разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Проснулась, как на работу в 5:30, потом ещё валяться пыталась, но измучилась. Пришлось вставать. Так что привычки действительно вырабатываются. А ведь всю жизнь считала себя совой

завести свой дневник

рацион

завтрак (09:00): Яйцо куриное- 120.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 13.05.18 08:27
    И я с 6.30 не сплю
  • 12.05.18 15:58
    Хотя чаще стала раньше вставать..
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.05.18 15:57
    Пока я ещё Сонечка)
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.05.18 15:57
    А я до 11 дрыхла
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.05.18 15:57
    Приветик, Светочка!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. uoou 20.10 14:46 по­еха­ла все же на кар­дио, про­дер­жа­лась 30 ми­нут все­го »» 3
2. tanushka lev 20.10 14:02 пусть в ва­шей ду­ше цве­ты рас­пус­ка­ют­ся каж­дый день»» 1
3. malashka-kas 20.10 13:29 вче­ра хо­ди­ла на сви­да­ние. взя­ла с со­бой по­дру­гу. норм »» 1
4. maria223 20.10 12:38 за­шла с те­ле­фо­на»» 1
5. lajka 20.10 12:32 всем при­вет. и хо­ро­ших вы­ход­ных. у нас се­го­дня го­сти. »» 12
6. южана 20.10 12:20 су­б­о­та! ура! кд на­ча­лись, то­же ура! а то бы­ли со­мне­ния »»
7. girly88 20.10 11:57 всем при­вет! я вер­ну­лась из от­пус­ка в ре­аль­ность. »» 1
8. zqt5hiun5oyl 20.10 11:33 спорт это кру­то я те­ряю вес от ди­ет спор­та а еще от »»
9. ласточка55 20.10 11:15 20.10.2018. су­б­о­та»» 26
10. рыжая аидо4к 20.10 11:15 зи­ма при­бли­жа­ет­ся, тра­ва инем с утра по­кры­та»» 2
11. истина где-т 20.10 11:13 пред­ла­гаю все но­во­сти из гос­ду­мы на­чи­нать эпи­гра­фом:во­пре »»
12. latishechka 20.10 10:45 ! ? , . . 7 . , ,»» 1
13. хома1 20.10 10:39 все! пол­на ре­ши­тель­но­сти на­чать все та­ки ху­деть! ко­гда »» 4
14. selez 20.10 10:27 непри­ят­ное от­кро­ве­ние»» 5
15. president 20.10 10:23 од­ной по­пой все ба­за­ры не обьез­дишь»» 3
16. jeniulka 20.10 10:10 ух! это се­го­дня!»»
17. mrs.совершен 20.10 09:22 на­ко­нец-то по­ня­ла, по­че­му я тол­стею это шам­пунь! се­го­дня »» 1
18. u8ke0oudrlia 20.10 08:53 всем при­вет! - дня»» 2
19. мася кисюлин 20.10 08:48 се­го­дня мой муж­чи­на ве­зёт нас с до­чей в цирк. на­де­юсь »» 2
20. *обезьянка* 20.10 08:33 всем с доб­рым утром! у ме­ня се­го­дня де­ре­вен­ский фит­нес »» 1
21. mamakamilla 20.10 08:32 вы­ход­ной так ска­зать, ра­но вста­ла те­перь хо­чу спать »» 1
22. любимица фор 20.10 08:32 при­вет! се­го­дня я вы­спа­лась. вче­ра раз­гля­ды­ва­ла фот­ки »» 1
23. кошачья буха 20.10 08:02 что уж го­во­рить, за неде­лю ни ра­зу не по­за­ни­ма­лась. »» 3
24. стройн@яя 20.10 07:44 ни­как на 60 не вый­ти ,мо­жет на сле­ду­ю­щей недель­ке »» 1
25. пальмира 20.10 07:38 доб­ро­го утра!»» 1
vip клубы  онлайн +300
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора