вес 59 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
День на грейпфрутах прошёл успешно, даже поездка к маме и вечерний ужин(к которому я не притронулась) не сломили моё стремление успешно завершить разгрузочный день. Взяла за правило: между завтраком-обедо обедом-ужином выпивать 600 мл воды(через час после приема пищи, за полчаса до) И уберу перекусы: они меня «расхолаживают» из-за этих орешков-бутербр есть хочется снова ещё больше. Сего впервые отправилась в солярий. Кожа у меня очень бледная, зимой ещё нормально выглядит, а вот весной-летом уже какой-то болезненный вид получается. на 5 минут и к вечеру уже видна разница, так здорово, я безумно рада, что загар взялся и нет никаких покраснений. ещё разок схожу, хочу чуть темнее. Мне раза 3-4, думаю, будет достаточно, а дальше уже раз в 10 дней буду поддерживать результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
А мне не нравился солярий, потому как, чтобы моя кожа стала немного шоколадной нужно 3 месяца играть в волейбол на пляже. А после солярия от кожи запах какой-то неестественно неприятный
вес 66.1 кг сожгла 126 к 60 70
-
на счет перекусов полностью согласна. Вроде и есть не хочется, а попадает что-то в рот между основными приемами пищи и все...понеслось..
вес 86.1 кг съела 170 к сожгла 155 к баллы 106 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- какое платье вам больше нравится?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто красивее?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- на работку бизнес-леди»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |