разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Для его проведения необходимо использовать стеклянную либо силиконовую баночку. Стоит сразу отметить что силикон считается лучше, так как более легко и плавно скользит по коже. Помимо банок необходимо обзавестись специальным маслом или кремом для борьбы против растяжек. Кр или масло необходимо наносить на чистое вымытое тело, желательно немного распаренное в горячей воде. Налаживаем сверху банки и начинаем массировать по четко отведенным линиям, которые описаны в разделе основных правил. Необходимо следить за тем как банка всасывает вашу кожу, иначе на теле могут остаться не особо эстетичные следы. Данную процедуру стоит проводить от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет. После данных процедур

завести свой дневник

рацион

горошек зеленый- 100.00 гр


горошек зеленый - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

  • вес: 83.90 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 30
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. надяк 15.05 21:24 вто­рой день ди­е­ты кос­мо­нав­тов»» 2
2. dio-laim 15.05 20:27 этот силь­ный стрес дал о се­бе знать,тем бо­ле узнав »» 1
3. lajka 15.05 19:38 по­шла се­го­дня в тц при­смот­реть фут­бол­ки. при­ку­пи­ла »» 18
4. mariamuk 15.05 17:28 зав­трак и обед - ту­ше­ный ово­щи­ку­со­чек чер­но­го шо­ко­ла­да »» 1
5. anna-lotta 15.05 17:19 да что ж та­кое то.»» 2
6. natusya15 15.05 14:14 втор­ник»»
7. женина венер 15.05 13:57 вот что зна­чит на се­бя на­де­ять­ся и не про­ве­рить.ука­за »» 5
8. 89i6b8b6y9tv 15.05 13:47 на­ча­ло пре­об­ра­же­ния: 15.05.2018»» 1
9. iizika 15.05 13:33 на ужин жа­ри­ли ря­пуш­ку.м»» 2
10. maria_mujer 15.05 13:32 та­кая жа­ра.»» 3
11. erana 15.05 13:30 всем при­вет! хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! на моск­ву на­дви­га­е­тя »» 1
12. пальмира 15.05 13:05 всем при­вет! у нас се­го­дня сол­ныш­ко! вче­ра по­го­да »» 1
13. натусська 15.05 12:36 мой ра­ци­он­чик на се­го­дня:зав­трак 07:0 тво­рог со сме­та­ной, »» 6
14. anechka.666 15.05 12:21 ну вот, до­шла оче­редь и до днев­ни­ка. по­ра уже на­чать »»
15. babenfuhrer 15.05 12:11 день 49.на ули­це ле­то. у до­чи впр по ис­то­ри.мне на­до »» 16
16. ntalya87 15.05 11:22 на­ча­ла тол­стеть. оч­ну­лась, а уже 5 кг. с се­го­дняш­не­го »»
17. березка77 15.05 11:22 ура, ху­дею! се­го­дня за­бы­ла взве­сить­ся на го­лод­ный »» 4
18. anakonda35 15.05 11:12 3 сек­ре­та ле­ди ми­ре­нос­кар и ста­ту­са ле­ди от ко­роле­вы »»
19. olya2010 15.05 10:55 15 мая 2018»»
20. lizzaankes 15.05 10:27 у ме­ня вес идёт вниз толь­ко во вре­мя раз­гру­зоч­ных »» 7
21. louise belch 15.05 10:09 кд при­нес­ли при­вес и де­прес­няк»» 1
22. marihska 1 15.05 10:02 на­жра­лись вче­ра все­го под­ряд. се­го­дня по­ста­ра­юсь сдер­жать »» 5
23. иришкаа 15.05 09:47 се­го­дня пред­по­след­ний день ди­е­ты, а сбро­си­ла толь­ко »» 1
24. буб0чка 15.05 09:11 втор­ник. на­чи­наю сна­ча­ла.»» 5
25. lelka789 15.05 08:54 15.5.2018»»
vip клубы  онлайн +1800
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора