разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Готовлюсь морально к тому что муж в понедельник в командировку уезжает. В этом для меня один большой плюс, мне проще так худеть! Что хочу то и готовлю, а ему бы пожирнее и повкуснее!!

завести свой дневник

рацион

горбуша- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, кисель(ГИ:50)- 150.00 гр


горбуша - 50.00 гр, вода - 200.00 гр, кисель - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на коньках ( темп умеренный ) - 35 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, гребной тренажер - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин

катание на коньках ( темп умеренный )

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 11.05.18 15:40
    а я люблю, когда муж дома
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kalerij 14.08 02:31 у ме­ня ско­ро день рож­де­ния, пе­чаль­ка»» 2
2. fiddleronthe 14.08 02:18 итак. под­ве­дем ито­ги. жизнь про­дол­жа­ет­ся. вир­ту­аль­ная »»
3. мечта-мечта 14.08 01:51 за­ско­чи­ла на ми­нут­ку. со­всем нет вре­ме­ни. стра­да.»» 1
4. хома1 14.08 00:12 зав­тра точ­но бу­дет при­бав­ка. день рож­де­ния же­ны бра­та »» 2
5. мил@020 13.08 23:44 при­вет всем»»
6. крысуля 13.08 23:15 по­не­дель­ник»» 2
7. libra08 13.08 23:00 ино­гда на­до расме­шить лю­дей, чтобы от­влечь их от на­ме­ре­ния »» 2
8. gеver 13.08 22:52 ста­ра­юсь, но не че­го не по­лу­ча­ет­ся»»
9. настоящая ит 13.08 22:48 так хре­но­во,по­го­вор не с кем,я од­на и этим все ска­за­но,об­ще­ния »» 7
10. фифа в ботах 13.08 22:22 от­ку­да бе­рут­ся та­кие лю­ди?.»» 2
11. -мася- 13.08 22:16 опять апе­тит одоле­ва­ет»» 3
12. turquoise gi 13.08 21:43 пе­ре­де­ла­ли мне бу­ма­ги. ис­пра­ви­ли то, что про­си­ла.те­перь »» 11
13. алло4ка 13.08 21:37 бы­ли на да­че.да­же уста­ла немно­го с непры­выч­ки»» 6
14. shellenna 13.08 21:34 де­ла­ла се­го­дня вкус­ня­хи в ду­хов­ке, от яб­лоч­ных пы­шек »» 5
15. tereza30 13.08 21:15 все вы­ход­ные ра­бо­та­ла и на ком­пе и на кухне за­ка­та­ла »» 4
16. кисyля 13.08 21:05 при­ве­ти­ки!»»
17. глаvная 13.08 21:00 ка­кой тя­же­лый по­не­дель­ник.про слов нет. то­ли из-за »» 9
18. maria_mujer 13.08 20:52 на ули­це дож­дик, и на­стро­е­ние при­бли­жа­ет­ся к осене-за­дум­чи­во »» 1
19. эйва шекер 13.08 20:04 ля­гу се­го­дня рань­ше спать.»»
20. эйва шекер 13.08 20:02 13.08.2018 са­мо­го чу­дес­но­го ве­че­ра»» 1
21. bljostka 13.08 20:01 про­дук­тив­ный был день. на­ко­нец-то я до­бра­лась до цве­тов »» 6
22. iost 13.08 19:57 . . , , , , .»» 6
23. sveto4ek17 13.08 19:44 при­ве­тик!»»
24. koshka1507 13.08 19:05 и да­же не смей ду­мать, что ты мо­жешь не вы­дер­жать. »»
25. ледисовершен 13.08 19:00 опять по­дар­ки изоби­лие про­дук­тов до­ма,мо­их ди­е­ти­че­ских »» 11
vip клубы  онлайн +1770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора