разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Для его проведения необходимо использовать стеклянную либо силиконовую баночку. Стоит сразу отметить что силикон считается лучше, так как более легко и плавно скользит по коже. Помимо банок необходимо обзавестись специальным маслом или кремом для борьбы против растяжек. Кр или масло необходимо наносить на чистое вымытое тело, желательно немного распаренное в горячей воде. Налаживаем сверху банки и начинаем массировать по четко отведенным линиям, которые описаны в разделе основных правил. Необходимо следить за тем как банка всасывает вашу кожу, иначе на теле могут остаться не особо эстетичные следы. Данную процедуру стоит проводить от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет. После данных процедур

завести свой дневник

рацион

горошек зеленый- 100.00 гр


горошек зеленый - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

  • вес: 83.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. татушик 22.06 12:46 2.06.2018»»
2. олюнька 22.06 12:37 вес все хо­дит око­ло 90 кг.ни­как не пе­ре­ва­лю. за­то »» 4
3. felissi 22.06 12:12 по­ху­деть или по­жрать?»»
4. mariamuk 22.06 12:04 на се­год­няом­лет­мяс с ово­ща­ми­туш зе­ле­ная ка­пу­ста­од­на »» 2
5. galinagrig 22.06 10:22 при­вет»» 2
6. anely827 22.06 10:17 2.06.2018»»
7. anely827 22.06 10:11 2.6.2018»»
8. @юла@ 22.06 10:06 ско­ро на ра­бо­ту и опять год жди от­пус­ка!»» 1
9. @юла@ 22.06 08:25 оста­лось 2,4 кг до це­ли хо­чу 54 кг! но это бу­дет слож­но. »»
10. электробабай 22.06 08:12 си­де­ла я с утра, пи­ла ко­фе, и по­ня­ла, что очень не »» 4
11. posolya 22.06 07:54 2.06.2018»»
12. корица_на_гу 22.06 07:43 яич­ная ди­е­та. день 2.»» 1
13. olichca 22.06 06:55 2.06.2018»»
14. лия+++ 22.06 05:58 2.6.2018»»
15. katya_zlaya_ 21.06 21:32 21.06.2018 что-то пошло не так.»»
16. корица_на_гу 21.06 17:19 яич­ная ди­е­та. день 1.»»
17. всюжизньхуде 21.06 17:14 хо­ро­шая се­го­дня по­лу­чи­лась про­гу­лоч­ка.»» 1
18. планет@ 21.06 16:35 вес по­ка что на ме­сте.»»
19. я буду.. 21.06 05:16 21 июня»» 5
20. ladyocean 21.06 00:26 21.06.2018 се­го­дня при­е­ха­ли с мо­ря, во­да ки­пя­ток»» 3
21. offline2 20.06 18:34 мо­жет сто­ит про­сто по­до­ждать ?.»» 2
22. помеха справ 20.06 16:35 по­ка я тут не пи­са­ла, я со­рва­лась с ди­е­ты лю­би­мая, »» 1
23. _скрипка_ 20.06 00:57 се­го­дня вста­ла на ве­сы, вес при­ба­вил­ся что то я де­лаю »» 1
24. _скрипка_ 19.06 23:23 еще немно­го ве­са сбро­ше­но!ура! ура! ура!»»
25. олюнька 19.06 19:08 так ду­маю, пе­ре­ход на дру­гую ли­неч­ку по­ка от­кла­ды­ва­ет­ся »»
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора