разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

ну, сегодня считаю кал.

завести свой дневник

рацион

хлеб ржаной(ГИ:50)- 20.00 гр, молоко 3.2%- 60.00 гр, майонез- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 20.00 гр


ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 60 мин

  • вес: 99.80 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 35
  • +25 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 13.05.18 07:08
    я тоже, уже много наела
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • Я тоже считаю. Пока всего 120 калорий. у меня.
    ______________________________
    Счастье это не цель, а образ жизни.

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. алекс74 22.05 04:41 прак­ти­че­ски уче­ба за­кон­чи­лась»» 27
2. sunstruck 22.05 04:15 ве­че­ром у а. кон­церт в филар­мо­ни. от­про­си­лась с ра­бо­ты »»
3. кисyля 21.05 23:45 ви­та­ми­ный ди­е­ти­че­ский са­лат!»» 2
4. joyfield 21.05 23:16 доб­рой но­чи всем»» 1
5. мадам елена 21.05 23:07 28 июня в 19.50 до­ча при­ле­та­ет, встре­ча­ем»»
6. malashka-kas 21.05 22:15 вос­кре­се­нье»»
7. доктор в кед 21.05 20:25 доб­рый ве­чер!се­го­дня це­лый день шел дож­дик, так что »» 1
8. koshka1507 21.05 19:41 бе­ре­ги­те лю­бовь. всей ду­шой бе­ре­ги­те. и не трать­те »»
9. isid@ 21.05 19:02 ос­но­ва ме­ню пра­виль­но­го пи­та­ния для по­ху­де­ния:завтр »» 6
10. sunstruck 21.05 18:37 уста­ла очень-очень на ра­бо­те»»
11. natusya15 21.05 18:01 по­не­дель­ник- день тя­же­лый»» 1
12. milkabel75 21.05 17:46 се­го­дня бел­ко­вый день. пред­по­ла­га­ла, что бу­дет од­на »»
13. acoman 21.05 15:32 20 кал за 6 при­ё­мов пи­щи»» 1
14. girly88 21.05 15:11 у ме­ня опять день сур­ка. дом-ра­бо­та-дом. и ме­нять »»
15. tanushka lev 21.05 14:50 в жиз­ни обя­за­тель­но на­до по­про­бо­вать все, а по­том »»
16. erana 21.05 14:32 всем при­вет! и с по­не­дель­ни­ком! неде­ля опять у ме­ня »»
17. givenchyplay 21.05 13:48 се­го­дня ни­ку­да не иду. пи­шу по­э­му. эх. тя­же­ло мне »» 17
18. sweetcool 21.05 13:15 по­не­дель­ник, сде­ла­ла за­ме­ры. се­го­дня мно­го дел.»»
19. lelka789 21.05 12:07 21.5.2018»»
20. дыши_легко 21.05 11:49 21 мая. по­не­дель­ник взве­шусь зав­тра»» 8
21. homo botanic 21.05 11:46 жда­ла ав­то­бу­са чтобы по­ехать на юг-7. в ка­кой-то мо­мент »»
22. luna-love 21.05 11:41 120.7»» 2
23. anutok2006 21.05 11:36 день две­на­дца­тый:»» 12
24. son-84 21.05 11:14 доб­ро­го по­не­дель­неч­но­го утра!се­го­дня пред­сто­ит прой­тись »» 14
25. рубиновое ко 21.05 11:07 за­ме­ры»» 50
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора