ле­ние оно »» 1
5. зеленоглазка 24.05 00:40 24.05.2018 быст­рень­ко за­бе­жа­ла»» 2
6. классика жан 24.05 00:25 бу­ду раз­гру­зоч­ные дни устра­и­вать.»» 3
7. классика жан 24.05 00:19 у сы­на в вос­кре­се­нье со­рев­но­ва­ния по дзю­до»»
8. т-34 24.05 00:13 по­след­ний зво­нок»»
9. классика жан 24.05 00:11 я вче­ра бы­ла мо­лод­цом!»»
10. классика жан 24.05 00:07 вы­пуск­ни­ки се­го­дня сда­ют/пи­шут зно»» 2
11. -мася- 24.05 00:05 я кни­го­за­ви­си­мая, но­вый че­лендж про­длит­ся до 29 мая »» 1
12. сладкая дынь 24.05 00:00 на­до ку­пить днём све­жих гри­бов, для гриб­но­го су­па»» 3
13. сладкая дынь 24.05 00:00 у нас уже аб­ри­ко­сы во всю про­да­ют­ся»» 1
14. сладкая дынь 24.05 00:00 смот­рю се­ри­ал го­во­ря­щий с при­зра­ка­ми»»
15. сладкая дынь 24.05 00:00 сва­ри­ла спа­ге­ти для обе­да за­ране, чтобы толь­ко сме­шать »» 2
16. сладкая дынь 24.05 00:00 все ве­щи пе­ре­утю­жи­ла, ведь ле­том при­хо­дит­ся несколь­ко »» 3
17. 2517olga 23.05 23:30 23.05.2018 3»»
18. 2517olga 23.05 23:29 23.05.2018 2»»
19. 2517olga 23.05 23:28 23.05.2018 1»»
20. ийя* 23.05 23:10 4,5 км се­го­дня на­бе­га­ла»» 1
21. juju4ka.ya 23.05 22:54 при­го­то­ви­ла се­го­дня со­ус для са­ла­тов: вкус­ный, низ­ко­ка­ло­рий­ный »» 2
22. president 23.05 22:44 по­сле гро­зы про­пал в пят­ни­цу ин­тернет,се­годн по­явил­ся »» 2
23. noname80 23.05 22:40 . с мо­рей. дней 5 тя­го­мо­ти­ны в аб­ха­зи без во­ды, элек­три­че­ства »» 1
24. iriska9 23.05 22:37 23.05.2018 как все­гда»»
25. я сильная 23.05 22:36 на­стро­е­ние ни­как не под­ни­ма­ет­ся.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2150
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора