разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр


Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

ЗАНЯТИЯ

одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

  • вес: 97.50 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 35
  • -16 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • спасибо за дневничок
    ______________________________
    «Не делай другому того, чего не желаешь себе»

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. коза на вели 05.05 09:43 05.05.2018 пы­та­юсь ски­нуть на­е­де­ное за празд­ни­ки»»
2. крылофей 05.05 09:25 5 день - по­ка про­сто все хо­ро­шо, но бу­дет еще луч­ше »» 4
3. @nikit_a@ 05.05 08:58 на­вер­но я так вкус­но го­тов­лю что не мо­гу удер­жать­ся, »» 3
4. штабскопетан 05.05 08:12 на­стро­е­ние про­сто ши­кар­ное. вы­спа­лась, сде­ла­ла мел­кие »» 9
5. штабскопетан 05.05 08:09 за­ле­тел шме­ле н бал­кон, за­кры­лась и си­жу ба­юс»» 3
6. слива*** 05.05 07:59 но­вый або­не­мент»»
7. 9x5r502qi725 05.05 07:02 на­стро­е­ние ни­ка­кое»»
8. @nikit_a@ 05.05 06:04 всю неде­лю по чест­но­му за­пол­няю днев­ник пи­та­ния. и »»
9. крысуля 05.05 00:47 пят­ни­ца»» 2
10. lol4ik 04.05 22:45 вто­рую неде­лю ра­бо­таю на но­вой ра­бо­те. по­ка по до­го­во­ру »» 1
11. sasha_zub 04.05 22:41 ре­аль­ный ре­зуль­тат - 10 кг и 10 гр. эх, ещё кг на­до »»
12. yuli741 04.05 22:18 04.05.2018 ре­монт. я все еще жи­ва :»»
13. sveto4ek17 04.05 20:20 при­ве­ти­ки! с пят­ни­цей!»» 28
14. медовая зайк 04.05 20:17 как же я люб­лю вес­ну, май вобще са­мый клас­ный ме­сяц! »» 4
15. maruru 04.05 19:53 пы­та­юсь прий­ти в се­бя. хо­ди­ли к эдю­ше на мо­гил­ку, »» 18
16. luna-love 04.05 19:49 123.2»» 2
17. леди из шанх 04.05 19:11 очень слож­ная неде­ля, но я ре­ши­ла все свои во­про­сы, »» 1
18. katerina2580 04.05 17:37 04.05.2018, вес ска­чет как на аме­ри­кан­ских го­рах, »» 2
19. ст.анна 04.05 16:54 доб­ро­го всем дня!»» 1
20. клюква в сах 04.05 16:07 а вес-то умень­ша­ет­ся . еху»» 5
21. мадам кураж 04.05 11:21 на­бра­ла немно­го на сры­ве до 8,1 кг, но про­дол­жаю сни­жать »» 1
22. shellenna 04.05 08:28 я в де­ревне ста­ла за­ви­сать без ине­та на при­ро­де очень »» 7
23. ольгафр 04.05 07:00 от­вес 20гр»»
24. diksiss 04.05 06:07 за­бо­ле­ла.»» 4
25. алекс74 04.05 05:20 сне­жок про­чат»» 16
vip клубы  онлайн +2150
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора